ГЛАВНАЯ REKIL.RU ЭНЦИКЛОПЕДИЯ и ТРЮКОЛОГИЯ РОЛЛЕР-ШКОЛА В МОСКВЕ ОБУЧЕНИЕ В ДРУГИХ ГОРОДАХ ВИДЕО ТРЮКОВ НА РОЛИКАХ ФОРУМ РКР
 Основная Обучение роликам Общение роллеров Конспекты курсов Нашим ученикам Время: 4:24, Чт, 24.08.2017
 РоллерАрена-2 - роллердром, скейтпарк и батут Канал Роллер-Школы Кирилла Рязанцева на YouTube Роллер-Школа Кирилла Рязанцева в Инстаграм Группа Роллер-Школы Кирилла Рязанцева ВКонтакте Все о роликах... www.rollerclub.ru Команда Seba.
[ Ответить ]  На страницу Пред.  1 ... 32, 33, 34, 35, 36, 37, 38 ... 62  След.
Автор Сообщение
старший инструктор
Аватар пользователя

17:31, Пт, 16.10.2009
Сообщения: 8537
СообщениеДобавлено: 12:28, Ср, 15.12.2010;  Ответить с цитатой
vlad178 писал(а):
А можно не до еды, а вместо :) Еще эффективнее :)

ага, по твоей фигуре видно, что ты так и делаешь...
_________________
Хочется быть хрупкой и женственной.. но то кони горят, то избы скачут...


Вернуться наверх
 Профиль  
старший инструктор
Аватар пользователя

12:23, Вс, 22.02.2009
Сообщения: 3712
СообщениеДобавлено: 14:15, Ср, 15.12.2010;  Ответить с цитатой
по-моему пора выделять отдельную тему для желающих похудеть и желающих рассказать как это делается....=))

п.с. а где смайлики?)
_________________
есть вещи, которые не купишь ни за какие деньги... например - динозавр (с)
_____________________________
мерзкий слалом, прекрасные слайды
_____________________________
Фактически -то скорее может да, а может и нет(с)


Вернуться наверх
 Профиль Профиль Вконтакте  
инструктор-стажер
Аватар пользователя

21:56, Сб, 1.05.2010
Сообщения: 3402
СообщениеДобавлено: 14:35, Ср, 15.12.2010;  Ответить с цитатой
JS писал(а):
vlad178 писал(а):
А можно не до еды, а вместо :) Еще эффективнее :)

ага, по твоей фигуре видно, что ты так и делаешь...


JS , по моей фигуре видно , что пять лет назад я весил 130+ кило? :)
_________________
У каждого ежика свой туман :)


Вернуться наверх
 Профиль Профиль Вконтакте  
старший инструктор
Аватар пользователя

17:31, Пт, 16.10.2009
Сообщения: 8537
СообщениеДобавлено: 14:44, Ср, 15.12.2010;  Ответить с цитатой
vlad178 писал(а):
пять лет назад я весил 130+ кило? :)

пух от голода?
_________________
Хочется быть хрупкой и женственной.. но то кони горят, то избы скачут...


Вернуться наверх
 Профиль  
старший инструктор
Аватар пользователя

19:48, Вс, 9.09.2007
Сообщения: 4506
СообщениеДобавлено: 14:47, Ср, 15.12.2010;  Ответить с цитатой
я худею 3 года) сначала ролики 2 года, и щас ролики+батут 3 раза в неделю, 3кило, вес стабильный, не набираю к зиме)

ps сжигать надо съеденное, батенька дэд экспенсез, если уж наелись, то обязательно сжигать, и не в носу ковыряя, а именно физ.нагрузкой, 2-3 часа минимум, это к тому же еще и эндорфины, романтИк тоже подразумевается)))) и сауна жир еще расщепляет
_________________
Учу тормозить и ездить задом!))


