Автор |
Сообщение |
Roman901 |
магистр роллер наук |
|
19:27, Ср, 7.10.2015 Сообщения: 657
|
Добавлено: 17:35, Чт, 25.02.2016;
|
Значит придется поддаваться))
|
|
Вернуться наверх |
|
|
_Vika_ |
магистр роллер наук |
|
1:07, Вс, 7.06.2015 Сообщения: 632
|
Добавлено: 12:54, Пт, 26.02.2016;
|
Roman901 писал(а): Значит придется поддаваться)) даже не вздумай! Кайф не обламывай помучиться ))
_________________ И даже то, что быть не может, однажды тоже может быть.
|
|
Вернуться наверх |
|
|
Phantom |
Птица Феникс |
|
17:26, Вт, 4.05.2010 Сообщения: 3985
|
Добавлено: 15:25, Пн, 29.02.2016;
|
Хорошего вам вечера с прикольным зачетом!!!
_________________ Садитесь ниже © Massive группе Начинающих в 2010 г. Сколько лет прошло, а все актуально ;)
|
|
Вернуться наверх |
|
|
Roman901 |
магистр роллер наук |
|
19:27, Ср, 7.10.2015 Сообщения: 657
|
Добавлено: 15:54, Пн, 29.02.2016;
|
Спасибо! Зачет в среду))
|
|
Вернуться наверх |
|
|
Phantom |
Птица Феникс |
|
17:26, Вт, 4.05.2010 Сообщения: 3985
|
Добавлено: 12:17, Вт, 1.03.2016;
|
Эх.... Вот оно что... Значит завтра вам удачи и позитива!!! Все будет круто!!
_________________ Садитесь ниже © Massive группе Начинающих в 2010 г. Сколько лет прошло, а все актуально ;)
|
|
Вернуться наверх |
|
|
_Vika_ |
магистр роллер наук |
|
1:07, Вс, 7.06.2015 Сообщения: 632
|
Добавлено: 12:26, Вт, 1.03.2016;
|
Спасибо! Группа у нас интересная. Каждый со своими достоинствами
_________________ И даже то, что быть не может, однажды тоже может быть.
|
|
Вернуться наверх |
|
|
Roman901 |
магистр роллер наук |
|
19:27, Ср, 7.10.2015 Сообщения: 657
|
Добавлено: 13:27, Вт, 1.03.2016;
|
И недостатками)
|
|
Вернуться наверх |
|
|
Phantom |
Птица Феникс |
|
17:26, Вт, 4.05.2010 Сообщения: 3985
|
Добавлено: 13:48, Вт, 1.03.2016;
|
Roman901 писал(а): И недостатками) Не верю. Небось шифруешься
_________________ Садитесь ниже © Massive группе Начинающих в 2010 г. Сколько лет прошло, а все актуально ;)
|
|
Вернуться наверх |
|
|
Roman901 |
магистр роллер наук |
|
19:27, Ср, 7.10.2015 Сообщения: 657
|
Добавлено: 14:04, Вт, 1.03.2016;
|
Phantom писал(а): Roman901 писал(а): И недостатками) Не верю. Небось шифруешься мне не надо шифроваться, их видно невооруженным взглядом))
|
|
Вернуться наверх |
|
|
Phantom |
Птица Феникс |
|
17:26, Вт, 4.05.2010 Сообщения: 3985
|
Добавлено: 16:01, Чт, 3.03.2016;
|
как вы после вчерашнего? как настроение?
_________________ Садитесь ниже © Massive группе Начинающих в 2010 г. Сколько лет прошло, а все актуально ;)
|
|
Вернуться наверх |
|
|
Roman901 |
магистр роллер наук |
|
19:27, Ср, 7.10.2015 Сообщения: 657
|
Добавлено: 17:06, Чт, 3.03.2016;
|
Мы хорошо! А как Вы?)
|
|
Вернуться наверх |
|
|
Phantom |
Птица Феникс |
|
17:26, Вт, 4.05.2010 Сообщения: 3985
|
Добавлено: 17:34, Чт, 3.03.2016;
|
в целом неплохо ))) спасибо
_________________ Садитесь ниже © Massive группе Начинающих в 2010 г. Сколько лет прошло, а все актуально ;)
|
|
Вернуться наверх |
|
|
Скелетончик |
старший инструктор |
|
12:58, Чт, 29.05.2008 Сообщения: 6519
|
Добавлено: 0:56, Пт, 4.03.2016;
|
МИКС, обратите внимание! 9 марта, в среду, у нас не будет занятий!
