ГЛАВНАЯ REKIL.RU ЭНЦИКЛОПЕДИЯ и ТРЮКОЛОГИЯ РОЛЛЕР-ШКОЛА В МОСКВЕ ОБУЧЕНИЕ В ДРУГИХ ГОРОДАХ ВИДЕО ТРЮКОВ НА РОЛИКАХ ФОРУМ РКР
 Основная Обучение роликам Общение роллеров Конспекты курсов Нашим ученикам Время: 6:59, Ср, 18.10.2017
 РоллерАрена-2 - роллердром, скейтпарк и батут Канал Роллер-Школы Кирилла Рязанцева на YouTube Роллер-Школа Кирилла Рязанцева в Инстаграм Группа Роллер-Школы Кирилла Рязанцева ВКонтакте Все о роликах... www.rollerclub.ru Команда Seba.
[ Ответить ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 ... 12  След.
Автор Сообщение
роллер специалист
Аватар пользователя

13:45, Пт, 17.09.2010
Сообщения: 423
СообщениеДобавлено: 18:33, Сб, 5.03.2011;  Ответить с цитатой
Ну вот во флудеры записали. Да не жалуюсь я. Раз моё мнение на эту тему не интересно, – хорошо, молчу.

Vetra писал(а):
Имхо, если кому-то не хватает физнагрузок на заминке, то вполне можно после трены самостоятельно поотжиматься))

Именно так я и делаю. Добиваю организм в роллердроме, потом уже дома (чтобы не тратить драгоценное роллердромовое время) отжимаюсь и приседаю, если не хватило нагрузки.
_________________
Изобретаю ролики на гусеничном ходу. Блин, оказывается, уже изобрели. Т-34 называецца.
Кому татор, а кому лятор. Никому не катор.


Вернуться наверх
 Профиль  
кандидат роллер наук
Аватар пользователя

17:30, Ср, 30.09.2009
Сообщения: 971
СообщениеДобавлено: 18:42, Сб, 5.03.2011;  Ответить с цитатой
Привет!)
Технозавр: прыги по идее закончаться в начале апреля (числа 4го, штолле). за "слякоть" вполне можно успеть большую часть агрозоны вместить.. ну, и еще пару солнечных дней провтыкать)) ты, главное, с теми, кто является личнознакомыми единомышленниками договоритесь,
когда хотите начать, и по каким дням... а за недельку до начала уж и группу оформим, и объяву повесим)

Vetra: ага, а если одному скучно, можно пригласить кого-нить за компанию) как и делает два метра безобразия по пн и ср))

Женя: эт 5ть!))
_________________
Хорошо быть плюшевым мишкой - он толстый, и его все любят...


Вернуться наверх
 Профиль Профиль Вконтакте  
Кот
Аватар пользователя

16:50, Ср, 30.06.2010
Сообщения: 4289
СообщениеДобавлено: 18:54, Сб, 5.03.2011;  Ответить с цитатой
Пресс не болит, видимо уже привык к таким нагрузкам, а вот 360 прыгать разучился, на попу приземляюсь. Хотя может из-за больной ноги, посмотрим в следующий раз:-)

Дурацкое растяжение, все планы испортило:-(

По поводу агро, я за, но действительно, надо смотреть ближе к концу курса. Может погода будет уже такая, что можно на улице катать:-) Вань, а у тебя планируется курс ФСК на ВДНХ летом? А ФСК 2?:-)
_________________
Котов обвиняют в эгоизме и наплевательском отношении к окружающим.
А как бы вы себя вели, если бы были самыми совершенными существами во Вселенной?