Вернуться наверх
 Профиль Профиль Вконтакте  
Мастер Фрискейта
Аватар пользователя

10:53, Вс, 26.04.2009
Сообщения: 2636
СообщениеДобавлено: 14:52, Ср, 15.12.2010;  Ответить с цитатой
Maria писал(а):
3кило, вес стабильный


:shock: :shock: :shock:
_________________
Слабак&Толстуха™
трэш, угар и содомия
Moby


Вернуться наверх
 Профиль  
Мастер Фрискейта
Аватар пользователя

10:53, Вс, 26.04.2009
Сообщения: 2636
СообщениеДобавлено: 14:53, Ср, 15.12.2010;  Ответить с цитатой
Bunny писал(а):
по-моему пора выделять отдельную тему для желающих похудеть

почему-то все желают только похудеть, и я, один, такой несчастный хочу потолстеть :(
_________________
Слабак&Толстуха™
трэш, угар и содомия
Moby


Вернуться наверх
 Профиль  
старший инструктор
Аватар пользователя

17:31, Пт, 16.10.2009
Сообщения: 8537
СообщениеДобавлено: 14:54, Ср, 15.12.2010;  Ответить с цитатой
Maria писал(а):
я худею 3 года)

Маш, ты тоже была 130+???

вообще, жесть, конечно :)
_________________
Хочется быть хрупкой и женственной.. но то кони горят, то избы скачут...


Вернуться наверх
 Профиль  
Мастер Фрискейта
Аватар пользователя

21:31, Вс, 20.09.2009
Сообщения: 779
СообщениеДобавлено: 14:57, Ср, 15.12.2010;  Ответить с цитатой
Trash писал(а):
Bunny писал(а):
по-моему пора выделять отдельную тему для желающих похудеть

почему-то все желают только похудеть, и я, один, такой несчастный хочу потолстеть :(

Качалка, протеины, хавка. Что сложного? Или тебе именно пивное брюшко охота?
_________________
Свят.


Вернуться наверх
 Профиль Профиль Вконтакте  
Мастер Фрискейта
Аватар пользователя

10:53, Вс, 26.04.2009
Сообщения: 2636
СообщениеДобавлено: 15:10, Ср, 15.12.2010;  Ответить с цитатой
качалка и хавка не помогают
протеины? можно попробовать...
_________________
Слабак&Толстуха™
трэш, угар и содомия
Moby


Вернуться наверх
 Профиль  
инструктор-стажер
Аватар пользователя

21:56, Сб, 1.05.2010
Сообщения: 3402
СообщениеДобавлено: 15:21, Ср, 15.12.2010;  Ответить с цитатой
Trash писал(а):
качалка и хавка не помогают
протеины? можно попробовать...

у всех свои проблемы ... у кого суп жидкий, у кого жемчуг мелкий :D
_________________
У каждого ежика свой туман :)


Вернуться наверх
 Профиль Профиль Вконтакте  
роллер специалист
Аватар пользователя

13:45, Пт, 17.09.2010
Сообщения: 423
СообщениеДобавлено: 16:38, Ср, 15.12.2010;  Ответить с цитатой
Maria писал(а):
я худею 3 года) ... 3кило, вес стабильный...

Тебе-то куда худеть??? :D да ещё с таким весом :shock:
_________________
Изобретаю ролики на гусеничном ходу. Блин, оказывается, уже изобрели. Т-34 называецца.
Кому татор, а кому лятор. Никому не катор.


Вернуться наверх
 Профиль  
школьник
Аватар пользователя

22:33, Пт, 30.07.2010
Сообщения: 63
СообщениеДобавлено: 22:19, Ср, 15.12.2010;  Ответить с цитатой
похудеть, потолстеть..."вопросы новичков", блин )))

вот что подскажите - как на ледовых коньках тормозить?
третьего дня решил освоить, тормозил о привычке т-стопом - и чую, что-то тут не то...)
_________________
Oh Gravity, thou art a heartless bitch!


