Добавлено: 21:55, Чт, 20.09.2012; изучение прыжков
По следующему вопросу особенно хотелось бы услышать мнение людей имеющих отношение к обучению. Я в течение лета самостоятельно осваивал прыжки (в основном через заборы) и запрыгивания на всякие хрени.
Сейчас подумываю о занятии с инструктором, особенно хочу улучшить приземления и достичь стабильности, т.е делать каждый раз одинаково а не как получится. Но совершенно очевидно, что о постоянных занятиях речь идти не может.
Вопрос: будет смысл от 1-го - 2-х занятий, или лучше себе голову не забивать и прыгать как прыгал.
верно. то, что могу рассказать тебе, Иван_на_роликах, за час, ты сможешь самостоятельно отрабатывать в течение недели-двух, а после второго занятия - еще месяцок. за зиму можно очень круто подняться в прыжках (крутки, фэки, грэбы, планка, трамплин), взяв за это время 5-8 занятий, если подойти к вопросу самостоятельных тренировок ответственно, и подтягивать физуху если в этом есть необходимость.
Перечитав всю ветку я нашел мало инфы про слайды. Живу я в небольшом городе где всех фрискейтеров можно пересчитать на пальцах рук. И как же тут научиться нормальным слайдам? Но вопрос сейчас не в этом. Опорно-скользящие слайды можно по сути разделить на два типа: опорная нога по ходу движения сзади (acid, soul), и наоборот, опорная нога спереди (barrow, soyale). С первым типом проблем вроде нет. Получаются low soul, виллинги эйсида и кросс-эйсида. А вот со вторым типом все труднее. Я знаю про жесткость положения тела и про центр тяжести, но, знаете, как-то сцыкотно переносить центр тяжести туда, где нет опоры. На мокром, в принципе, проблем нет. Wheel Barrow, Soyale получаются, но на сухом вообще никак. Какие посоветуете упражнения?
ну раз уж маэстро слайдов молчат, напишу свое скромное мнение)) qtrial, в успешном слайде вижу много моментов, на которые стоит обратить внимание и в целом, вкупе они дадут прекрасный результат)) Во-первых, поможет общее физическое укрепление спины, пресса, бедра, голеностопа (3-4 раза в неделю); далее, делать большее количество повторов самих сояля и бэрроу, не 5 раз, а 55, пусть будет цель - прослайдить 50см, 1 метр. Далее - в слайдящей ноге больше загружать пятку, нежели носок, так будет меньше "гребенки", когда эта слайдящая нога подпрыгивает по слайдящей поверхности или нога может подвернуться. Нюансов, конечно, много, надо посмотреть вживую как ты делаешь. Можешь скинуть видео в скайп, контакты в профиле.
Спасибо, Мария, "гребенка" у меня получается отменная А видео нету. Есть что-то старое, но там я даже виллинги не делаю. Погода нынче мерзкая. На этих выходных собираемся пойти в крытый роллердром. Может там чоньть запишем. Да, кстати, если это существенно, ролики я впервые одел гдет в конце апреля года сего. До этого велотриалом занимался. _________________ Купил Рыси и всё стало на свои места.
Потому что подшипники плохие и колесо не вращается при скольжении
_________________ Котов обвиняют в эгоизме и наплевательском отношении к окружающим. А как бы вы себя вели, если бы были самыми совершенными существами во Вселенной?
_________________ Котов обвиняют в эгоизме и наплевательском отношении к окружающим. А как бы вы себя вели, если бы были самыми совершенными существами во Вселенной?
чему, Кот? Что на heel -barrow колесо квадратится с одного слайда?
чтоб не квадратилось, надо ехать на ванвиле с легким касанием слайдящей ногой, а не делать heel-back slide с касанием асфальта едущей
а стоп колеса зависит не от подшипников (по любому, эффективные 0.0005 коэффициента трения даже самых дерьмовых подшипников ничего не решают по сравнению с 0.3 колес об асфальт).
Зависит от угла скольжения и перекатывающей способности колеса (измененение коэффициента трения при проезде неровностей, возможно ошибаюсь с названием). Теоретически (при равной износостойкости) меньше должны квадратится мягкие колеса - они будут крутится при меньших углах скольжения
чтоб не квадратилось, надо ехать на ванвиле с легким касанием слайдящей ногой, а не делать heel-back slide с касанием асфальта едущей
Если я хоть что-то понимаю в слайдах, то, по сути, все вилинги "надо ехать на ванвиле с легким касанием слайдящей ногой". Но пока не получается. И еще я подумал, а как же вышеупомянутый хил-бэк? И все остальные ванвильные слайды. Или тут колеса однозначно обречены? Вэйв, и вокруг конусов
_________________ есть вещи, которые не купишь ни за какие деньги... например - динозавр (с) _____________________________ мерзкий слалом, прекрасные слайды _____________________________ Фактически -то скорее может да, а может и нет(с)