ГЛАВНАЯ REKIL.RU ЭНЦИКЛОПЕДИЯ и ТРЮКОЛОГИЯ РОЛЛЕР-ШКОЛА В МОСКВЕ ОБУЧЕНИЕ В ДРУГИХ ГОРОДАХ ВИДЕО ТРЮКОВ НА РОЛИКАХ ФОРУМ РКР
 Основная Обучение роликам Общение роллеров Конспекты курсов Нашим ученикам Время: 8:55, Ср, 18.10.2017
 РоллерАрена-2 - роллердром, скейтпарк и батут Канал Роллер-Школы Кирилла Рязанцева на YouTube Роллер-Школа Кирилла Рязанцева в Инстаграм Группа Роллер-Школы Кирилла Рязанцева ВКонтакте Все о роликах... www.rollerclub.ru Команда Seba.
[ Ответить ]  На страницу 1, 2  След.
Автор Сообщение
Большой Белый Господин
Аватар пользователя

22:07, Пт, 21.09.2007
Сообщения: 441
СообщениеДобавлено: 17:39, Пн, 12.07.2010;  МИКС в ежёвых рукавицах выпуск 5 Ответить с цитатой
И так привет всем ,еще раз.h

В этой теме мы будем обсуждать все)
Начиная от "когда?где?во сколько занятие",заканчивая советами о жизни итд)

Расписание занятий можно посмотреть здесь: http://rekil.ru/rsch-m-timetable.html

немного про меня здесь: http://rekil.ru/page-id-217.html

Место где мы будем заниматься в случае дождя: http://maps.yandex.ru/?um=AvS7qKMZJSJ2o ... 2C0.011613

Место где можно купить ролики,колеса в том числе SEBA(скидка 15%): www.rollerclub.ru

Отпишитесь здесь и я скину ники Рекилу,чтобы добавить вас в группу "ученики"

Примерный план занятия:

Занятие 1-2(3):
База

Занятие:3-7
Слайды

Занятие:8-10
Слалом

Занятие:11
Прыжки

Занятие:12
Поездка в город


Вернуться наверх
 Профиль  
Большой Белый Господин
Аватар пользователя

22:07, Пт, 21.09.2007
Сообщения: 441
СообщениеДобавлено: 17:40, Пн, 12.07.2010;  Ответить с цитатой
отмечаемся здесь)


Вернуться наверх
 Профиль  
доктор роллер наук
Аватар пользователя

1:09, Сб, 1.05.2010
Сообщения: 1323
СообщениеДобавлено: 23:40, Пн, 12.07.2010;  Ответить с цитатой
Фото.
Мало конечно, но не фиг было ускакивать непонятно куда.


Вернуться наверх
 Профиль Профиль Вконтакте  

9:26, Вт, 13.07.2010
Сообщения: 6
СообщениеДобавлено: 9:29, Вт, 13.07.2010;  Ответить с цитатой
А завтра занятие будет?


Вернуться наверх
 Профиль  

9:15, Вт, 13.07.2010
Сообщения: 7
СообщениеДобавлено: 9:40, Вт, 13.07.2010;  Ответить с цитатой
Ёжик, давай выздоравливай!!!!


Вернуться наверх
 Профиль  
дошкольник
Аватар пользователя

10:15, Сб, 12.06.2010
Сообщения: 34
СообщениеДобавлено: 14:49, Вт, 13.07.2010;  Ответить с цитатой
Vic писал(а):
Ёжик, давай выздоравливай!!!!

+1
ой, а ничего если я аватар менять не буду? а то он у меня уже давно...


Вернуться наверх
 Профиль Профиль Вконтакте  
Аватар пользователя

18:29, Вт, 8.06.2010
Сообщения: 21
СообщениеДобавлено: 16:28, Вт, 13.07.2010;  Ответить с цитатой
Приветик всем! :) это Женя! хорошо, что заглянула сюда, вижу веточка начала понемногу оживляться :up: . Мой ник можно Рекилу не передавать, я уже в учениках есть:).
_________________
Linami


Вернуться наверх
 Профиль  
Большой Белый Господин
Аватар пользователя

22:07, Пт, 21.09.2007
Сообщения: 441
СообщениеДобавлено: 2:26, Ср, 14.07.2010;  Ответить с цитатой
Занятие будет в пятницу, так как палец до среды не зажил


Вернуться наверх
 Профиль  

9:26, Вт, 13.07.2010
Сообщения: 6
СообщениеДобавлено: 16:41, Ср, 14.07.2010;  Ответить с цитатой
Ну тогда до пятницы. Выздоравливай! :search:


Вернуться наверх
 Профиль  
роллер специалист
Аватар пользователя

22:50, Вт, 23.02.2010
Сообщения: 446
СообщениеДобавлено: 23:28, Ср, 14.07.2010;  Ответить с цитатой
ЁZHik писал(а):
Занятие будет в пятницу, так как палец до среды не зажил


Ежик, вот я нехороший человек, забыл же тебе целебную супермегамазь :D то предложить. До среды палец был бы в лучшем виде :up:
_________________
Черти внимательно осмотрели мою душу, потом вежливо вернули обратно и побежали отмывать руки...


