ГЛАВНАЯ REKIL.RU ЭНЦИКЛОПЕДИЯ и ТРЮКОЛОГИЯ РОЛЛЕР-ШКОЛА В МОСКВЕ ОБУЧЕНИЕ В ДРУГИХ ГОРОДАХ ВИДЕО ТРЮКОВ НА РОЛИКАХ ФОРУМ РКР
 Основная Обучение роликам Общение роллеров Конспекты курсов Нашим ученикам Время: 13:48, Чт, 28.03.2024
 РоллерАрена-2 - роллердром, скейтпарк и батут Канал Роллер-Школы Кирилла Рязанцева на YouTube Группа Роллер-Школы Кирилла Рязанцева ВКонтакте Огни Эльфов - широкоформатная печать, шелкография, швейный цех Все о роликах... www.rollerclub.ru Роликовые коньки FR Skates
[ Ответить ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5  След.
Автор Сообщение
Сенсей / Дядько Тренер
Аватар пользователя

14:36, Ср, 19.04.2006
Сообщения: 16482
СообщениеДобавлено: 5:34, Чт, 23.06.2016;  Нормативы РКР, 2016 год Ответить с цитатой
#1 КРУГ
Бег на роликах по разминочному кругу, фристарт, 2 круга, лучший в зачет. Засекаю я, Кокос, Наташа, сдавать после своих занятий (ДО занятий нельзя), пересдавать - не раньше, чем через неделю (или на индивидуальных занятиях). Зеленым отмечены инструкторы РКР.

Девушки
25,90 Крыкова Наталья
25,95 Фокина Оля
27,8 Комова Полина (ФСК-1+)
28,76 Демьянова Женя (СЛАЛОМ-1)
29,21 Конюхова Даша
29,28 Бурцева Наташа
29,30 Юля Журавлева (ДЕТИ)
29,77 Ира Лысикова
30,20 Демьянова Саша (СЛАЛОМ-1)
30,65 Сорокина Маша (ФСК-1+)
31,45 Смирнова Анна
31,83 Кац Ксюша (ДЕТИ)
31,62 Кубекина Юлия (ФСК-1)
32,01 Богомолова Аня (Слайды-1+)
32,62 Мунтян Наталья
33,1 Янькова Наталья (ФСК-1)
33,75 Шувалова Ирина
33,9 Тимакина Мария (ФСК-1)
33,92 Церех Таня (СЛАЙДЫ-2)
34,0 Волковицкая Ольга (ФСК-1+)
34,75 Галиева Гузель (МИКС)
34,9 Варнавская Людмила (ФСК-1)
35,41 Мануилова Анна (СЛАЙДЫ-1+)
35,43 Курганова Даша (Слайды-1+)
36,0 Гамаюнова Алиса (ФСК-1)
36,3 Паршина Даша (ДЕТИ-3)
37,30 Ахмадеева Алина (ДЕТИ-3)
37,33 Паршина Даша (ДЕТИ-3)
37,60 Лях Ксюша
38,39 Гамаюнова Марго
39,41 Мягкова Варвара (ДЕТИ-3)
39,5 43,62 Зауерлендер Ира (ДЕТИ-3)
44,7 Замечник Даша (ДЕТИ-3)
44,9 Швыркова Лера (ДЕТИ-3)
44,9 Ромащенко Лена (ДЕТИ-3)
45,7 Юрова Полина (ДЕТИ-3)
47,23 Ильина Соня
49,92 Гамаюнова Майя
53,22 Ильина Амина

Мужчины
22,30 Рекил
23,5 Буренин Антон
24,18 26,25 Широбоков Денис
24,61 25,70 Марцынюк Евгений
25,06 Демидов Владимир
25,87 Сорокин Павел (ФСК)
25,99 Сосновский Кирилл (СЛАЛОМ-3)
26,28 Казеев Александр (ФСК)
27,22 Кучер Василий (Слайды-2)
27,36 29,58 Владимир Таран (МИКС)
27,76 Гончаров Владимир
28,2 Гамаюнов Денис (ФСК-1+)
28,4 Абрамов Алексей (ФСК-1+)
28,61 Мальчиков Миша
28,88 Агаян Левон
28,98 32,95 Сафин Рамиль (МИКС)
29,2 Тюменцев Александр (ФСК-1)
29,44 Кулагин Игорь (СЛАЙДЫ-1+)
29,6 Морозов Иван (ФСК-1+)
29,62 Зарипов Алишер
29,94 Панин Олег (СЛАЙДЫ-2)
30,25 Степан Кедов (СЛАЛОМ-3)
30,78 Андрей Карпов (МИКС)
30,83 Малютин Сергей (ДЕТИ-3)
31,48 Щелканов Евгений (МИКС)
31,7 Сысолятин Дмитрий (ФСК-1+)
31,8 Безручко Александр (ФСК-1)
31,8 Сысолятин Лев (ДЕТИ-4)
32,0 Чагаев Константин (ДЕТИ-4)
32,33 Казак Валера (МИКС)
32,80 Хазыров Эрик (ДЕТИ)
33,2 Орлов Роман (ФСК-1)
33,64 Разумов Артем (ДЕТИ-3)
34,85 Трошин Ярослав (ДЕТИ-3)
36,00 Кац Илья (ДЕТИ)
36,3 Разумов Артем
36,6 Чагаев Егор (ДЕТИ-4)
40,63 Курицын Тимофей (ДЕТИ)

