Автор |
Сообщение |
sergio |
школьник |
|
14:39, Вт, 14.08.2007 Сообщения: 53
|
Добавлено: 0:32, Ср, 28.01.2009;
|
Oksa, расскажи плиз что нужно для слалома-1 как для начинающего?
|
|
Вернуться наверх |
|
|
Oksa |
инструктор по роликам |
|
23:55, Ср, 3.10.2007 Сообщения: 3678
|
Добавлено: 0:35, Ср, 28.01.2009;
|
sergio писал(а): Oksa, расскажи плиз что нужно для слалома-1 как для начинающего?
в плане ? что нужно ? уточни пожалуйста
Самое главное -это желание научится красиво катать и готовность регулярно тренироваться
_________________ Каждая тренировка - это шаг вперед...Каждая пропущенная тренировка - это два шага назад...
|
|
Вернуться наверх |
|
|
sergio |
школьник |
|
14:39, Вт, 14.08.2007 Сообщения: 53
|
Добавлено: 0:37, Ср, 28.01.2009;
|
рокеринг, конусы..
|
|
Вернуться наверх |
|
|
Oksa |
инструктор по роликам |
|
23:55, Ср, 3.10.2007 Сообщения: 3678
|
Добавлено: 0:50, Ср, 28.01.2009;
|
ну рокеринг конечно лучше поставить - если у тебя рама 243 мм, то достаточно будет чтоб средние колеса 80 мм, а по краям 76 мм
Конусы конечно лучше свои иметь каждому слаломисту и носить на занятия.
Но тут такая тема: на Тульской немного дорожек для группы 3 штуки - поэтому не исключено , что 3 человека из группы принесут конусы. Но в тоже время так может получится ,что все сразу их забудут
Поэтому лучше надеяться только на себя
В итоге : программа минимум рокеринг + желание учиться катать слалом , программа максимум : программа минимум + конусы
Тут такая
_________________ Каждая тренировка - это шаг вперед...Каждая пропущенная тренировка - это два шага назад...
|
|
Вернуться наверх |
|
|
Maria |
старший инструктор |
|
19:48, Вс, 9.09.2007 Сообщения: 4497
|
Добавлено: 0:57, Ср, 28.01.2009;
|
Кирилл говорил, что на первый слалом можно без рокеринга))
но.. с фишками))
|
|
Вернуться наверх |
|
|
Oksa |
инструктор по роликам |
|
23:55, Ср, 3.10.2007 Сообщения: 3678
|
Добавлено: 0:58, Ср, 28.01.2009;
|
Маш пусть сразу привыкает к правильному катанию - зачем мучать человека ?
_________________ Каждая тренировка - это шаг вперед...Каждая пропущенная тренировка - это два шага назад...
|
|
Вернуться наверх |
|
|
sergio |
школьник |
|
14:39, Вт, 14.08.2007 Сообщения: 53
|
Добавлено: 1:01, Ср, 28.01.2009;
|
на сколько сложно обучаться слалому?
понятно что это всё субъективно и индивидуально..
с слайдами можно сравнить ?
|
|
Вернуться наверх |
|
|
Oksa |
инструктор по роликам |
|
23:55, Ср, 3.10.2007 Сообщения: 3678
|
Добавлено: 1:06, Ср, 28.01.2009;
|
sergio писал(а): на сколько сложно обучаться слалому? понятно что это всё субъективно и индивидуально.. с слайдами можно сравнить ?
ты правильно сказал , что всё субъективно и индивидуально, но если ходил на слайды будет немного легче т.к. слайды дают хорошую физическую форму , баланс и другие вещи, которые не будут лишними в слаломе
_________________ Каждая тренировка - это шаг вперед...Каждая пропущенная тренировка - это два шага назад...
|
|
Вернуться наверх |
|
|
Maria |
старший инструктор |
|
19:48, Вс, 9.09.2007 Сообщения: 4497
|
Добавлено: 1:13, Ср, 28.01.2009;
|
а вдруг упадет с рокеринга? что делать бум?))
|
|
Вернуться наверх |
|
|
sergio |
школьник |
|
14:39, Вт, 14.08.2007 Сообщения: 53
|
Добавлено: 1:15, Ср, 28.01.2009;
|
я прошёл фск1, фск2 у кирила.
что может дать опыт фск в слаломе и опыт слалома в фск? )
|
|
Вернуться наверх |
|
|
sergio |
школьник |
|
14:39, Вт, 14.08.2007 Сообщения: 53
|
Добавлено: 1:26, Ср, 28.01.2009;
|
Otshelnica писал(а): а вдруг упадет с рокеринга? что делать бум?))
