Наше расписание: Внимание, изменения в расписании

Пт 20-00 - 21-30
Сб 11-30 - 13-00
Вс 11-30 - 13-00

Начало занятий: 25 апреля 2009г, Сб

Ваш инструктор: Маша Гудылина
Контактный телефон: +7-910-437-5464
icq: 174330894

Занятия проходят на площадке рядом с памятником "Горе народов", там, где была встреча.
В случае плохой погоды - занимаемся на Воробьевых горах, следите за форумом, можно подписаться на тему внизу страницы.

На время обучения в группе магазин Роллерклуб (ул. Старая Басманная 13) предоставляет 15% скидку на:
-роликовые коньки SEBA,
-колеса для роликовых коньков (4 комплекта),
-подшипники (1 комплект).

Для учеников создан закрытый раздел форума, в котором можно найти массу интересной информации об обучении катанию на роликовых коньках. Добавляйтесь в группу "УЧЕНИКИ"))


Здесь можно задавать вопросы по занятиям и обсуждать тренировки...
До встречи и, добро пожаловать в школу и на форум!

Напишу еще здесь на всякий случай

Занятия в Пт, 1 мая в 20-00, т.е. раньше на полчаса.

По поводу занятий на майские праздники:
на 1 мая, Пт мы уже определились, занимаемся в 20-00,
в Сб, 2 мая и Вс, 3 мая занимаемся 11-30 - 13-00, и далее по выходным так же, как раз успеваем закончить до появления толпы гуляющих всем подходит? Отпишитесь на форуме "как поняли меня прием"))))

на вторые майские я скорее всего уезжаю в Воронеж на соревнования, поэтому 8, 9 ,10 мая занятий не будет!

Далее с 15 мая по расписанию:
Пт 20-00
Сб 11-30
Вс 11-30

Т.е. мы теперь всегда занимаемся чуть раньше, правильно?

точно, Маш, перенесли на пораньше в выходные, потому как в группе есть желание проводить занятия без толкотни с гуляющими, и у меня это время с утра пока свободно

Замечательно. Тогда другой вопрос. Когда мы делаем ручеек у нас получается, что мы попеременно толкаемся то левой то правой, как бы описывая ими полуокружности? Или я все неправильно делаю?

Ручеек - движение на 4 такта, переставили правую пятку направо, перенесли вес направо, доставили параллельно левую ногу, едем 2 секунды, дальше левую пятку налево, вес налево, доставили правую. Перемещаемся зизгагами, если полукругами - не будет ровного красивого движения и набора скорости в дальнейшем.

И поаккуратнее с горками! для начала ручеек делаем вверх по маленькой наклонной

ps и у тебя прекрасно выходил ручеек на занятии))

После небольшого количество тренировки надо увеличивать нагрузку и затягивать ручейком на горку тренера.

Себя бы на горку ручейком затянуть, про тренера пока не думали. Вобще мне почему то больше нравиться идея спускать тренера с горки ручейком)

Не, спускать ручейком с горки - это неприкольное занятие. Подниматься гораздо веселее.

Aviana, ГиГа тебе дело говорит! Как начнет получаться, надо пробовать кого то покатить ручейком в горку ну или хотя бы без горки ))) Тогда ручеек разучится на ура!!! И там где раньше не толкалось или не приседалось - все сразу получится

Вон, Мегу попробовать покатить - он легкий. Потом добавить весу

Как только выучу ручеек, так сразу кого нить покатаю. Все таки лучше Машу, она легкая)

а меня покатаешь?) я тоже легкий, почти как маша))

Не знаю. На тебя начало посмотреть надо. Может ты по комплекции, как Иванов, который в соревнованиях по логджампу участвовал, на колобка похож А я девушка хрупкая, тяжести таскать не могу )))

прямо смотрины какие-то начинаются))) не хочешь - нинада, не катай
на иванова и колобка я не похож))

Лучше меня. Я легче Мэссива. Кстати на колобка ни я, ни Мэссив не похожи

о, Маш, расскажи про ивАнова)) ты ведь с рору, я права? и он так же

гигу надо обязательно покатать!)

так, Мария, а меня значит не нада?