ГЛАВНАЯ REKIL.RU ЭНЦИКЛОПЕДИЯ и ТРЮКОЛОГИЯ РОЛЛЕР-ШКОЛА В МОСКВЕ ОБУЧЕНИЕ В ДРУГИХ ГОРОДАХ ВИДЕО ТРЮКОВ НА РОЛИКАХ ФОРУМ РКР
 Основная Обучение роликам Общение роллеров Конспекты курсов Нашим ученикам Время: 17:20, Чт, 28.03.2024
 РоллерАрена-2 - роллердром, скейтпарк и батут Канал Роллер-Школы Кирилла Рязанцева на YouTube Группа Роллер-Школы Кирилла Рязанцева ВКонтакте Огни Эльфов - широкоформатная печать, шелкография, швейный цех Все о роликах... www.rollerclub.ru Роликовые коньки FR Skates
[ Ответить ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4
Автор Сообщение
старший инструктор
Аватар пользователя

19:48, Вс, 9.09.2007
Сообщения: 4497
СообщениеДобавлено: 10:07, Вт, 12.05.2009;  Ответить с цитатой
Оль, тоже из гуманных способов - ванфут с пружинкой и перекантовкой носочка, как мы делали вчера, так хорошо закачивается бедро, необходимое для подъема из приседа.

Aviana - решим в пятницу на занятии))


Вернуться наверх
 Профиль Профиль Вконтакте  
дошкольник

13:29, Сб, 2.05.2009
Сообщения: 48
СообщениеДобавлено: 14:58, Вт, 12.05.2009;  Ответить с цитатой
Кирилл, спасибо!
То есть, без приседаний не обойтись.

Маша, а ванфут получается только на одной ноге...

Значит, на одной приседаю, на другой делаю ванфут :)


Вернуться наверх
 Профиль  
старший инструктор
Аватар пользователя

19:48, Вс, 9.09.2007
Сообщения: 4497
СообщениеДобавлено: 15:06, Вт, 12.05.2009;  Ответить с цитатой
на одной приседаю - это круто! это уже готовый пистолетик, значит, в следующий раз будем катать слалом)


Вернуться наверх
 Профиль Профиль Вконтакте  
школьник
Аватар пользователя

23:16, Пт, 13.03.2009
Сообщения: 66
СообщениеДобавлено: 18:35, Вт, 12.05.2009;  Ответить с цитатой
А расскажите мне, что есть ванфут?


Вернуться наверх
 Профиль  
старший инструктор
Аватар пользователя

19:48, Вс, 9.09.2007
Сообщения: 4497
СообщениеДобавлено: 23:48, Вт, 12.05.2009;  Ответить с цитатой
ванфут - one foot - езда на одной ноге


Вернуться наверх
 Профиль Профиль Вконтакте  
старший инструктор
Аватар пользователя

19:48, Вс, 9.09.2007
Сообщения: 4497
СообщениеДобавлено: 0:06, Вс, 17.05.2009;  Ответить с цитатой
привет, напоминаю, завтра, 17 мая, Вс занимаемся 11-00 - 12-30. До встречи на занятии!


Вернуться наверх
 Профиль Профиль Вконтакте  
школьник
Аватар пользователя

23:16, Пт, 13.03.2009
Сообщения: 66
СообщениеДобавлено: 14:51, Вт, 19.05.2009;  Ответить с цитатой
Скажите мне пожалуйста, что я пропустила?)


Вернуться наверх
 Профиль  
дошкольник

13:29, Сб, 2.05.2009
Сообщения: 48
СообщениеДобавлено: 16:23, Ср, 20.05.2009;  Ответить с цитатой
Мы прошли интересные элементы - крис-кросс спиной вперед, подсечка спиной вперед, сброс веса при проезде через... люки, например ))

Еще съезжали с полступенки, со ступеньки повыше, а вот на 1.5 ступеньки никто не отважился (


Вернуться наверх
 Профиль  
старший инструктор
Аватар пользователя

19:48, Вс, 9.09.2007
Сообщения: 4497
СообщениеДобавлено: 16:54, Ср, 20.05.2009;  Ответить с цитатой
добавлю :)
попробовали грэб (когда нога впереди как половинка позы лотоса), поворот наклоном с усилением, на слаломных дорожках покатали крис-крос и краб
_________________
Учу тормозить и ездить задом!))