#2 ГОРА
Бег на роликах в гору по команде с места.

Мужчины
7,55 Денис Широбоков
8,12 Владимир Демидов
11,02 Степан Кедов
11,33 Владимир Таран

Девушки
9,70 9,81 Смирнова Анна
10,45 Кац Ксения
10,75 Оля Фокина
11,27 Ира Лысикова

Смелее подходите и сдавайте!

П.С. Вопросики посыплются..
1) у меня 24 с чем-то, но если кто-то пробежит 24, придется сбегать еще раз)
2) углы газона перепрыгивать можно, касаться газона - незачет.

П.П.С. Лучшая выносливость в рамках показанного результата у Бочары (оба круга почти одинаково). В среднем же один круг хуже другого на 1,5-2с.
_________________
Изображение Если б мишки были пчёлами, то они бы нипочем..))
Вконтакте, Фэйсбук, Инстаграм, YouTube, Vimeo


Вернуться наверх
 Профиль Профиль Вконтакте  
инструктор по роликам
Аватар пользователя

14:59, Вс, 31.01.2010
Сообщения: 1876
СообщениеДобавлено: 8:39, Чт, 23.06.2016;  Ответить с цитатой
про направление не сказал, а то я все-таки настаиваю на *по часовой стрелке*, в ногу со временем, так сказать =)))
_________________
Nut's inside ^^


Вернуться наверх
 Профиль Профиль Вконтакте  
старший инструктор
Аватар пользователя

19:48, Вс, 9.09.2007
Сообщения: 4497
СообщениеДобавлено: 9:13, Чт, 23.06.2016;  Ответить с цитатой
Начало где? По часовой стрелке чревато, тогда надо перенаправить весь поток разминающихся в обратную сторону
_________________
Учу тормозить и ездить задом!))


Вернуться наверх
 Профиль Профиль Вконтакте  
инструктор по роликам
Аватар пользователя

14:59, Вс, 31.01.2010
Сообщения: 1876
СообщениеДобавлено: 9:28, Чт, 23.06.2016;  Ответить с цитатой
Маша, это же круг.. ну какое у него начало то и конец?
_________________
Nut's inside ^^


Вернуться наверх
 Профиль Профиль Вконтакте  
профессор
Аватар пользователя

17:54, Чт, 20.03.2014
Сообщения: 1899
СообщениеДобавлено: 10:11, Чт, 23.06.2016;  Ответить с цитатой
Что это вообще такое?
_________________
Нет ничего более стимулирующего, чем когда всё идёт не так, как надо.

Обучение катанию на роликах
Инструктор по роликам


Вернуться наверх
 Профиль Профиль Вконтакте  
инструктор по роликам
Аватар пользователя

22:48, Пт, 6.11.2009
Сообщения: 1805
СообщениеДобавлено: 10:14, Чт, 23.06.2016;  Ответить с цитатой
Chiffa писал(а):
Что это вообще такое?

Что за беспредел тут устроили!


Вернуться наверх
 Профиль Профиль Вконтакте  
профессор
Аватар пользователя

17:54, Чт, 20.03.2014
Сообщения: 1899
СообщениеДобавлено: 10:23, Чт, 23.06.2016;  Ответить с цитатой
Антон, :up:
Поставим вопрос ребром :)
Объясните, пожалуйста, что это за нормативы и круги. :roll:
_________________
Нет ничего более стимулирующего, чем когда всё идёт не так, как надо.

