ГЛАВНАЯ REKIL.RU ЭНЦИКЛОПЕДИЯ и ТРЮКОЛОГИЯ РОЛЛЕР-ШКОЛА В МОСКВЕ ОБУЧЕНИЕ В ДРУГИХ ГОРОДАХ ВИДЕО ТРЮКОВ НА РОЛИКАХ ФОРУМ РКР
 Основная Обучение роликам Общение роллеров Конспекты курсов Нашим ученикам Время: 8:37, Ср, 22.11.2017
 РоллерАрена-2 - роллердром, скейтпарк и батут Канал Роллер-Школы Кирилла Рязанцева на YouTube Роллер-Школа Кирилла Рязанцева в Инстаграм Группа Роллер-Школы Кирилла Рязанцева ВКонтакте Все о роликах... www.rollerclub.ru Команда Seba.
[ Ответить ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7 ... 26  След.
Автор Сообщение
Богиня
Аватар пользователя

16:47, Пн, 21.02.2011
Сообщения: 3494
СообщениеДобавлено: 6:43, Пн, 5.12.2011;  Ответить с цитатой
В пятницу нас было всего двое :) И кое-кто даже успел попробовать вкусного тортика от Nikta :D
И это было уже четвертое занятие - Миша говорил, что первые четыре самые тяжелые, а потом будет легче. Не знаю, как будет, но сейчас уже после занятий посттренировочный синдром усталости мышц уже не так сильно проявляется. Ощущается приятная усталость :up:
Понравилось окончание занятия - дружно и громко: "ФИЗИКА!!!" :)
_________________
Желать. Знать. Действовать.


Вернуться наверх
 Профиль  
старшекурсник
Аватар пользователя

11:48, Пн, 8.11.2010
Сообщения: 257
СообщениеДобавлено: 20:22, Пн, 5.12.2011;  Ответить с цитатой
физика очень крутой курс и не только для прыжков но и как общая физкультура, надеюсь присоедениться к вам через месяц, нога пока еще ведет себя станно, видимо реагирует на погоду
_________________
what forces shape you?


Вернуться наверх
 Профиль  
кандидат роллер наук
Аватар пользователя

17:30, Ср, 30.09.2009
Сообщения: 971
СообщениеДобавлено: 16:10, Пт, 16.12.2011;  Ответить с цитатой
Привет!)
Вы же знаете, что сегодня адр не работает?)
_________________
Хорошо быть плюшевым мишкой - он толстый, и его все любят...


Вернуться наверх
 Профиль Профиль Вконтакте  
профессор
Аватар пользователя

14:04, Ср, 31.03.2010
Сообщения: 1547
СообщениеДобавлено: 16:43, Вт, 20.12.2011;  Ответить с цитатой
Сколько уже прседаете, спортсмены?
В пятницу планирую присоединиться )
_________________
Жрица Рекила (С) РоРУ
Девушки - такие же люди, просто у нас в голове вместо if-then-else прописано randomize.
Умею закатывать 4 вещи: глаза, банки, истерику и губу..


Вернуться наверх
 Профиль Профиль Вконтакте  
Богиня
Аватар пользователя

16:47, Пн, 21.02.2011
Сообщения: 3494
СообщениеДобавлено: 12:18, Ср, 21.12.2011;  Ответить с цитатой
300 раз приседаем, 300 раз на ступеньках икры качаем, а вообще каждый раз что-то новенькое из упражнений прибавляется :)
_________________
Желать. Знать. Действовать.


Вернуться наверх
 Профиль  
старшекурсник
Аватар пользователя

23:06, Вс, 31.10.2010
Сообщения: 215
СообщениеДобавлено: 8:20, Пт, 23.12.2011;  Ответить с цитатой
А кто нибудь знает про адр сегодня? Открыт или опять там что то?
_________________
clochard РКР


Вернуться наверх
 Профиль Профиль Вконтакте  
старшекурсник
Аватар пользователя

11:48, Пн, 8.11.2010
Сообщения: 257
СообщениеДобавлено: 17:05, Пт, 23.12.2011;  Ответить с цитатой
Миша, будут ли занятия во время новогодних праздников, я планировал в следующий раз уже быть
_________________
what forces shape you?


Вернуться наверх
 Профиль  
старшекурсник
Аватар пользователя

23:06, Вс, 31.10.2010
Сообщения: 215
СообщениеДобавлено: 17:10, Пт, 23.12.2011;  Ответить с цитатой
Dпривет!
30 декабря не будет тк я уеду в Питер. 6 января по договоренности)
_________________
clochard РКР


Вернуться наверх
 Профиль Профиль Вконтакте  
кандидат роллер наук
Аватар пользователя

17:30, Ср, 30.09.2009
Сообщения: 971
СообщениеДобавлено: 17:44, Пт, 23.12.2011;  Ответить с цитатой
Сегодня адр работает)(
_________________
Хорошо быть плюшевым мишкой - он толстый, и его все любят...