да я люблю падать! ))
_________________ hey ho, let's go!
|
|
Вернуться наверх |
|
|
evgenyq |
доктор роллер наук |
|
18:05, Чт, 14.08.2008 Сообщения: 1200
|
Добавлено: 1:29, Ср, 28.01.2009;
|
ну вот и славно.. раньше падал на скорости, а слалом покажет, что можно отлично падать и стоя на ровном месте.
|
|
Вернуться наверх |
|
|
Maria |
старший инструктор |
|
19:48, Вс, 9.09.2007 Сообщения: 4497
|
Добавлено: 1:37, Ср, 28.01.2009;
|
sergio писал(а): я прошёл фск1, фск2 у кирила. что может дать опыт фск в слаломе и опыт слалома в фск? )
- вы наверняка на втором фрискейте слайдили между фишек)) и даже по фишкам)) так что с фишками уже знаком
- еще на дорожку можно заезжать слайдом красивым, на соревнованиях за такой трюк бонусы даются
- про форму-баланс окса уже написала, но это, кст говоря, основное))
- а у слаломистов растяжка по идее хорошая, у них хорошо выходит к примеру эсид крос, пистолеты тоже в слайдах выручают
- разминка (когда она есть) процентов на 80 пересекается, на фск упор на силовые элементы, в слаломе - на разработку голеностопа, чтоб гнулся во все стороны))
|
|
Вернуться наверх |
|
|
Maria |
старший инструктор |
|
19:48, Вс, 9.09.2007 Сообщения: 4497
|
Добавлено: 2:46, Ср, 28.01.2009;
|
насчет рокеринга, Сержио, выбирай сам)
Кирилл в последнее время и слайдит, и слаломит на флэте, и флэт также потихоньку стачивается в небольшой рокеринг; я - все на рокеринге, на флэте не могу, как по рельсам, ни влево, ни вправо; у некоторых еще бывает два комплекта колес - скользючие для слайдов, более цепкие - для слалома
|
|
Вернуться наверх |
|
|
Elevener |
роллер бакалавр |
|
16:13, Чт, 14.08.2008 Сообщения: 340
|
Добавлено: 10:55, Ср, 28.01.2009;
|
Otshelnica писал(а): а вдруг упадет с рокеринга? что делать бум?))
А чем славно падение с рокеринга? Оно чем-то выделяется?
|
|
Вернуться наверх |
|
|
ГиGa |
Баянист |
|
20:28, Пн, 12.05.2008 Сообщения: 5610
|
Добавлено: 11:06, Ср, 28.01.2009;
|
Elevener писал(а): Otshelnica писал(а): а вдруг упадет с рокеринга? что делать бум?)) А чем славно падение с рокеринга? Оно чем-то выделяется?
Да. Падаешь на ровном месте прям на задницу. Или вперед.
_________________ Вместо нас всегда возвращается кто-то другой.
Мастер крокодильчиков.
|
|
Вернуться наверх |
|
|
evgenyq |
доктор роллер наук |
|
18:05, Чт, 14.08.2008 Сообщения: 1200
|
Добавлено: 11:06, Ср, 28.01.2009;
|
На рокеринге всё делается легче, в том числе и падения =)
|
|
Вернуться наверх |
|
|
Тортила |
Замудреная черепаха |
22:00, Вт, 23.05.2006 Сообщения: 2688
|
Добавлено: 11:11, Ср, 28.01.2009;
|
я поначалу жутко боялась ставить рокеринг, но тогда сенсей даже на слалом1 без рокеринга не пущал. Так я сначала поставила передний, недельку прикатала, потом задний доставила.
|
|
Вернуться наверх |
|
|
1:13, Ср, 17.12.2008 Сообщения: 213
|
Добавлено: 11:23, Ср, 28.01.2009;
|
не знаю , Вам конечно виднее, но мне кажется с рокерингом мой любимый крискрос получался бы легче, зато сейчас, что бы легче ехалось, я учусь сильнее выворачивать ролики на внешнюю стороны, что вроде как правильнее.
|
|
Вернуться наверх |
|
|
Тортила |
Замудреная черепаха |
22:00, Вт, 23.05.2006 Сообщения: 2688
|
Добавлено: 11:27, Ср, 28.01.2009;
|
слалом в рокеринге гораздо легче идет
|
|
Вернуться наверх |
|
|