Вернуться наверх
 Профиль Профиль Вконтакте  
дошкольник
Аватар пользователя

10:15, Сб, 12.06.2010
Сообщения: 34
СообщениеДобавлено: 13:25, Пт, 16.07.2010;  МИКС в ежёвых рукавицах выпуск 5 Ответить с цитатой
ЁZHik писал(а):
Место где мы будем заниматься в случае дождя: http://maps.yandex.ru/?um=AvS7qKMZJSJ2o ... 2C0.011613

по ссылке открывается пустая карта...


Вернуться наверх
 Профиль Профиль Вконтакте  
Большой Белый Господин
Аватар пользователя

22:07, Пт, 21.09.2007
Сообщения: 441
СообщениеДобавлено: 13:38, Пт, 16.07.2010;  Ответить с цитатой
сегодня занятие по плану)


Вернуться наверх
 Профиль  
Аватар пользователя

18:29, Вт, 8.06.2010
Сообщения: 21
СообщениеДобавлено: 14:00, Пт, 16.07.2010;  Ответить с цитатой
Урааааааааааааааааааааа :yahoo:
_________________
Linami


Вернуться наверх
 Профиль  

9:26, Вт, 13.07.2010
Сообщения: 6
СообщениеДобавлено: 15:48, Пт, 16.07.2010;  Ответить с цитатой
Ура!!! :yahoo: Опять нас будут мучить :obrazno:


Вернуться наверх
 Профиль  

9:26, Вт, 13.07.2010
Сообщения: 6
СообщениеДобавлено: 11:15, Сб, 17.07.2010;  Ответить с цитатой
Кстати, люди, а кто здесь кто? Я - Оля.


Вернуться наверх
 Профиль  
Большой Белый Господин
Аватар пользователя

22:07, Пт, 21.09.2007
Сообщения: 441
СообщениеДобавлено: 0:53, Вс, 18.07.2010;  Ответить с цитатой
Я Виталий)


Вернуться наверх
 Профиль  

9:26, Вт, 13.07.2010
Сообщения: 6
СообщениеДобавлено: 18:02, Пн, 19.07.2010;  Ответить с цитатой
У меня не получается сегодня на занятия попасть - отравилась чем то. Расскажите, пож-ста что сегодня было?


Вернуться наверх
 Профиль  
Аватар пользователя

18:29, Вт, 8.06.2010
Сообщения: 21
СообщениеДобавлено: 10:54, Вт, 20.07.2010;  Ответить с цитатой
в основном много было движений спиной - фонарик, подсечки, загзагом тоже ездили, оооочень много полезного монолайна.+повороты наклоном (опять же спиной)+развороты в прыжке, на носках и на пятках. в конце как обычно приседания, "эти штуки" и стул смерти. Во как! :)
_________________
Linami


Вернуться наверх
 Профиль  

9:15, Вт, 13.07.2010
Сообщения: 7
СообщениеДобавлено: 18:36, Вт, 20.07.2010;  Ответить с цитатой
Друзья, предлагаю обсудить целесообразность проведения силового занятия в ближайшую среду. Не знаю как вы, но после предыдущей "физики" я был потерян для общества на все выходные. Припоминая слова Нашего уважаемого тренера: "Это самое лёгкое занятие" - даже не могу себе представить, что будет на следующем. А работу никто не отменял! Так что может действительно, махнем не глядя два дня местами?


Вернуться наверх
 Профиль  
Аватар пользователя

18:29, Вт, 8.06.2010
Сообщения: 21
СообщениеДобавлено: 21:07, Вт, 20.07.2010;  Ответить с цитатой
как многим уже известно - я к великому моему огорчению вынуждена буду пропустить занятие в пятницу :cry: . Так что, я со своей стороны совсем не против такого предложения, только ЗА :up: - и изучение разнообразных полезных элементов в таком случае не пропущу и "физикой" обязуюсь очень старательно позаниматься вне нашего занятия (честно-честно:)). Благо и пропускаю из-за этого - еду на все выходные на природу со своим фитнес-центром заниматься йогой, аэробикой, тайбо, сальсой и прочими приятными и не очень физическими нагрузками.
А с другой стороны, если махнуть не глядя 2 дня местами, то следующее силовое будет уже через 1 занятие, а не через 2 :ggg:. И это уже страшнее :shock:
Но в любом случае, последние слово конечно же за Ёжиком :)
_________________
Linami


Вернуться наверх
 Профиль  
[ Ответить ]  На страницу 1, 2  След.
Перейти:  
 © 2004 - 2017
     Карта сайта
О роллер-школе, инструкторы по роликам, обучение детей катанию на роликах
Наш телефон: 8(499)7058085; Все контакты
Яндекс ТИЦ VVV.RU Рейтинг@Mail.ru