ГЛАВНАЯ REKIL.RU ЭНЦИКЛОПЕДИЯ и ТРЮКОЛОГИЯ РОЛЛЕР-ШКОЛА В МОСКВЕ ОБУЧЕНИЕ В ДРУГИХ ГОРОДАХ ВИДЕО ТРЮКОВ НА РОЛИКАХ ФОРУМ РКР
 Основная Обучение роликам Общение роллеров Конспекты курсов Нашим ученикам Время: 5:37, Ср, 18.10.2017
 РоллерАрена-2 - роллердром, скейтпарк и батут Канал Роллер-Школы Кирилла Рязанцева на YouTube Роллер-Школа Кирилла Рязанцева в Инстаграм Группа Роллер-Школы Кирилла Рязанцева ВКонтакте Все о роликах... www.rollerclub.ru Команда Seba.
[ Ответить ]  На страницу Пред.  1 ... 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18 ... 34  След.
Автор Сообщение
магистр роллер наук
Аватар пользователя

15:29, Пн, 31.05.2010
Сообщения: 516
СообщениеДобавлено: 10:10, Чт, 10.06.2010;  Ответить с цитатой
Sam писал(а):
ГиGa писал(а):
Да, еще есть чайная пауза в 5 часов... Когда мы едим печеньки и пьем чаек :)

И иногда с утра на работе подкармливают чем-то... Но все равно не поправляюсь...


Гига, вот правильная диета для быстрого набора веса:
1) Никаких завтраков, обедов и перекусов на работе;
2) Есть только на ПГ торты и много! Чем позже, тем лучше. Главное сливочный крем, бисквиты можно выбрасывать. Требуй приносить полноценные торты, низкокалорийные не подходят;
3) Главное - никаких роликов. Т. е. одевать можно, кататься нельзя.

Несколько месяцев диеты и проблемы с недостаточным весом уйдут надолго и всерьёз :)


Отличная схема! Только для усиления эффекта эту кашу из крема запивать еще 30% сливками,вот к осени кабанчика откормим.))


Вернуться наверх
 Профиль  
роллер специалист
Аватар пользователя

18:19, Сб, 22.05.2010
Сообщения: 426
СообщениеДобавлено: 10:17, Чт, 10.06.2010;  Ответить с цитатой
Палыыч писал(а):
psymatic писал(а):
Какие же вы наивные. По большому секрету открою, что данная схема работает исключительно для тех, кто типа постоянно-следит-за-своим-весом и обожает-сидеть-на-диетах (а точнее даже не столько сидеть, сколько садиться на них).



... Открыт большой секрет,вернее схема...раз обожаешь сидеть на них,то надо на них садится...)))


Чем глубже сидишь, тем сложнее будет подняться :bravo: Возникает эффект подсаживания :)


Вернуться наверх
 Профиль  
роллер бакалавр
Аватар пользователя

15:36, Ср, 8.07.2009
Сообщения: 384
СообщениеДобавлено: 10:20, Чт, 10.06.2010;  Ответить с цитатой
Палыыч писал(а):
psymatic писал(а):
Какие же вы наивные. По большому секрету открою, что данная схема работает исключительно для тех, кто типа постоянно-следит-за-своим-весом и обожает-сидеть-на-диетах (а точнее даже не столько сидеть, сколько садиться на них).



... Открыт большой секрет,вернее схема...раз обожаешь сидеть на них,то надо на них садится...)))


Ну кто обожает на них садиться, пусть садится (все равно это им не поможет, только здоровье свое подпортят)
_________________
Солнце, воздух и ролики. Что может быть лучше? Гмм... только лошади


Вернуться наверх
 Профиль Профиль Вконтакте  
роллер бакалавр
Аватар пользователя

10:27, Вт, 18.05.2010
Сообщения: 344
СообщениеДобавлено: 10:29, Чт, 10.06.2010;  Ответить с цитатой
Палыыч писал(а):
Sam писал(а):
ГиGa писал(а):
Да, еще есть чайная пауза в 5 часов... Когда мы едим печеньки и пьем чаек :)

И иногда с утра на работе подкармливают чем-то... Но все равно не поправляюсь...


Гига, вот правильная диета для быстрого набора веса:
1) Никаких завтраков, обедов и перекусов на работе;
2) Есть только на ПГ торты и много! Чем позже, тем лучше. Главное сливочный крем, бисквиты можно выбрасывать. Требуй приносить полноценные торты, низкокалорийные не подходят;
3) Главное - никаких роликов. Т. е. одевать можно, кататься нельзя.

Несколько месяцев диеты и проблемы с недостаточным весом уйдут надолго и всерьёз :)


Отличная схема! Только для усиления эффекта эту кашу из крема запивать еще 30% сливками,вот к осени кабанчика откормим.))


Сложно-то как все.. если возникает задача "набрать вес" - просто пару недель не моешься и не стираешь носки :)
И главное сбросить вес потом особых проблем не составит, в отличие от всяких там диет..


