ГЛАВНАЯ REKIL.RU ЭНЦИКЛОПЕДИЯ и ТРЮКОЛОГИЯ РОЛЛЕР-ШКОЛА В МОСКВЕ ОБУЧЕНИЕ В ДРУГИХ ГОРОДАХ ВИДЕО ТРЮКОВ НА РОЛИКАХ ФОРУМ РКР
 Основная Обучение роликам Общение роллеров Конспекты курсов Нашим ученикам Время: 2:17, Чт, 17.08.2017
 РоллерАрена-2 - роллердром, скейтпарк и батут Канал Роллер-Школы Кирилла Рязанцева на YouTube Роллер-Школа Кирилла Рязанцева в Инстаграм Группа Роллер-Школы Кирилла Рязанцева ВКонтакте Все о роликах... www.rollerclub.ru Команда Seba.
[ Ответить ]  На страницу Пред.  1 ... 25, 26, 27, 28, 29, 30, 31 ... 47  След.
Автор Сообщение
доцент

17:50, Ср, 17.10.2012
Сообщения: 1049
СообщениеДобавлено: 16:44, Ср, 20.02.2013;  Ответить с цитатой
Вот как выглядит тот, кто подделывает клеверки


Вернуться наверх
 Профиль  
Птица Феникс
Аватар пользователя

17:26, Вт, 4.05.2010
Сообщения: 3930
СообщениеДобавлено: 16:47, Ср, 20.02.2013;  Ответить с цитатой
Артем1975 писал(а):
Ну пузо, например, просто катается от всей души и иногда, бессовестное, обвиняюще скулит, что, мол, хорошего живота должно быть много

ну что - прокачиваем мышцы?
_________________
Садитесь ниже © Massive группе Начинающих в 2010 г.
Сколько лет прошло, а все актуально ;)


Вернуться наверх
 Профиль Профиль Вконтакте  
доцент

17:50, Ср, 17.10.2012
Сообщения: 1049
СообщениеДобавлено: 16:48, Ср, 20.02.2013;  Ответить с цитатой
Цитата:
ну что - прокачиваем мышцы?
Без вариантов, иначе зачем вообще всё это.


Вернуться наверх
 Профиль  
Спортсменка любого дела
Аватар пользователя

14:30, Вт, 3.05.2011
Сообщения: 2955
СообщениеДобавлено: 16:56, Ср, 20.02.2013;  Ответить с цитатой
сегодня взвесилась и офигела, тушку так растрясли мою на занятиях, что она аж схуднула на 2кг:)))
_________________
Можно забыть движение, нельзя забыть настроение.


Вернуться наверх
 Профиль Профиль Вконтакте  
доцент

17:50, Ср, 17.10.2012
Сообщения: 1049
СообщениеДобавлено: 16:59, Ср, 20.02.2013;  Ответить с цитатой
Графиня писал(а):
сегодня взвесилась и офигела, тушку так растрясли мою на занятиях, что она аж схуднула на 2кг:)))
:shock: Нормально...А это за какой период времени?


Вернуться наверх
 Профиль  
доцент

17:50, Ср, 17.10.2012
Сообщения: 1049
СообщениеДобавлено: 17:03, Ср, 20.02.2013;  Ответить с цитатой
Кстати, я отчасти в преддверии Микса бросил курить (надеюсь, и не подниму), зато стал жрать в три горла, поэтому явно пока в плюсе с весом.


Вернуться наверх
 Профиль  
Птица Феникс
Аватар пользователя

17:26, Вт, 4.05.2010
Сообщения: 3930
СообщениеДобавлено: 17:11, Ср, 20.02.2013;  Ответить с цитатой
О!! Здорово!!
_________________
Садитесь ниже © Massive группе Начинающих в 2010 г.
Сколько лет прошло, а все актуально ;)


Вернуться наверх
 Профиль Профиль Вконтакте  
Богиня
Аватар пользователя

16:47, Пн, 21.02.2011
Сообщения: 3494
СообщениеДобавлено: 18:01, Ср, 20.02.2013;  Ответить с цитатой
Ира, давай картинку в студию, мышц той части тела (с названиями), которая, цитирую: "...на противоположной от головы стороне тушки, тоже свой вклад вносит - хотя бы в виде амортизации при падениях" А про мышцы на выше представленной тобой картинке и так все знают :D
_________________
Желать. Знать. Действовать.


