ГЛАВНАЯ REKIL.RU ЭНЦИКЛОПЕДИЯ и ТРЮКОЛОГИЯ РОЛЛЕР-ШКОЛА В МОСКВЕ ОБУЧЕНИЕ В ДРУГИХ ГОРОДАХ ВИДЕО ТРЮКОВ НА РОЛИКАХ ФОРУМ РКР
 Основная Обучение роликам Общение роллеров Конспекты курсов Нашим ученикам Время: 16:58, Вс, 22.10.2017
 РоллерАрена-2 - роллердром, скейтпарк и батут Канал Роллер-Школы Кирилла Рязанцева на YouTube Роллер-Школа Кирилла Рязанцева в Инстаграм Группа Роллер-Школы Кирилла Рязанцева ВКонтакте Все о роликах... www.rollerclub.ru Команда Seba.
[ Ответить ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6 ... 22  След.
Автор Сообщение
роллер студент
Аватар пользователя

23:35, Пт, 15.06.2012
Сообщения: 177
СообщениеДобавлено: 10:40, Чт, 23.08.2012;  Ответить с цитатой
А вот про пописедать... :shock: можно поподробней? Меня мучают смутные сомнения, фантазия ТАКОЕ... рисует :oops:
_________________
Могу догнать и причинить добро


Вернуться наверх
 Профиль  
роллер студент
Аватар пользователя

23:35, Пт, 15.06.2012
Сообщения: 177
СообщениеДобавлено: 10:41, Чт, 23.08.2012;  Ответить с цитатой
Упс, сори. Задваякалось....
_________________
Могу догнать и причинить добро


Вернуться наверх
 Профиль  
старшекурсник
Аватар пользователя

8:42, Чт, 12.07.2012
Сообщения: 224
СообщениеДобавлено: 11:11, Чт, 23.08.2012;  Ответить с цитатой
Занятие было прекрасно!
С погодй повезло.
Ноги не болят. Руки целы. Голова на месте!
Ждем пятницы!
_________________
__________________________________
Надежда - глупое чувство. (Макс Фрай)


Вернуться наверх
 Профиль  
роллер студент
Аватар пользователя

23:35, Пт, 15.06.2012
Сообщения: 177
СообщениеДобавлено: 11:41, Чт, 23.08.2012;  Ответить с цитатой
Ага, раз ноги не болят, значит сачковала :)))
_________________
Могу догнать и причинить добро


Вернуться наверх
 Профиль  
доктор роллер наук
Аватар пользователя

15:07, Вт, 1.03.2011
Сообщения: 1384
СообщениеДобавлено: 11:44, Чт, 23.08.2012;  Ответить с цитатой
Alexandr писал(а):
А вот про пописедать... :shock: можно поподробней? Меня мучают смутные сомнения, фантазия ТАКОЕ... рисует :oops:


Смысл в том, чтобы дать ещё небольшую нагрузку на те мышцы, которые сейчас чувствуют себя некомфортно.
_________________
Нет-нет, да и ДА!


Вернуться наверх
 Профиль Профиль Вконтакте  
старшекурсник
Аватар пользователя

8:42, Чт, 12.07.2012
Сообщения: 224
СообщениеДобавлено: 11:45, Чт, 23.08.2012;  Ответить с цитатой
Alexandr писал(а):
Ага, раз ноги не болят, значит сачковала :)))


Тут еще надо посмотреть, кто сачок! ;)

У меня ноги тренированые, поэтому такие нагрузки им уже не страшны.
_________________
__________________________________
Надежда - глупое чувство. (Макс Фрай)


Вернуться наверх
 Профиль  
доктор роллер наук
Аватар пользователя

15:07, Вт, 1.03.2011
Сообщения: 1384
СообщениеДобавлено: 11:46, Чт, 23.08.2012;  Ответить с цитатой
Насколько я вижу, в группе определённо распределились роли.
Следующий конспект будет явно за мальчиком =)
_________________
Нет-нет, да и ДА!


Вернуться наверх
 Профиль Профиль Вконтакте  
роллер студент
Аватар пользователя

23:35, Пт, 15.06.2012
Сообщения: 177
СообщениеДобавлено: 11:50, Чт, 23.08.2012;  Ответить с цитатой
Ой, ой, ой :)
Кстати... Qwesa, Ты как то говорила (или писАла), что любишь фотографировать. А где можно посмотреть фоты?
_________________
Могу догнать и причинить добро


Вернуться наверх
 Профиль  
старший инструктор
Аватар пользователя

17:31, Пт, 16.10.2009
Сообщения: 8543
СообщениеДобавлено: 11:50, Чт, 23.08.2012;  Ответить с цитатой
Судя по рассказам Тани, после МИКСа у Дэна Слалом 1 для нее санаторий :)
я вчера специально не стала перегружать заминку
показала, что и как тянуть и напрягать, это ж можно и самим поделать на досуге :)


Вернуться наверх
 Профиль  
старшекурсник
Аватар пользователя

8:42, Чт, 12.07.2012
Сообщения: 224
СообщениеДобавлено: 11:57, Чт, 23.08.2012;  Ответить с цитатой
TorTila писал(а):
Судя по рассказам Тани, после МИКСа у Дэна Слалом 1 для нее санаторий :)
я вчера специально не стала перегружать заминку
показала, что и как тянуть и напрягать, это ж можно и самим поделать на досуге :)


Ну практически. :) Я еще воюю с роликами, у меня рамы слишком длинные, поэтому коньки неповоротливые. Но в общем разминки и заминки даются легко!
А так да, я тяну и напрягаю! Жаль, что нет больше времени для тренировок.