Вернуться наверх
 Профиль Профиль Вконтакте  
старший инструктор
Аватар пользователя

12:23, Вс, 22.02.2009
Сообщения: 3712
СообщениеДобавлено: 22:36, Ср, 15.12.2010;  Ответить с цитатой
плужком может попробовать? =)
_________________
есть вещи, которые не купишь ни за какие деньги... например - динозавр (с)
_____________________________
мерзкий слалом, прекрасные слайды
_____________________________
Фактически -то скорее может да, а может и нет(с)


Вернуться наверх
 Профиль Профиль Вконтакте  
инструктор-стажер
Аватар пользователя

21:56, Сб, 1.05.2010
Сообщения: 3402
СообщениеДобавлено: 22:42, Ср, 15.12.2010;  Ответить с цитатой
т-стоп работает :)

правда ледовые фигуристы т-стопом обзывают наш бэрроу :)

еще можно торможение штатником изображать :)

а плуг по роллерски в первый раз заканчивается поперечным шпагатом :twisted:

а повер-стоп - тулупом или продольным шпагатом :lol:
_________________
У каждого ежика свой туман :)


Вернуться наверх
 Профиль Профиль Вконтакте  
Мастер Фрискейта
Аватар пользователя

10:53, Вс, 26.04.2009
Сообщения: 2636
СообщениеДобавлено: 23:33, Ср, 15.12.2010;  Ответить с цитатой
на коньках главное бот сильно не заваливать, когда плужком, ставь его поперёк движения, под прямым углом ко льду
_________________
Слабак&Толстуха™
трэш, угар и содомия
Moby


Вернуться наверх
 Профиль  
старшекурсник
Аватар пользователя

23:25, Пт, 17.09.2010
Сообщения: 278
СообщениеДобавлено: 10:07, Чт, 16.12.2010;  Ответить с цитатой
А у меня как раз 3-го дня Т-стоп сработал на ура, а вот плугом не получалось.


Вернуться наверх
 Профиль  
доцент
Аватар пользователя

19:22, Вт, 6.04.2010
Сообщения: 1039
СообщениеДобавлено: 16:46, Чт, 16.12.2010;  Ответить с цитатой
Trash писал(а):
качалка и хавка не помогают
протеины? можно попробовать...

Трэш, по этой теме я лекцию тоже готов прочитать :) Во время флуда меня проблемы своего веса вообще не волнуют (впрочем как и в остальное время) :)

P. S. Выделяйте выделяйте в отдельную ветку, всё равно где флудить
_________________
Если безобразие нельзя остановить - его надо возглавить!


Вернуться наверх
 Профиль Профиль Вконтакте  

17:03, Вс, 23.01.2011
Сообщения: 2
СообщениеДобавлено: 17:09, Вс, 23.01.2011;  Ответить с цитатой
Доброго времени суток всем читающим, коротко о своей проблеме....
пишу диплом, нужна информация про федерацию роллер спорта, про соревнования ( про все вплоть до хоккея на ролах), инфа про достижения российских роллеров.....

подскажите кто что может, какие источники порыть?

PS с английским не в ладах


Вернуться наверх
 Профиль  
Сенсей / Дядько Тренер
Аватар пользователя

14:36, Ср, 19.04.2006
Сообщения: 15799
СообщениеДобавлено: 5:52, Вс, 20.02.2011;  Ответить с цитатой
1) rollersport .ru
2) поболтать сТкачевым Владимиром, это Президент Федерации Роллерспорта, контакты на сайте выше.
3) Что касается нас: Достижения мои, по инструкторам можно поискать, Андрей Шитов, Александр Кудреватых, Наташа Крыкова, можт еще кто ведет. Вся команда СЕБА.
4) Полезнейшая инфа тут
_________________
Изображение Если б мишки были пчёлами, то они бы нипочем..))
Вконтакте, Фэйсбук, Инстаграм, YouTube, Vimeo


Вернуться наверх
 Профиль Профиль Вконтакте  
[ Ответить ]  На страницу Пред.  1 ... 32, 33, 34, 35, 36, 37, 38 ... 62  След.
Перейти:  
cron
 © 2004 - 2017
     Карта сайта
О роллер-школе, инструкторы по роликам, обучение детей катанию на роликах
Наш телефон: 8(499)7058085; Все контакты
Яндекс ТИЦ VVV.RU Рейтинг@Mail.ru