Вернуться наверх
 Профиль  
Богиня
Аватар пользователя

16:47, Пн, 21.02.2011
Сообщения: 3494
СообщениеДобавлено: 18:07, Ср, 20.02.2013;  Ответить с цитатой
Графиня писал(а):
сегодня взвесилась и офигела, тушку так растрясли мою на занятиях, что она аж схуднула на 2кг:)))

Надо лучше кушать. Как сама говоришь" "Кто, как катается, тот так и ест". Раз худеешь, значит плохо ешь, а раз плохо ешь, то хорошо ли ты катаешь? Вот в чем вопрос. :)
_________________
Желать. Знать. Действовать.


Вернуться наверх
 Профиль  
Спортсменка любого дела
Аватар пользователя

14:30, Вт, 3.05.2011
Сообщения: 2955
СообщениеДобавлено: 19:06, Ср, 20.02.2013;  Ответить с цитатой
Артем1975 писал(а):
Кстати, я отчасти в преддверии Микса бросил курить (надеюсь, и не подниму), зато стал жрать в три горла, поэтому явно пока в плюсе с весом.

ооо, это здорово, что бросил, молодец, не поднимай никогда! лучше пожрать...:))) а летом будешь гонять на роликах, дыхалка нужна будет, да и вообще здоровее будешь.
Ника писал(а):
Графиня писал(а):
сегодня взвесилась и офигела, тушку так растрясли мою на занятиях, что она аж схуднула на 2кг:)))

Надо лучше кушать. Как сама говоришь" "Кто, как катается, тот так и ест". Раз худеешь, значит плохо ешь, а раз плохо ешь, то хорошо ли ты катаешь? Вот в чем вопрос. :)

аппетит у меня отличный всегда, а схуднула потому, что много двигаюсь, жирок расплавился... вот скоро вместо него закачаю мышцы, так что все плану двигается :)
_________________
Можно забыть движение, нельзя забыть настроение.


Вернуться наверх
 Профиль Профиль Вконтакте  
школьник
Аватар пользователя

14:43, Вт, 15.01.2013
Сообщения: 79
СообщениеДобавлено: 19:26, Ср, 20.02.2013;  Ответить с цитатой
Да, на самом деле тельце прокачивается что надо, это вам говорит самый хилый участник группы, который теперь может открыть тяжелую железную подъездную дверь с первого раза :up:


Вернуться наверх
 Профиль  
Богиня
Аватар пользователя

16:47, Пн, 21.02.2011
Сообщения: 3494
СообщениеДобавлено: 20:24, Ср, 20.02.2013;  Ответить с цитатой
Надо только не забывать, что прокачка мышц, процесс постоянный, иначе все вернется к исходному. Миксерить вам осталось всего-ничего и пора определяться с дальнейшей прокачкой :)
_________________
Желать. Знать. Действовать.


Вернуться наверх
 Профиль  
школьник
Аватар пользователя

14:43, Вт, 15.01.2013
Сообщения: 79
СообщениеДобавлено: 21:33, Ср, 20.02.2013;  Ответить с цитатой
Это само собой, даже в те дни, что мы не на тренировке, домашнюю зарядочку никто не отменяет))))


Вернуться наверх
 Профиль  
доцент

17:50, Ср, 17.10.2012
Сообщения: 1049
СообщениеДобавлено: 10:08, Чт, 21.02.2013;  Ответить с цитатой
Ника писал(а):
Надо только не забывать, что прокачка мышц, процесс постоянный, иначе все вернется к исходному. Миксерить вам осталось всего-ничего и пора определяться с дальнейшей прокачкой :)

Однако, занятия с инструктором и в группе все-таки гораздо сильнее стимулируют прокачку, нежели самостоятельные...Грустец. :(