Вернуться наверх
 Профиль  
роллер бакалавр
Аватар пользователя

15:36, Ср, 8.07.2009
Сообщения: 384
СообщениеДобавлено: 10:31, Чт, 10.06.2010;  Ответить с цитатой
Strang писал(а):
Сложно-то как все.. если возникает задача "набрать вес" - просто пару недель не моешься и не стираешь носки :)
И главное сбросить вес потом особых проблем не составит, в отличие от всяких там диет..

:rofl: :rofl: :rofl: :rofl:
_________________
Солнце, воздух и ролики. Что может быть лучше? Гмм... только лошади


Вернуться наверх
 Профиль Профиль Вконтакте  
магистр роллер наук
Аватар пользователя

15:29, Пн, 31.05.2010
Сообщения: 516
СообщениеДобавлено: 10:33, Чт, 10.06.2010;  Ответить с цитатой
Остается только порадоваться как дошкольник и старшекурсник нашли общий язык.(общий носок))


Вернуться наверх
 Профиль  
магистр роллер наук
Аватар пользователя

15:29, Пн, 31.05.2010
Сообщения: 516
СообщениеДобавлено: 10:38, Чт, 10.06.2010;  Ответить с цитатой
Fair писал(а):
Палыыч писал(а):
psymatic писал(а):
Какие же вы наивные. По большому секрету открою, что данная схема работает исключительно для тех, кто типа постоянно-следит-за-своим-весом и обожает-сидеть-на-диетах (а точнее даже не столько сидеть, сколько садиться на них).



... Открыт большой секрет,вернее схема...раз обожаешь сидеть на них,то надо на них садится...)))


Чем глубже сидишь, тем сложнее будет подняться :bravo: Возникает эффект подсаживания :)


Ань,и это ты говоришь после половины курса у Рекила,который учил тебя подниматься из любого по глубине присяда да еще с отрывом (ног разумеется)))


Вернуться наверх
 Профиль  
роллер специалист
Аватар пользователя

18:19, Сб, 22.05.2010
Сообщения: 426
СообщениеДобавлено: 10:47, Чт, 10.06.2010;  Ответить с цитатой
Палыыч писал(а):

Ань,и это ты говоришь после половины курса у Рекила,который учил тебя подниматься из любого по глубине присяда да еще с отрывом (ног.))


Да, да, учил :) Но у меня ноги не сгибаются, они как палки - ни согнуть - ни разогнуть :out: Зато проще с подъёмом - усилий никакх не приходится прикладывать -всё и так уже поднято :cool: А отрыв происходит, но мах отсутствует :D Всегда чего-то не хватает... :bomb: Но, главное, что постоянно присутствует ощущение, что вот-вот взлечу :yahoo:


Вернуться наверх
 Профиль  
магистр роллер наук
Аватар пользователя

15:29, Пн, 31.05.2010
Сообщения: 516
СообщениеДобавлено: 11:30, Чт, 10.06.2010;  Ответить с цитатой
да да ,я видел как ты разогналась и взлетела перед Пауэром с разгона,....там было все: и отрыв и мах и ощущения полета.)) Как рука? Серый большой кусок руки у тебя отгрыз вроде.)) Хорошо что Стрэнг аптеку принес.


Вернуться наверх
 Профиль  
роллер специалист
Аватар пользователя

18:19, Сб, 22.05.2010
Сообщения: 426
СообщениеДобавлено: 13:22, Чт, 10.06.2010;  Ответить с цитатой
Да, с пауэром немного переборщила, точней со скоростью захода в него :oops: Мало того, что мозг отрубило в процессе, так ещё и вместо разворота ноги начали почему-то отрыватся от серого больше положенного - дальше помню только как оказалась на асфальте и как на льду понесло, защита в процессе скольжения слетела... Антон вовремя подоспел с аптечкой :) залепили немного и поехали - щипет до сих пор :cool: Зато асфальтовая болезнь стартанула - даже бок попал под удар через броники :D
Но это всё ничего, по-сравнению с ощущением полёта и скольжения :yahoo: Не каждый раз удаётся такое испытать :)


Вернуться наверх
 Профиль  
магистр роллер наук
Аватар пользователя

15:29, Пн, 31.05.2010
Сообщения: 516
СообщениеДобавлено: 13:27, Чт, 10.06.2010;  Ответить с цитатой
.....хорошо что одежда не слетела....скорость у тя была страшная,я подумал,что када ты аттормазишьси...на тебе уже ниче не останется. :D
А че ,был бы полный аншланГ....)) В пауре еще нихто не умеет так быстро раздеться. :rofl:


Вернуться наверх
 Профиль  
роллер бакалавр
Аватар пользователя

10:27, Вт, 18.05.2010
Сообщения: 344
СообщениеДобавлено: 14:13, Чт, 10.06.2010;  Ответить с цитатой
Палыыч писал(а):
.....хорошо что одежда не слетела....скорость у тя была страшная,я подумал,что када ты аттормазишьси...на тебе уже ниче не останется. :D
А че ,был бы полный аншланГ....)) В пауре еще нихто не умеет так быстро раздеться. :rofl:

PornStarParody slide..