Вернуться наверх
 Профиль Профиль Вконтакте  
Богиня
Аватар пользователя

16:47, Пн, 21.02.2011
Сообщения: 3494
СообщениеДобавлено: 15:52, Пн, 26.12.2011;  Ответить с цитатой
В пятницу, 23 декабря, нас было еще меньше :) Занятие. как и все предыдущие, прошло очень плодотворно, "талия" (косые мышцы) говорит: "Спасибо" :yahoo:
Знания Миши бездонны - каждое занятие - новые упражнения. Даже казалось бы обычные приседания за все 6 пройденных занятий ни разу не повторялись. В этот раз приседали 150 раз в роликах (вообще все занятие прошло в роликах), оказалось сложнее, чем без роликов. Велосипед тоже был "горным".
Миша, спасибо!

P.S. на занятие 6 января, если оно будет, скорее всего приду.
_________________
Желать. Знать. Действовать.


Вернуться наверх
 Профиль  
старшекурсник
Аватар пользователя

11:48, Пн, 8.11.2010
Сообщения: 257
СообщениеДобавлено: 22:21, Ср, 4.01.2012;  Ответить с цитатой
если 6-го будет - то и я приду =)

орг. вопрос: если в адр просто без роликов позаниматься придти - то сколько это стоит?
_________________
what forces shape you?


Вернуться наверх
 Профиль  
инструктор по роликам
Аватар пользователя

14:59, Вс, 31.01.2010
Сообщения: 1797
СообщениеДобавлено: 22:50, Ср, 4.01.2012;  Ответить с цитатой
без роликов - свободный вход
_________________
Nut's inside ^^


Вернуться наверх
 Профиль Профиль Вконтакте  
старшекурсник
Аватар пользователя

11:48, Пн, 8.11.2010
Сообщения: 257
СообщениеДобавлено: 22:53, Ср, 4.01.2012;  Ответить с цитатой
Круто, спасибо за инфу
_________________
what forces shape you?


Вернуться наверх
 Профиль  
старшекурсник
Аватар пользователя

11:48, Пн, 8.11.2010
Сообщения: 257
СообщениеДобавлено: 18:12, Чт, 5.01.2012;  Ответить с цитатой
Миша, настраиваться нам на физику завтра?
_________________
what forces shape you?


Вернуться наверх
 Профиль  
Богиня
Аватар пользователя

16:47, Пн, 21.02.2011
Сообщения: 3494
СообщениеДобавлено: 2:39, Пт, 6.01.2012;  Ответить с цитатой
Вот и наступила Пятница 6 Января 2012 года. Миша молчит, значит увидимся в Пятницу 13 :)
_________________
Желать. Знать. Действовать.


Вернуться наверх
 Профиль  
Аватар пользователя

16:13, Ср, 17.06.2009
Сообщения: 23
СообщениеДобавлено: 21:18, Сб, 7.01.2012;  Ответить с цитатой
Изображение


Вернуться наверх
 Профиль Профиль Вконтакте  
старшекурсник
Аватар пользователя

11:48, Пн, 8.11.2010
Сообщения: 257
СообщениеДобавлено: 22:25, Сб, 7.01.2012;  Ответить с цитатой
Shikari писал(а):
Изображение

:shock: значит физики больше не будет? :)
_________________
what forces shape you?


Вернуться наверх
 Профиль  
Богиня
Аватар пользователя

16:47, Пн, 21.02.2011
Сообщения: 3494
СообщениеДобавлено: 7:41, Вт, 10.01.2012;  Ответить с цитатой
Физика была, Физика есть, Физика будет! :D

А варенье из Панды - это всего лишь:
ПАНДА = Персик Армянский Натуральный Деликатесный Атборный :lol:
_________________
Желать. Знать. Действовать.


Вернуться наверх
 Профиль  
старший инструктор
Аватар пользователя

17:31, Пт, 16.10.2009
Сообщения: 8549
СообщениеДобавлено: 7:53, Вт, 10.01.2012;  Ответить с цитатой
Ника писал(а):
Физика была, Физика есть, Физика будет! :D

Физика была, Физика есть, Физика будет есть!
_________________
Хочется быть хрупкой и женственной.. но то кони горят, то избы скачут...


Вернуться наверх
 Профиль  
Богиня
Аватар пользователя

16:47, Пн, 21.02.2011
Сообщения: 3494
СообщениеДобавлено: 8:04, Вт, 10.01.2012;  Ответить с цитатой
JS писал(а):
Ника писал(а):
Физика была, Физика есть, Физика будет! :D

Физика была, Физика есть, Физика будет есть!

У хороших учеников - аппетит тоже должен быть хороший!
Вот, например, в пятницу 13 можно перед началом занятий проводить Старый Новый Год вкусняшками :) А потом каак 500 приседаний сделать, ну или хотя бы 100 этих штук :)
_________________
Желать. Знать. Действовать.


Вернуться наверх
 Профиль  
[ Ответить ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7 ... 26  След.
Перейти:  
 © 2004 - 2017
     Карта сайта
О роллер-школе, инструкторы по роликам, обучение детей катанию на роликах
Наш телефон: 8(499)7058085; Все контакты
Яндекс ТИЦ VVV.RU Рейтинг@Mail.ru