Вернуться наверх
 Профиль  
Спортсменка любого дела
Аватар пользователя

14:30, Вт, 3.05.2011
Сообщения: 2955
СообщениеДобавлено: 10:58, Чт, 21.02.2013;  Ответить с цитатой
Артем1975 писал(а):
Ника писал(а):
Надо только не забывать, что прокачка мышц, процесс постоянный, иначе все вернется к исходному. Миксерить вам осталось всего-ничего и пора определяться с дальнейшей прокачкой :)

Однако, занятия с инструктором и в группе все-таки гораздо сильнее стимулируют прокачку, нежели самостоятельные...Грустец. :(

согласна, но без домашки никак оно не сдвинется, нужно повторять все, а че тут сложного, в свободное время выбрался покатацо, пришел туда где народ трудится тоже и начал до седьмого пота скакать:)))))) потом пришел на занятия и получил клеверок! :)
_________________
Можно забыть движение, нельзя забыть настроение.


Вернуться наверх
 Профиль Профиль Вконтакте  
доцент

17:50, Ср, 17.10.2012
Сообщения: 1049
СообщениеДобавлено: 11:07, Чт, 21.02.2013;  Ответить с цитатой
:) Я имел в виду тот печальный период, когда ты уже в принципе не занимаешься с инструктором, а пребываешь в автономке. Скакать, понятное дело, надо, но кто ошибки тебе исправит? (я, например, постоянно и неосознанно делаю одни и те же)


Вернуться наверх
 Профиль  
Спортсменка любого дела
Аватар пользователя

14:30, Вт, 3.05.2011
Сообщения: 2955
СообщениеДобавлено: 11:41, Чт, 21.02.2013;  Ответить с цитатой
Артем1975 писал(а):
:) Я имел в виду тот печальный период, когда ты уже в принципе не занимаешься с инструктором, а пребываешь в автономке. Скакать, понятное дело, надо, но кто ошибки тебе исправит? (я, например, постоянно и неосознанно делаю одни и те же)

рано или поздно ошибки уходят:) вообще когда понимаешь как делать правильно, можно себя поснимать и увидеть со стороны, можно попросить посмотреть кого-нибудь из спецов, короче много вариантов есть, у меня тож есть они, но я периодически пинаю из себя :) чтобы не приближались близко:))
_________________
Можно забыть движение, нельзя забыть настроение.


Вернуться наверх
 Профиль Профиль Вконтакте  
доцент

17:50, Ср, 17.10.2012
Сообщения: 1049
СообщениеДобавлено: 11:48, Чт, 21.02.2013;  Ответить с цитатой
Графиня писал(а):
рано или поздно ошибки уходят:) вообще когда понимаешь как делать правильно, можно себя поснимать и увидеть со стороны, можно попросить посмотреть кого-нибудь из спецов, короче много вариантов есть, у меня тож есть они, но я периодически пинаю из себя :) чтобы не приближались близко:))

:) Короче, война план покажет. А пока нас муштрует Наташа, и всё зашибись :)


Вернуться наверх
 Профиль  
школьник
Аватар пользователя

14:43, Вт, 15.01.2013
Сообщения: 79
СообщениеДобавлено: 12:04, Чт, 21.02.2013;  Ответить с цитатой
Надеюсь Наташа даст нам дружеские рекомендации относительно нашего дальнейшего продвижения


Вернуться наверх
 Профиль  
Богиня
Аватар пользователя

16:47, Пн, 21.02.2011
Сообщения: 3494
СообщениеДобавлено: 12:12, Чт, 21.02.2013;  Ответить с цитатой
Конечно, Наташа даст вам рекомендации, например, продолжить обучение на курсе Слайды :)
_________________
Желать. Знать. Действовать.


Вернуться наверх
 Профиль  
[ Ответить ]  На страницу Пред.  1 ... 25, 26, 27, 28, 29, 30, 31 ... 47  След.
Перейти:  
cron
 © 2004 - 2017
     Карта сайта
О роллер-школе, инструкторы по роликам, обучение детей катанию на роликах
Наш телефон: 8(499)7058085; Все контакты
Яндекс ТИЦ VVV.RU Рейтинг@Mail.ru