А вот еще из страшилок. Я первые уроки брала у vlad176 ,так он заставлял собирать конусы в крокодилах на голову.
_________________
__________________________________
Надежда - глупое чувство. (Макс Фрай)


Вернуться наверх
 Профиль  
старшекурсник
Аватар пользователя

8:42, Чт, 12.07.2012
Сообщения: 224
СообщениеДобавлено: 11:58, Чт, 23.08.2012;  Ответить с цитатой
Alexandr писал(а):
Ой, ой, ой :)
Кстати... Qwesa, Ты как то говорила (или писАла), что любишь фотографировать. А где можно посмотреть фоты?


В зависимости от тем. Большая часть лежит в ВК.
_________________
__________________________________
Надежда - глупое чувство. (Макс Фрай)


Вернуться наверх
 Профиль  
роллер студент
Аватар пользователя

23:35, Пт, 15.06.2012
Сообщения: 177
СообщениеДобавлено: 12:11, Чт, 23.08.2012;  Ответить с цитатой
У нас мальчиков мало, их нужно беречь!!!
_________________
Могу догнать и причинить добро


Вернуться наверх
 Профиль  
старшекурсник
Аватар пользователя

8:42, Чт, 12.07.2012
Сообщения: 224
СообщениеДобавлено: 12:15, Чт, 23.08.2012;  Ответить с цитатой
Alexandr писал(а):
У нас мальчиков мало, их нужно беречь!!!


Зато у нас каждый мальчик троих девочек стоит! :) :angel:
_________________
__________________________________
Надежда - глупое чувство. (Макс Фрай)


Вернуться наверх
 Профиль  
роллер студент
Аватар пользователя

23:35, Пт, 15.06.2012
Сообщения: 177
СообщениеДобавлено: 12:33, Чт, 23.08.2012;  Ответить с цитатой
Это в плане веса ? :tss:
_________________
Могу догнать и причинить добро


Вернуться наверх
 Профиль  
старшекурсник
Аватар пользователя

8:42, Чт, 12.07.2012
Сообщения: 224
СообщениеДобавлено: 12:37, Чт, 23.08.2012;  Ответить с цитатой
Alexandr писал(а):
Это в плане веса ? :tss:


Значимости!
_________________
__________________________________
Надежда - глупое чувство. (Макс Фрай)


Вернуться наверх
 Профиль  
доктор роллер наук
Аватар пользователя

15:07, Вт, 1.03.2011
Сообщения: 1384
СообщениеДобавлено: 12:38, Чт, 23.08.2012;  Ответить с цитатой
Тогда и фотосессию слалома можно устроить в свободное от тренировки время)
Кирилл оценит!
_________________
Нет-нет, да и ДА!


Вернуться наверх
 Профиль Профиль Вконтакте  
доктор роллер наук
Аватар пользователя

15:07, Вт, 1.03.2011
Сообщения: 1384
СообщениеДобавлено: 12:40, Чт, 23.08.2012;  Ответить с цитатой
Так, флудерасты!
Все обсуждения в соответствующую тему, а то потом не отыщите конспектов.
_________________
Нет-нет, да и ДА!


Вернуться наверх
 Профиль Профиль Вконтакте  
старшекурсник
Аватар пользователя

8:42, Чт, 12.07.2012
Сообщения: 224
СообщениеДобавлено: 12:42, Чт, 23.08.2012;  Ответить с цитатой
Фоминулька писал(а):
Тогда и фотосессию слалома можно устроить в свободное от тренировки время)
Кирилл оценит!


Да, я уже об этом думала. Только это должен быть день, т.е. выходной и хорошая погода. Можно в субботу замутить.
_________________
__________________________________
Надежда - глупое чувство. (Макс Фрай)


Вернуться наверх
 Профиль  
роллер студент
Аватар пользователя

23:35, Пт, 15.06.2012
Сообщения: 177
СообщениеДобавлено: 13:00, Чт, 23.08.2012;  Ответить с цитатой
Нас ракрыли...
_________________
Могу догнать и причинить добро


Вернуться наверх
 Профиль  
роллер студент
Аватар пользователя

23:35, Пт, 15.06.2012
Сообщения: 177
СообщениеДобавлено: 13:01, Чт, 23.08.2012;  Ответить с цитатой
Я готов!!! :)
_________________
Могу догнать и причинить добро


Вернуться наверх
 Профиль  
[ Ответить ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6 ... 22  След.
Перейти:  
 © 2004 - 2017
     Карта сайта
О роллер-школе, инструкторы по роликам, обучение детей катанию на роликах
Наш телефон: 8(499)7058085; Все контакты
Яндекс ТИЦ VVV.RU Рейтинг@Mail.ru