Вернуться наверх
 Профиль Профиль Вконтакте  
школьник
Аватар пользователя

23:16, Пт, 13.03.2009
Сообщения: 66
СообщениеДобавлено: 22:49, Ср, 20.05.2009;  Ответить с цитатой
Чорт, столько интересного пропустила.
Оль, а не хочешь в пятницу приехать на пол часа пораньше и показать что прошли?


Вернуться наверх
 Профиль  
дошкольник

13:29, Сб, 2.05.2009
Сообщения: 48
СообщениеДобавлено: 10:02, Чт, 21.05.2009;  Ответить с цитатой
Маша, покажу с удовольствием, ну, те элементы, которые у меня более-менее получаются )) Тем более что крис-крос и подсечка назад - мои любимые элементы наряду с плугом )))


Вернуться наверх
 Профиль  
дошкольник

13:29, Сб, 2.05.2009
Сообщения: 48
СообщениеДобавлено: 10:04, Чт, 21.05.2009;  Ответить с цитатой
Maria, а где можно посмотреть видео с нашего занятия? Я так предполагаю, что видео смешное ))


Вернуться наверх
 Профиль  
старший инструктор
Аватар пользователя

19:48, Вс, 9.09.2007
Сообщения: 4497
СообщениеДобавлено: 11:12, Чт, 21.05.2009;  Ответить с цитатой
когда смонтируют, тогда и увидим :) :pardon:
причем это будет не просто хроника занятия, а маленький мувик
_________________
Учу тормозить и ездить задом!))


Вернуться наверх
 Профиль Профиль Вконтакте  
школьник
Аватар пользователя

23:16, Пт, 13.03.2009
Сообщения: 66
СообщениеДобавлено: 17:49, Чт, 21.05.2009;  Ответить с цитатой
Здорово, спасибо, Оль.
Ой, чую я чем то задним, что лица все равно сосредоточенными будут))


Вернуться наверх
 Профиль  
Замудреная черепаха

22:00, Вт, 23.05.2006
Сообщения: 2688
СообщениеДобавлено: 23:53, Чт, 21.05.2009;  Ответить с цитатой
кино будет, когда Марья выделит время и покажет себя во всей красе :) а потом я не поленюсь и все это соберу в кучку


Вернуться наверх
 Профиль Профиль Вконтакте  
старший инструктор
Аватар пользователя

19:48, Вс, 9.09.2007
Сообщения: 4497
СообщениеДобавлено: 2:59, Пт, 22.05.2009;  Ответить с цитатой
:) я, в свою очередь, жду теплых дней


Вернуться наверх
 Профиль Профиль Вконтакте  
школьник

7:53, Пт, 15.05.2009
Сообщения: 50
СообщениеДобавлено: 15:42, Сб, 23.05.2009;  Ответить с цитатой
мувик , это еще интереснее было бы посмотреть)))


Вернуться наверх
 Профиль  
старший инструктор
Аватар пользователя

19:48, Вс, 9.09.2007
Сообщения: 4497
СообщениеДобавлено: 12:12, Пт, 29.05.2009;  Ответить с цитатой
напоминаю, завтра, 30 мая, Сб, последнее занятие курса, начало в 11-00

ps берите фотики))


Вернуться наверх
 Профиль Профиль Вконтакте  
школьник
Аватар пользователя

23:16, Пт, 13.03.2009
Сообщения: 66
СообщениеДобавлено: 20:25, Сб, 30.05.2009;  Ответить с цитатой
http://photofile.ru/users/aviana/96065924/ - обещанные фотографии))
Всем спасибо, было приятно с вами кататься, увидимся пятого ;)


Вернуться наверх
 Профиль  
дошкольник

13:29, Сб, 2.05.2009
Сообщения: 48
СообщениеДобавлено: 9:42, Ср, 3.06.2009;  Ответить с цитатой
Маша, спасибо за фотки! Посмотрела на них и поняла, почему лучше снимать видео. Фотографии не передают наших красивых и плавных движений :)


Вернуться наверх
 Профиль  
[ Ответить ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4
Перейти:  
 © 2004 - 2022
     Карта сайта
О роллер-школе, инструкторы по роликам, обучение детей катанию на роликах
Наш телефон: 8(499)7058085; Все контакты
Яндекс ТИЦ Рейтинг@Mail.ru