Вернуться наверх
 Профиль Профиль Вконтакте  
магистр роллер наук
Аватар пользователя

15:15, Вс, 8.08.2010
Сообщения: 680
СообщениеДобавлено: 19:02, Сб, 5.03.2011;  Ответить с цитатой
ZIS писал(а):

Vetra: ага, а если одному скучно, можно пригласить кого-нить за компанию) как и делает два метра безобразия по пн и ср))



Можно конечно))) "За компанию..."
Ты кстати себя двумя метрами безобразия обозвал? :evil: :D :angel:
_________________
Пингвин не летает потому, что у него нет фантазии


Вернуться наверх
 Профиль Профиль Вконтакте  
доцент
Аватар пользователя

21:02, Сб, 12.06.2010
Сообщения: 1103
СообщениеДобавлено: 23:06, Сб, 5.03.2011;  Ответить с цитатой
JS писал(а):
а серьезно, ну как они придумают оптимальную нагрузку на 10 совершенно разных по полу, возрасту, физ. подготовке людей? Обязательно парочка недовольных найдется, и один из них уж точно флудером окажется :)))

ДА! ДА! :D
_________________
С кем поведешься, так тебе и надо)))
Слалом - зло!


Вернуться наверх
 Профиль Профиль Вконтакте  
Король
Аватар пользователя

23:10, Пн, 12.07.2010
Сообщения: 5689
СообщениеДобавлено: 15:50, Пн, 7.03.2011;  Ответить с цитатой
после слайдов на батле, ничегошеньки не болит, только синяки от неумелого предзанятьего слайдинга :ggg:
_________________
Я дышу тебе в хвостик (С) Н.К.


Вернуться наверх
 Профиль Профиль Вконтакте  
старшекурсник

13:52, Вс, 8.08.2010
Сообщения: 220
СообщениеДобавлено: 16:39, Вт, 8.03.2011;  Ответить с цитатой
Уже поздно присоединиться?
_________________
angry and hungry


Вернуться наверх
 Профиль  
старший инструктор
Аватар пользователя

12:58, Чт, 29.05.2008
Сообщения: 5965
СообщениеДобавлено: 16:47, Вт, 8.03.2011;  Ответить с цитатой
dead expenses писал(а):
Уже поздно присоединиться?

я думаю тебя надо взять!)
_________________
Детка, я абсолютный олух в коммерции, я работаю сердцем, сердцем.

- у тебя есть видео женских слайдов?
- да ты эстет!


Вернуться наверх
 Профиль Профиль Вконтакте  
Кот
Аватар пользователя

16:50, Ср, 30.06.2010
Сообщения: 4289
СообщениеДобавлено: 19:48, Вт, 8.03.2011;  Ответить с цитатой
Есть у кого-нибудь желание завтра попрыгать?:-)
_________________
Котов обвиняют в эгоизме и наплевательском отношении к окружающим.
А как бы вы себя вели, если бы были самыми совершенными существами во Вселенной?


Вернуться наверх
 Профиль Профиль Вконтакте  
роллер студент
Аватар пользователя

9:05, Сб, 20.06.2009
Сообщения: 152
СообщениеДобавлено: 9:11, Ср, 9.03.2011;  Ответить с цитатой
Наверно приползу где-нибудь ок8


Вернуться наверх
 Профиль  
Кот
Аватар пользователя

16:50, Ср, 30.06.2010
Сообщения: 4289
СообщениеДобавлено: 9:36, Ср, 9.03.2011;  Ответить с цитатой
А вот я пропущу видимо:-)
_________________
Котов обвиняют в эгоизме и наплевательском отношении к окружающим.
А как бы вы себя вели, если бы были самыми совершенными существами во Вселенной?


Вернуться наверх
 Профиль Профиль Вконтакте  
роллер специалист
Аватар пользователя

13:45, Пт, 17.09.2010
Сообщения: 423
СообщениеДобавлено: 13:34, Ср, 9.03.2011;  Ответить с цитатой
Блин, а я чего-то в непонятках. После прошлого занятия сердце прихватило, до сих пор болит. :(
Всё хотел на выходных попрыгать, а сейчас даже не знаю, боюсь, как бы не пришлось занятие пропускать. Сегодня попробую в расслабленном режиме раскататься, посмотрю, как себя чувствовать буду. Таааак не хочется пропускать :(
Надо бы к кардиологу сходить.
_________________
Изобретаю ролики на гусеничном ходу. Блин, оказывается, уже изобрели. Т-34 называецца.
Кому татор, а кому лятор. Никому не катор.