_________________ Детка, я абсолютный олух в коммерции, я работаю сердцем, сердцем.
- у тебя есть видео женских слайдов? - да ты эстет!
|
|
Вернуться наверх |
|
|
Roman901 |
магистр роллер наук |
|
19:27, Ср, 7.10.2015 Сообщения: 657
|
Добавлено: 11:15, Пт, 4.03.2016;
|
Это не связано с работой РХ? он будет работать? И сегодня он вечером как работает?
на такой шрифт попробуй не обрати внимания))
|
|
Вернуться наверх |
|
|
Phantom |
Птица Феникс |
|
17:26, Вт, 4.05.2010 Сообщения: 3985
|
|
Вернуться наверх |
|
|
Скелетончик |
старший инструктор |
|
12:58, Чт, 29.05.2008 Сообщения: 6519
|
Добавлено: 12:27, Пт, 4.03.2016;
|
Roman901 писал(а): Это не связано с работой РХ? он будет работать? И сегодня он вечером как работает?
на такой шрифт попробуй не обрати внимания)) РоллХолл работает
_________________ Детка, я абсолютный олух в коммерции, я работаю сердцем, сердцем.
- у тебя есть видео женских слайдов? - да ты эстет!
|
|
Вернуться наверх |
|
|
Roman901 |
магистр роллер наук |
|
19:27, Ср, 7.10.2015 Сообщения: 657
|
Добавлено: 12:49, Пт, 4.03.2016;
|
Phantom писал(а): скорее всего это связано с днем рождения... днем рождения Наташи все то вы знаете))
|
|
Вернуться наверх |
|
|
_Vika_ |
магистр роллер наук |
|
1:07, Вс, 7.06.2015 Сообщения: 632
|
Добавлено: 4:39, Сб, 5.03.2016;
|
Наташа предложила каждому написать свои пожелания на следующий курс микс. Мыслей много. Вариант третий,отредактированный и уменьшенный раз в -дцать В целом хочется продолжить изучение базовой техники, много езды спиной, прыжки, развороты, балансы. Доделать то, что не очень вышло на зачёте и улучшить то, что получилось. Включать в занятия игровые моменты ( был же "квадратик" на время?...можно сделать пауэрслайд на длину/техничность....или другое упражнение, которое все делают; даже на слалом соглашусь))) ) Далее:- свич - выталкивания лицом и спиной вперёд ( в т.ч. ван фут по конусам) - балансы и полубалансы, вилинги с различными вариациями и усложнениями -фул-реми!!! -хаф-реми в разных вариациях, в т.ч. спиной вперёд Слайды - не знаю как правильно назвать, когда спиной перёд, а слайдящая нога перед тобой...реверсный соул/эсид (?)+ свич - Базовые: пауэр, соул, эсид т.п. (очень хочется кросс-эсид, но он не входит в микс, да? или? ) - доделать хил-той торможение + добавить остальные вариации этого вилингового т-стопа. -комбо!!! Слалом: базовые упражнения Прыжки. Заминку разнообразить. Те же штуки сделать лесенкой ( планка+этиштуки по нарастающей и убывающей)
_________________ И даже то, что быть не может, однажды тоже может быть.
|
|
Вернуться наверх |
|
|
TEXHIK |
|
12:08, Чт, 30.04.2015 Сообщения: 28
|
Добавлено: 17:37, Вс, 6.03.2016; Пожелания
|
Ну у меня не так все глобально, как у Вики. Всего два: 1 - побольше балансов, особненно на ведущем колесе 2 - грейп-вайн. Хочу таки-научиться))
_________________ Работает - не трогай!
|
|
Вернуться наверх |
|
|
Заяц |
роллер бакалавр |
|
13:28, Чт, 30.07.2015 Сообщения: 319
|
Добавлено: 21:36, Вс, 6.03.2016;
|
Во-первых, хочу сказать спасибо за первый курс: занятия проходили очень удачно и гармонично по элементам и темам, хочется продолжения в том же духе. Не вижу смысла писать что-то конкретное, т.к. Наташа лучше знает, что нам давать и что может получиться. Хотелось бы заниматься всем в равной степен: - прыжки с планкой и без - базовый слалом - базовые слайды - я в них не рабираюсь Продолжить упор на ванфут, балансы и спину, в т.ч подсечку спиной; другие виды разворотов. Я думаю, в любом случае курс получится отличным
|
|
Вернуться наверх |
|
|