ГЛАВНАЯ REKIL.RU ЭНЦИКЛОПЕДИЯ и ТРЮКОЛОГИЯ РОЛЛЕР-ШКОЛА В МОСКВЕ ОБУЧЕНИЕ В ДРУГИХ ГОРОДАХ ВИДЕО ТРЮКОВ НА РОЛИКАХ ФОРУМ РКР
 Основная Обучение роликам Общение роллеров Конспекты курсов Нашим ученикам Время: 22:49, Сб, 21.10.2017
 РоллерАрена-2 - роллердром, скейтпарк и батут Канал Роллер-Школы Кирилла Рязанцева на YouTube Роллер-Школа Кирилла Рязанцева в Инстаграм Группа Роллер-Школы Кирилла Рязанцева ВКонтакте Все о роликах... www.rollerclub.ru Команда Seba.
[ Ответить ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7 ... 10  След.
Автор Сообщение
старший инструктор
Аватар пользователя

17:31, Пт, 16.10.2009
Сообщения: 8543
СообщениеДобавлено: 22:24, Пт, 14.10.2011;  Ответить с цитатой
ReKiL писал(а):
видишь, продвинутым не прикольно о_О

не прикольно... ну совсем, может, потому, что выходных всего 2 и жалко 1 тупо проспать полдня, а вторую половину проходить полусонной...
не прикольно потому что нет машины и уехать даже в 3 часа - это такси...
и спорт ночью не полезно...

на Туле в выхи анрил, а вот в Адреналине вполне себе даже нормально, после 8 там нет уже никого и 2-3 группы могли бы отзаниматься спокойно
_________________
Хочется быть хрупкой и женственной.. но то кони горят, то избы скачут...


Вернуться наверх
 Профиль  
старшекурсник
Аватар пользователя

23:38, Пт, 3.06.2011
Сообщения: 273
СообщениеДобавлено: 22:50, Пт, 14.10.2011;  Ответить с цитатой
а почему ночью не полезно?
я, конечно не вникала, но просто интересно в чём причина?
_________________
Преграды созданы для тех, кто не умеет летать.


Вернуться наверх
 Профиль  
старший инструктор
Аватар пользователя

17:31, Пт, 16.10.2009
Сообщения: 8543
СообщениеДобавлено: 22:55, Пт, 14.10.2011;  Ответить с цитатой
cat писал(а):
а почему ночью не полезно?

потому что мы не совы :)
_________________
Хочется быть хрупкой и женственной.. но то кони горят, то избы скачут...


Вернуться наверх
 Профиль  
старший инструктор
Аватар пользователя

12:23, Вс, 22.02.2009
Сообщения: 3725
СообщениеДобавлено: 23:05, Пт, 14.10.2011;  Ответить с цитатой
потому что мы отнюдь не молодежь)))
_________________
есть вещи, которые не купишь ни за какие деньги... например - динозавр (с)
_____________________________
мерзкий слалом, прекрасные слайды
_____________________________
Фактически -то скорее может да, а может и нет(с)


Вернуться наверх
 Профиль Профиль Вконтакте  
профессор

16:37, Ср, 19.05.2010
Сообщения: 1797
СообщениеДобавлено: 23:10, Пт, 14.10.2011;  Ответить с цитатой
Bunny писал(а):
Deliaz писал(а):
Предложение актуально для тех, у кого есть машина…

меня даже моя машина не мотивирует тренироваться среди ночи))
хотя очень хочется слайдики и спид-слалом... может в выходные днем?

[+машина] Тренировка с 23 до 2-х и домой спать.


Вернуться наверх
 Профиль  
старший инструктор
Аватар пользователя

12:23, Вс, 22.02.2009
Сообщения: 3725
СообщениеДобавлено: 23:14, Пт, 14.10.2011;  Ответить с цитатой
кстати я, если че, насчет днем адр имела в виду а не тулу =)
_________________
есть вещи, которые не купишь ни за какие деньги... например - динозавр (с)
_____________________________
мерзкий слалом, прекрасные слайды
_____________________________
Фактически -то скорее может да, а может и нет(с)


Вернуться наверх
 Профиль Профиль Вконтакте  
инструктор-стажер
Аватар пользователя

19:47, Ср, 19.05.2010
Сообщения: 2344
СообщениеДобавлено: 23:54, Пт, 14.10.2011;  Ответить с цитатой
cat писал(а):
а почему ночью не полезно?


