ГЛАВНАЯ REKIL.RU ЭНЦИКЛОПЕДИЯ и ТРЮКОЛОГИЯ РОЛЛЕР-ШКОЛА В МОСКВЕ ОБУЧЕНИЕ В ДРУГИХ ГОРОДАХ ВИДЕО ТРЮКОВ НА РОЛИКАХ ФОРУМ РКР
 Основная Обучение роликам Общение роллеров Конспекты курсов Нашим ученикам Время: 1:27, Ср, 13.12.2017
 РоллерАрена-2 - роллердром, скейтпарк и батут Канал Роллер-Школы Кирилла Рязанцева на YouTube Роллер-Школа Кирилла Рязанцева в Инстаграм Группа Роллер-Школы Кирилла Рязанцева ВКонтакте Все о роликах... www.rollerclub.ru Команда Seba.
[ Ответить ]  На страницу Пред.  1, 2
Автор Сообщение
профессор
Аватар пользователя

12:03, Пн, 27.04.2009
Сообщения: 1524
СообщениеДобавлено: 14:03, Пт, 7.12.2012;  Ответить с цитатой
Прыгаю я через доску, там ещё и высоту можно регулировать


Вернуться наверх
 Профиль  
Мась
Аватар пользователя

23:11, Ср, 26.04.2006
Сообщения: 1001
СообщениеДобавлено: 14:14, Пт, 7.12.2012;  Ответить с цитатой
Елкин, это ж супер-идея! ) Мне даже в голову не приходило))))
_________________
Жизнь — это не миска с черешней (c) Тим Рот


Вернуться наверх
 Профиль  
Аватар пользователя

13:32, Пн, 4.07.2011
Сообщения: 8
СообщениеДобавлено: 20:22, Вт, 11.12.2012;  Ответить с цитатой
Я юзаю свои себы )), в качестве ролика (внезапно) , при выполнении такого упражнения, только нужно его держать покрепче что бы не заваливался, заодно кисти развивает [youtube]http://www.youtube.com/watch?v=dEp5oN8rvW4[/youtube]


Вернуться наверх
 Профиль Профиль Вконтакте  
доцент
Аватар пользователя

19:22, Вт, 6.04.2010
Сообщения: 1039
СообщениеДобавлено: 21:22, Вт, 11.12.2012;  Ответить с цитатой
Масня писал(а):
Вопрос ко всем на мозговой штурм: чем можно было бы фитбол заменить? (для тех, кто не в курсе - фитбол - это мяч большой, на котором тетки упражнения свои делают, позволяет отрабатывать все группы мышц). Нужно что-то неустойчивое, как мяч и довольно мягкое.. вдруг кто-нибудь слышал про что-то подобное или сам догадался?


Толстая пьяная жена
_________________
Если безобразие нельзя остановить - его надо возглавить!


Вернуться наверх
 Профиль Профиль Вконтакте  
роллер специалист
Аватар пользователя

23:11, Ср, 4.05.2011
Сообщения: 477
СообщениеДобавлено: 21:19, Ср, 12.12.2012;  Ответить с цитатой
Elkin писал(а):
Прыгаю я через доску, там ещё и высоту можно регулировать

Соседи снизу рады за тебя?
_________________
так всегда)) на шашлык зову я, а поддерживают Бобра %) © R)

Рязанский четырежды ордена Кирилла Рязанцева
филиал Роллершколы Кирилла Рязанцева
им. Кирилла ReKiL Рязанцева в городе Рязани


Вернуться наверх
 Профиль  
[ Ответить ]  На страницу Пред.  1, 2
Перейти:  
 © 2004 - 2017
     Карта сайта
О роллер-школе, инструкторы по роликам, обучение детей катанию на роликах
Наш телефон: 8(499)7058085; Все контакты
Яндекс ТИЦ VVV.RU Рейтинг@Mail.ru