Чисто так для затравки - на шашлыках было круто. Фотки вот:
Draga Otee писал(а):
еще раз, ВОТ ТУТ ССЫЛКА НА ФОТОГРАФИИ - http://webfile.ru/4465507 их можно скачать. (если у кого внутри видна еще какая-то папка - внимания не обращайте, это Мак приписывает) и вот тут фотографии те же самые если что можно посмотреть http://foto.mail.ru/mail/ionovagribina/2/ (только похуже разрешение)
Чтобы не пропустить следующее мероприятие, надо приезжать на летний массированный выезд. Будет совсем круто. Ссылка вот t4313.html
_________________ Вместо нас всегда возвращается кто-то другой.
wwwot Выходные супер! Ноги до сих пор гудят. Ролики все пошкрябались Красотааа) И подшипы все стучать начали, роликам кажись чуть больше недели) В след раз шампуньку с собой брать буду, все равно под дождем катаем..)))
_________________ Как править миром незаметно для санитаров?
МИКС, вы очень молодцы!! простите уж что с местом занятия дерготня случается))) зато все остальное получается лучше))))) жду вас в пятницу, ))) покатайтесь на недельке))
А я умудрилась заболеть. Кашляю так, что стены содрогаются. Даже на работу не пошла, буду флудить сегодня, а завтра по погоде.
А почему наш морозоустойчивый микс не написал еще ни одного конспекта??? Я вот ничего не помню, память у меня мадмуазелечья. Но не все ж такие же ж???
_________________ Korkma, sonmez bu safaklarda yuzen al sancak; Sonmeden yurdumun ustunde tuten en son ocak. O benim milletimin yildizidir, parlayacak; O benimdir, o benim milletimindir ancak.
Говорю ж, память мадмуазельчья. Из вчерашнего я сегодня помню только крисс-кросс разными ногами вперед и назад. И крабика.
_________________ Korkma, sonmez bu safaklarda yuzen al sancak; Sonmeden yurdumun ustunde tuten en son ocak. O benim milletimin yildizidir, parlayacak; O benimdir, o benim milletimindir ancak.
а как же растяжечка голеностопа, когда пружинили на скрещенных ногах на внешних сторонах и переставляли ноги по очереди? а езда на одной ноге, отрывая мысок от асфальта и поворачивая таким образом влево-вправо на пятке? описывали круг над 2-мя фишками ( не знаю как назвать и описать ) фул-реми? халф-реми спиной? Да уж, Zolotaya, пора пить витаминки для улучшения памяти
_________________ Как править миром незаметно для санитаров?
Да уж, у кого то "ноги до сих пор гудят" , а кто то "кашляю так, что стены содрогаются" Так что на вопрос катать или не катать получается однозначный вывод катать так что если кто то соберется катать после работы на ПГ в раб. дни до птн пищите в теме и вообще без конспекта плохо тренироваться
Игорь, если сегодня погода будет, то поеду на ПГ вечерком. После вчерашней тренировки у меня уже абсолютно все болит - ноги, руки, спина, поясница, плечи, лопатки, ребра - так что мне уже терять нечего. А про конспекты - ну не знаю. Я в прошлом году вела конспект - теперь память хорошая, а совсем новых элементов не так уж и много для меня, так что запомнить не сложно.
_________________ Солнце, воздух и ролики. Что может быть лучше?Гмм... только лошади
да, ноги побаливают. Пытаюсь научиться заново ходить на каблуках, пока с трудом удается, ноги выворачиваются )) Торможение в газон сработало на отлично! Спасибо Гиге за интересные маршруты)))) Я на ПГ в четверг только смогу приехать, раньше - все забито((
_________________ Как править миром незаметно для санитаров?
А вообще как я понял в учебе, конспект это формальность, если после занятия получится один или два раза повторить то чему учили на занятии, оно запоминается и мона уже самостоятельно отрабатывать и не важно игде ... ... у меня вооще уже составлен целый черный список того что не пошло типа "работа над ошибками" особенно "лицом вниз на 2,5 ступеньках"
На счет погоды сегодня согласен, если будет сегодня то можно
если после занятия получится один или два раза повторить то чему учили на занятии, оно запоминается и мона уже самостоятельно отрабатывать и не важно игде ...
Во!! Абсолютно согласна!! Кстати, там где-то в конспектах (группа 146, кажись), в сааааамом конце перечислены вообще все элементы, которые мы когда-либо делали на двух МИКСах у Оли и на двух прошлогодних занятиях у Кирилла. Из нынешнего МИКСа совсем новое было в основном из слалома, ну и лестницы в хаф-реми. Так что у кого совсем туго с памятью могут заглянуть туда.
По ПГ тоже ооочень соскучилась... и еще шашлыков хочется.... я так вчера расчитывала на них
P.S. Забыла еще сказать - чихать тоже больно... в прессе отдает
_________________ Солнце, воздух и ролики. Что может быть лучше?Гмм... только лошади
:) ....Торможение в газон сработало на отлично! .....((
Это Grass-stop - Один из самых безопасных способов "нетехничного торможения" - попросту это выпрыгивание на газон. Тут есть два варианта действий: можно проскользить по траве на боку, а можно и пробежаться.
Какой из вариантов выбрала просто пробежалась или проскользила на боку