Автор |
Сообщение |
ГиGa |
Баянист |
|
20:28, Пн, 12.05.2008 Сообщения: 5610
|
Добавлено: 14:36, Пн, 3.08.2009;
|
Народу будет очень много, уровень разный. Можно ехать не до конца, но надо представлять, на чем добираться домой (общественного транспорта в это время нет).
|
|
Вернуться наверх |
|
|
Скелетончик |
старший инструктор |
|
12:58, Чт, 29.05.2008 Сообщения: 6518
|
Добавлено: 14:37, Пн, 3.08.2009;
|
Амин, темп ты выдержишь, меня больше волнует горочки всякие на которых надо очень хорошо уметь тормозить.
В идеальном случае, конечно, это проехать от первого до второго старта, так сказать попробовать свои силы, и в случае чего успеть на метро. Но к сожалению у нас занятие заканчивается поздно и можно не успеть к старту, хотя ....))
|
|
Вернуться наверх |
|
|
Скелетончик |
старший инструктор |
|
12:58, Чт, 29.05.2008 Сообщения: 6518
|
Добавлено: 14:46, Пн, 3.08.2009;
|
_________________ Детка, я абсолютный олух в коммерции, я работаю сердцем, сердцем.
- у тебя есть видео женских слайдов? - да ты эстет!
|
|
Вернуться наверх |
|
|
Ш@Ri|{ |
|
14:14, Чт, 30.07.2009 Сообщения: 17
|
Добавлено: 15:00, Пн, 3.08.2009;
|
спасибо за фотки)
|
|
Вернуться наверх |
|
|
ГиGa |
Баянист |
|
20:28, Пн, 12.05.2008 Сообщения: 5610
|
|
Вернуться наверх |
|
|
Скелетончик |
старший инструктор |
|
12:58, Чт, 29.05.2008 Сообщения: 6518
|
Добавлено: 15:18, Пн, 3.08.2009;
|
Они там есть, просто за камнями спрятались ))
|
|
Вернуться наверх |
|
|
Stone |
Супермужик |
|
11:55, Вт, 28.04.2009 Сообщения: 4522
|
Добавлено: 15:21, Пн, 3.08.2009;
|
Скелетончик писал(а): просто за камнями спрятались
гы гы )
|
|
Вернуться наверх |
|
|
Massive |
Красота и изящество |
|
5:43, Чт, 20.04.2006 Сообщения: 8998
|
Добавлено: 15:30, Пн, 3.08.2009;
|
Скелетончик писал(а): Фотографии с занятия №4.
какие у вас интересные упражнения. сегодня тоже потренируюсь в вашем стиле)
|
|
Вернуться наверх |
|
|
ГиGa |
Баянист |
|
20:28, Пн, 12.05.2008 Сообщения: 5610
|
Добавлено: 15:31, Пн, 3.08.2009;
|
Мне тоже такое упражнение нравится. В теплую погоду оно лучше, чем комплекс гимнастики на красном стуле.
|
|
Вернуться наверх |
|
|
Massive |
Красота и изящество |
|
5:43, Чт, 20.04.2006 Сообщения: 8998
|
Добавлено: 15:32, Пн, 3.08.2009;
|
но тут важно руководство наташи. без наташи упражнение много теряет....
|
|
Вернуться наверх |
|
|
Laimuna |
школьник |
|
13:23, Пт, 24.07.2009 Сообщения: 58
|
Добавлено: 15:53, Пн, 3.08.2009;
|
ГиGa писал(а): Мне тоже такое упражнение нравится. В теплую погоду оно лучше, чем комплекс гимнастики на красном стуле.
Это ты о каком комплексе конкретно имеешь ввиду??
|
|
Вернуться наверх |
|
|
Laimuna |
школьник |
|
13:23, Пт, 24.07.2009 Сообщения: 58
|
|
Вернуться наверх |
|
|
Laimuna |
школьник |
|
13:23, Пт, 24.07.2009 Сообщения: 58
|
Добавлено: 15:56, Пн, 3.08.2009;
|
Laimuna писал(а): ГиGa писал(а): Мне тоже такое упражнение нравится. В теплую погоду оно лучше, чем комплекс гимнастики на красном стуле. Это ты о каком комплексе конкретно имеешь ввиду??
Все, наконец-то поняла гыыыыыыыыы
|
|
Вернуться наверх |
|
|
ГиGa |
Баянист |
|
20:28, Пн, 12.05.2008 Сообщения: 5610
|
Добавлено: 15:56, Пн, 3.08.2009;
|
Laimuna писал(а): ГиGa писал(а): Мне тоже такое упражнение нравится. В теплую погоду оно лучше, чем комплекс гимнастики на красном стуле. Это ты о каком комплексе конкретно имеешь ввиду??
Комплекс расслабляющих упражнений, направленных на максимально быстрый отдых от изнурительных тренировок. Особо эффективны групповые занятия.
_________________ Вместо нас всегда возвращается кто-то другой.
Мастер крокодильчиков.
|
|
Вернуться наверх |
|
|
Codo |
дошкольник |
|
13:59, Пн, 27.07.2009 Сообщения: 39
|
Добавлено: 15:59, Пн, 3.08.2009;
|
Очень полезная серия фото! Беспристрастный взгляд со стороны на наши выкрутасы
Наташа, я правильно понимаю, что при съезде со ступенек руки поднимать не следует? Т.е. за ними тоже следить надо. У Артема этот момент, по-моему, правильнее всех получается; он как бы, опуская руки, и сброс веса выполняет...
|
|
Вернуться наверх |
|
|
Laimuna |
школьник |
|
13:23, Пт, 24.07.2009 Сообщения: 58
|
Добавлено: 16:03, Пн, 3.08.2009;
|
А у меня Сереж, самое не правильное положение рук. Я их выставляю как летающий самолетик Как будто крылья распускаю... Надо их собирать тоже.
|
|
Вернуться наверх |
|
|
Codo |
дошкольник |
|
13:59, Пн, 27.07.2009 Сообщения: 39
|
Добавлено: 16:38, Пн, 3.08.2009;
|
Дык все мы кросафчеги. Для спортсменов и тренеров это проза жизни, а для нас - небольшое открытие: при отработке упражнения следить поочередно за руками, спиной, коленями и т.д. А потом - за всем вместе.
|
|
Вернуться наверх |
|
|
Скелетончик |
старший инструктор |
|
12:58, Чт, 29.05.2008 Сообщения: 6518
|
Добавлено: 16:45, Пн, 3.08.2009;
|
Разбор "полетов" будет сегодня на тренировке))
Жду всех сегодня на Поклонке в 20:00 )
|
|
Вернуться наверх |
|
|
Maria |
старший инструктор |
|
19:48, Вс, 9.09.2007 Сообщения: 4497
|
Добавлено: 17:44, Пн, 3.08.2009;
|
и я попала)
|
|
Вернуться наверх |
|
|
Rieka |
школьник |
|
12:51, Ср, 29.07.2009 Сообщения: 70
|
Добавлено: 23:04, Пн, 3.08.2009;
|
Лежбище тюленей )))))
Такие смешные со стороны ))))
Кстати, под вечер я подружилась с новыми роликами... и даже успела их полюбить :):):)
|
|
Вернуться наверх |
|
|