Вернуться наверх
 Профиль  
кандидат роллер наук
Аватар пользователя

17:30, Ср, 30.09.2009
Сообщения: 971
СообщениеДобавлено: 14:03, Чт, 10.03.2011;  Ответить с цитатой
dead expenses: Если Наташа считает, шо непоздно, значит непоздно))
_________________
Хорошо быть плюшевым мишкой - он толстый, и его все любят...


Вернуться наверх
 Профиль Профиль Вконтакте  
магистр роллер наук
Аватар пользователя

15:15, Вс, 8.08.2010
Сообщения: 680
СообщениеДобавлено: 14:23, Пт, 11.03.2011;  Ответить с цитатой
Хорошо вчера попрыгали - все болит)
_________________
Пингвин не летает потому, что у него нет фантазии


Вернуться наверх
 Профиль Профиль Вконтакте  
Король
Аватар пользователя

23:10, Пн, 12.07.2010
Сообщения: 5689
СообщениеДобавлено: 16:27, Пт, 11.03.2011;  Ответить с цитатой
дааа... попрыгали зачётно :)

з.ы: кто ж теперь конспект напишет, если главный писарь отсутствовал (((
_________________
Я дышу тебе в хвостик (С) Н.К.


Вернуться наверх
 Профиль Профиль Вконтакте  
кандидат роллер наук
Аватар пользователя

17:30, Ср, 30.09.2009
Сообщения: 971
СообщениеДобавлено: 18:05, Вт, 15.03.2011;  Ответить с цитатой
можно я?))
_________________
Хорошо быть плюшевым мишкой - он толстый, и его все любят...


Вернуться наверх
 Профиль Профиль Вконтакте  
Кот
Аватар пользователя

16:50, Ср, 30.06.2010
Сообщения: 4289
СообщениеДобавлено: 18:12, Вт, 15.03.2011;  Ответить с цитатой
Конечно:-)
_________________
Котов обвиняют в эгоизме и наплевательском отношении к окружающим.
А как бы вы себя вели, если бы были самыми совершенными существами во Вселенной?


Вернуться наверх
 Профиль Профиль Вконтакте  

23:11, Пт, 19.11.2010
Сообщения: 27
СообщениеДобавлено: 20:11, Вт, 15.03.2011;  Ответить с цитатой
Это Дима . К сожалению приболел . Сегодня процедуру пропускаю .


Вернуться наверх
 Профиль  
Кот
Аватар пользователя

16:50, Ср, 30.06.2010
Сообщения: 4289
СообщениеДобавлено: 15:07, Чт, 17.03.2011;  Ответить с цитатой
Малость приболел, насморк, все дела. Поэтому сегодня пропущу, дабы совсем не свалится. Да и стрёмно мне в таком состоянии на трамплин заезжать:-)
_________________
Котов обвиняют в эгоизме и наплевательском отношении к окружающим.
А как бы вы себя вели, если бы были самыми совершенными существами во Вселенной?


Вернуться наверх
 Профиль Профиль Вконтакте  
кандидат роллер наук
Аватар пользователя

21:46, Пт, 10.04.2009
Сообщения: 894
СообщениеДобавлено: 16:19, Чт, 17.03.2011;  Ответить с цитатой
правильно, с насморком на трамплин нельзя - поскользнешься
_________________
Панда ест, стреляет и уходит


Вернуться наверх
 Профиль Профиль Вконтакте  
[ Ответить ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 ... 12  След.
Перейти:  
 © 2004 - 2017
     Карта сайта
О роллер-школе, инструкторы по роликам, обучение детей катанию на роликах
Наш телефон: 8(499)7058085; Все контакты
Яндекс ТИЦ VVV.RU Рейтинг@Mail.ru