Вернуться наверх
 Профиль  
магистр роллер наук
Аватар пользователя

15:29, Пн, 31.05.2010
Сообщения: 516
СообщениеДобавлено: 14:24, Чт, 10.06.2010;  Ответить с цитатой
Strang писал(а):
Палыыч писал(а):
.....хорошо что одежда не слетела....скорость у тя была страшная,я подумал,что када ты аттормазишьси...на тебе уже ниче не останется. :D
А че ,был бы полный аншланГ....)) В пауре еще нихто не умеет так быстро раздеться. :rofl:

PornStarParody slide..


Блин,мы тута сурьёзные вещи обсуждаем,человек можно сказать случайно живым остался,а у Strang(а) одно Pornostar на уме.))


Вернуться наверх
 Профиль  
профессор
Аватар пользователя

0:51, Вт, 17.02.2009
Сообщения: 1837
СообщениеДобавлено: 14:30, Чт, 10.06.2010;  Ответить с цитатой
небольшое имхо в свете двух уборок на поверслайде. Да, это печально когда люди убираются на тренировках и слава богу. что обошлось без тяжелых травм. Но, лучше я десять раз уберусь на ПГ на тренировке, чем один раз не успею затормозить перед камазом или маленьким ребенком выскочившим из-за угла. И такие упражнения как раз дают возможность оценить насколько ты готов к экстренной ситуации.


Вернуться наверх
 Профиль Профиль Вконтакте  
магистр роллер наук
Аватар пользователя

15:29, Пн, 31.05.2010
Сообщения: 516
СообщениеДобавлено: 14:39, Чт, 10.06.2010;  Ответить с цитатой
У нас вчерась задание было разогнаться и сделать бесконечно длинный слайд,так что все камазы были бы наши.))


Вернуться наверх
 Профиль  
профессор
Аватар пользователя

0:51, Вт, 17.02.2009
Сообщения: 1837
СообщениеДобавлено: 14:41, Чт, 10.06.2010;  Ответить с цитатой
бесконечно длинный = полностью контролируемый, так что это отличная тренировка.


Вернуться наверх
 Профиль Профиль Вконтакте  
роллер специалист
Аватар пользователя

18:19, Сб, 22.05.2010
Сообщения: 426
СообщениеДобавлено: 15:17, Чт, 10.06.2010;  Ответить с цитатой
Рекорд "Помойки" никому так и не удалось побить! :D

Villz писал(а):
бесконечно длинный = полностью контролируемый


А если скорость невозможно проконтролировать??? Длина слайда в данном случае будет зависеть не только от техники, но и от скорости :)
Тут ведь дело такое, пока разгоняешься - резво летишь....подъезжаешь к стартовой линии для слайда и всё))) дальше - вышибает :D


Вернуться наверх
 Профиль  
магистр роллер наук
Аватар пользователя

20:00, Сб, 1.08.2009
Сообщения: 664
СообщениеДобавлено: 16:57, Чт, 10.06.2010;  Ответить с цитатой
Fair писал(а):
А если скорость невозможно проконтролировать??? Длина слайда в данном случае будет зависеть не только от техники, но и от скорости :)

это как ее нельзя контролировать?! :shock:
от техники, от техники: угол наклона тормозящей ноги к земле) чем он больше, тем быстрее остановишься)
_________________
кУра

Ну что за поразительная фраза. Просто волшебная. После нее все сразу становится... немного лучше. Акула откусила тебе ногу? Будь спок. Обожгла медуза? Будь спок! Кто-то умер? Зыкински! Будь спок! Срабатывает всегда! (с)


Вернуться наверх
 Профиль  
магистр роллер наук
Аватар пользователя

15:29, Пн, 31.05.2010
Сообщения: 516
СообщениеДобавлено: 17:19, Чт, 10.06.2010;  Ответить с цитатой
Ну вот....Ань вспоминай кака нога у тебя была тормозящщщяяяя....я вот помню.что ты в воздухе после отрыва, шипко долго зависла,мне энто сразу показалось подозрительным,ты что там ногу ,что ли для торможения выбирала... :shock:


Вернуться наверх
 Профиль  
роллер бакалавр
Аватар пользователя

10:27, Вт, 18.05.2010
Сообщения: 344
СообщениеДобавлено: 13:38, Пт, 11.06.2010;  Ответить с цитатой
Что-то флудодемоны оказались сначала не демонами, а потом еще и не флудерами.. :)


Вернуться наверх
 Профиль  
[ Ответить ]  На страницу Пред.  1 ... 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18 ... 34  След.
Перейти:  
 © 2004 - 2017
     Карта сайта
О роллер-школе, инструкторы по роликам, обучение детей катанию на роликах
Наш телефон: 8(499)7058085; Все контакты
Яндекс ТИЦ VVV.RU Рейтинг@Mail.ru