Ну если у тебя такой режим дня, что днем ты отдыхаешь, а ночью активно себя ведешь - то ночные тренировки - то что тебе нужно. А в большинстве своем люди (даже "совы" по биоритмам) склонны ближе к полуночи или после нее начинать отдых, а пик активности у них днем ("жаворонки") или вечером ("совы"), а не ночью. И вот когда большая физическая нагрузка так сказать не вовремя, то организм может чувствовать себя плохо, начать быстро переутомляться и пользы не будет. Результаты могут не улучшиться, а наоборот ухудшиться. Еще кроме биоритмов есть другое. За неделю у всех накапливается усталость, а для эффективных тренировок требуется требуется хороший запас сил (как минимум высыпаться), и вот ты приходишь после нормального дня (работа, учеба, другие дела) и как бы надо отдыхать за всю неделю начинать, а тут бац и еще спидслалом как-то катать надо - на долго таких занятий не хватит и они будут малоэффективны, и не дай бог в обмороки ,например, падать начнешь... Исключение если ты ночь просто не спишь без сильных физ нагрузок и если у тебя все хорошо со здоровьем - тогда переносится все нормально и незаметно. И один раз в 1,5 месяца хорошо покатать на ране, зная что на следующий день ты хорошо отдохнешь - это вполне нормально, а когда каждую неделю так - это сложно
_________________
"Когда человек сам не знает чего хочет, судьба вмешивается и запутывает все самым безнадежным образом."
Елизавета Дворецкая "последний из Лейрингов"
Утята Ёжика


Вернуться наверх
 Профиль Профиль Вконтакте  
старшекурсник
Аватар пользователя

10:48, Пт, 23.04.2010
Сообщения: 214
СообщениеДобавлено: 9:23, Сб, 15.10.2011;  Ответить с цитатой
Блин, блин-блин, среда это совсем не айс. Буду думать.


Вернуться наверх
 Профиль Профиль Вконтакте  
старшекурсник
Аватар пользователя

23:38, Пт, 3.06.2011
Сообщения: 273
СообщениеДобавлено: 9:40, Сб, 15.10.2011;  Ответить с цитатой
Спасибо за подробное объяснение!
Я всё же думаю, что это индивидуально в большинстве случаев.
Я бы с удовольствием провела эксперимент над своим организмом, но мне там делать нечего, т.к. я новичок :oops:
_________________
Преграды созданы для тех, кто не умеет летать.


Вернуться наверх
 Профиль  
кандидат роллер наук
Аватар пользователя

10:21, Сб, 4.06.2011
Сообщения: 976
СообщениеДобавлено: 9:41, Сб, 15.10.2011;  Ответить с цитатой
Listok писал(а):
Блин, блин-блин, среда это совсем не айс. Буду думать.

Не понятно, среда- халявная в РХ, народу будет полно, как там можно будет нормально позаниматься?
_________________
"И душам их дано бродить в цветах..."


Вернуться наверх
 Профиль Профиль Вконтакте  
кандидат роллер наук
Аватар пользователя

21:46, Пт, 10.04.2009
Сообщения: 894
СообщениеДобавлено: 9:58, Сб, 15.10.2011;  Ответить с цитатой
да не будет там сверх-полно народу - кто постоянно ходит со своими, у большинства карточки и им пофиг на среду, кто на прокатных роликах - им тоже пофиг на среду. остается часть тех, кто со своими и решат постоянно ходить по средам. Они-то как раз не создадут той самой "толпы". иначе бы РХ разорился от такой халявы ) ну или как только их вдруг начнет становиться много, прикроют это дело, я думаю. Я на выходе спросила у охраны, много ли людей сегодня были "бесплатно со своими", сказал что очень мало, единицы.
_________________
Панда ест, стреляет и уходит


Вернуться наверх
 Профиль Профиль Вконтакте  
старшеклассник
Аватар пользователя

23:10, Сб, 1.08.2009
Сообщения: 88
СообщениеДобавлено: 21:08, Сб, 15.10.2011;  Ответить с цитатой
слайды 2+/3 тула
_________________
Jedem das Seine


Вернуться наверх
 Профиль Профиль Вконтакте  
школьник
Аватар пользователя

10:07, Пн, 25.04.2011
Сообщения: 69
СообщениеДобавлено: 21:46, Сб, 15.10.2011;  Ответить с цитатой
слалом 2-3 или слайды 1 в Адре)
_________________
Хочешь катать слалом - включи свою женскую прелесть!


Вернуться наверх
 Профиль Профиль Вконтакте  
Сенсей / Дядько Тренер
Аватар пользователя

14:36, Ср, 19.04.2006
Сообщения: 15507
СообщениеДобавлено: 22:43, Сб, 15.10.2011;  Ответить с цитатой
кики, видимо, в СЛАЛОМ-3 ) второй попроще будет) или хочешь попроще?
_________________
Изображение Если б мишки были пчёлами, то они бы нипочем..))
Вконтакте, Фэйсбук, Инстаграм, YouTube, Vimeo


Вернуться наверх
 Профиль Профиль Вконтакте  
кандидат роллер наук
Аватар пользователя

21:46, Пт, 10.04.2009
Сообщения: 894
СообщениеДобавлено: 23:07, Сб, 15.10.2011;  Ответить с цитатой
а перенесите меня плз в слаыдй-1 и слалом-3. по расписанию так получается
_________________
Панда ест, стреляет и уходит


Вернуться наверх
 Профиль Профиль Вконтакте  
старший инструктор
Аватар пользователя

17:31, Пт, 16.10.2009
Сообщения: 8543
СообщениеДобавлено: 23:34, Сб, 15.10.2011;  Ответить с цитатой
Выдры, вас 3 только, ищите 4-го :)
_________________
Хочется быть хрупкой и женственной.. но то кони горят, то избы скачут...


Вернуться наверх
 Профиль  
Сенсей / Дядько Тренер
Аватар пользователя

14:36, Ср, 19.04.2006
Сообщения: 15507
СообщениеДобавлено: 0:40, Вс, 16.10.2011;  Ответить с цитатой
и 5ого ) и 6ого)))

и... кто в РАДИУСы со мной? научу всему-всему, что с радиусами связано) рампе, пулу, поролонке)
себя на заключительном занятии размял, все вспомнил. узнавать о том, как это было, у Жени и Саши из ФСК-2.

ВТ ЧТ 21-00. Одна группа, или фрискейтеров крутых собираю, или девочек)) кто шустрее)

1..
_________________
Изображение Если б мишки были пчёлами, то они бы нипочем..))
Вконтакте, Фэйсбук, Инстаграм, YouTube, Vimeo


Вернуться наверх
 Профиль Профиль Вконтакте  
старший инструктор
Аватар пользователя

17:31, Пт, 16.10.2009
Сообщения: 8543
СообщениеДобавлено: 1:10, Вс, 16.10.2011;  Ответить с цитатой
JS писал(а):
Выдры, вас 3 только, ищите 4-го :)

ReKiL писал(а):
и 5ого ) и 6ого)))

я к тому, что у нас 4-й уже есть ;)
и опять отожмем....
_________________
Хочется быть хрупкой и женственной.. но то кони горят, то избы скачут...


Вернуться наверх
 Профиль  
кандидат роллер наук
Аватар пользователя

17:30, Ср, 30.09.2009
Сообщения: 971
СообщениеДобавлено: 2:22, Вс, 16.10.2011;  Ответить с цитатой
ПРивет!)
Дадик, Таня, Соня: агро-1 по пн\ср\пт в 20-00, норм?)
_________________
Хорошо быть плюшевым мишкой - он толстый, и его все любят...


Вернуться наверх
 Профиль Профиль Вконтакте  
профессор
Аватар пользователя

22:18, Вс, 5.06.2011
Сообщения: 1728
СообщениеДобавлено: 8:49, Вс, 16.10.2011;  Ответить с цитатой
Цитата:
Выдры, вас 3 только, ищите 4-го

у нас больш никого нет... :( :(
ой что ж делать то :sos:
а вы + мы нельзя объеднить? 7 человек - нормальная группа. и мы быстро учимся! :cool:
мы же еще и талантливые :D
_________________
Важно-неважно… неважно-важно… Какая разница?


Вернуться наверх
 Профиль  
[ Ответить ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7 ... 10  След.
Перейти:  
 © 2004 - 2017
     Карта сайта
О роллер-школе, инструкторы по роликам, обучение детей катанию на роликах
Наш телефон: 8(499)7058085; Все контакты
Яндекс ТИЦ VVV.RU Рейтинг@Mail.ru