Обучение катанию на роликах
Инструктор по роликам


Вернуться наверх
 Профиль Профиль Вконтакте  
старший инструктор
Аватар пользователя

12:23, Вс, 22.02.2009
Сообщения: 4269
СообщениеДобавлено: 12:55, Чт, 23.06.2016;  Ответить с цитатой
А я настаиваю на разделении зачёта на флет и рокеринг :D
_________________
есть вещи, которые не купишь ни за какие деньги... например - динозавр (с)
_____________________________
мерзкий слалом, прекрасные слайды
_____________________________
Фактически -то скорее может да, а может и нет(с)


Вернуться наверх
 Профиль Профиль Вконтакте  
роллер бакалавр
Аватар пользователя

13:28, Чт, 30.07.2015
Сообщения: 319
СообщениеДобавлено: 13:00, Чт, 23.06.2016;  Ответить с цитатой
Bunny писал(а):
А я настаиваю на разделении зачёта на флет и рокеринг :D


поддерживаю)) и по размеру колес :oops:


Вернуться наверх
 Профиль Профиль Вконтакте  
старший инструктор
Аватар пользователя

12:23, Вс, 22.02.2009
Сообщения: 4269
СообщениеДобавлено: 13:05, Чт, 23.06.2016;  Ответить с цитатой
Заяц писал(а):
и по размеру колес

И по форме, раз уж на то пошло :lol:
_________________
есть вещи, которые не купишь ни за какие деньги... например - динозавр (с)
_____________________________
мерзкий слалом, прекрасные слайды
_____________________________
Фактически -то скорее может да, а может и нет(с)


Вернуться наверх
 Профиль Профиль Вконтакте  
роллер бакалавр
Аватар пользователя

13:28, Чт, 30.07.2015
Сообщения: 319
СообщениеДобавлено: 13:07, Чт, 23.06.2016;  Ответить с цитатой
Bunny писал(а):
И по форме, раз уж на то пошло :lol:


по цвету тоже неплохо будет :D


Вернуться наверх
 Профиль Профиль Вконтакте  
инструктор по роликам
Аватар пользователя

14:59, Вс, 31.01.2010
Сообщения: 1876
СообщениеДобавлено: 13:08, Чт, 23.06.2016;  Ответить с цитатой
про размер колес:

по Москве раз в год(раньше уж точно, как сейчас - хз) проводится покатушка *100км набережных Москвы*. Естественно средняя(!!) скорость там за 20-25км/ч и контингент соответствующий (низкий бот, беговые рамы 4x100, 4x110). Так вот был один молодец, который приехал на Себах с потертыми уже 80-ми, вызвал легкое недоумении,мол, ты не проедешь и половины и отстанешь. Так вот он пробежал ту покатушку в почти 120км в голове колонны.
_________________
Nut's inside ^^


Вернуться наверх
 Профиль Профиль Вконтакте  
старший инструктор
Аватар пользователя

12:23, Вс, 22.02.2009
Сообщения: 4269
СообщениеДобавлено: 13:10, Чт, 23.06.2016;  Ответить с цитатой
Ох Кокос, вот поставлю 255 рамы, обгоню тебя, тогда поговорим)) :twisted:
_________________
есть вещи, которые не купишь ни за какие деньги... например - динозавр (с)
_____________________________
мерзкий слалом, прекрасные слайды
_____________________________
Фактически -то скорее может да, а может и нет(с)


Вернуться наверх
 Профиль Профиль Вконтакте  
Птица Феникс
Аватар пользователя

17:26, Вт, 4.05.2010
Сообщения: 3985
СообщениеДобавлено: 13:10, Чт, 23.06.2016;  Ответить с цитатой
не уж то потом пойдет разделение на марку и/или цвет колес?
и присоединяюсь к вопросу Анели - к чему все это?
_________________
Садитесь ниже © Massive группе Начинающих в 2010 г.
Сколько лет прошло, а все актуально ;)


Вернуться наверх
 Профиль Профиль Вконтакте  
инструктор по роликам
Аватар пользователя

14:59, Вс, 31.01.2010
Сообщения: 1876
СообщениеДобавлено: 13:16, Чт, 23.06.2016;  Ответить с цитатой
Bunny писал(а):
Ох Кокос, вот поставлю 255 рамы, обгоню тебя, тогда поговорим)) :twisted:

мне придется ответить тебе своими 366, ибо такого позора я не переживу
_________________
Nut's inside ^^


Вернуться наверх
 Профиль Профиль Вконтакте  
профессор
Аватар пользователя

14:55, Вт, 3.07.2012
Сообщения: 1507
СообщениеДобавлено: 13:31, Чт, 23.06.2016;  Ответить с цитатой
а длина ног? тоже надо учесть! и вес (только в обратной пропорции)
_________________
Всё дело в количестве колес


Вернуться наверх
 Профиль  
старший инструктор
Аватар пользователя

17:31, Пт, 16.10.2009
Сообщения: 8671
СообщениеДобавлено: 13:45, Чт, 23.06.2016;  Ответить с цитатой
вы забыли про возраст!
даешь отдельную категорию для тех, кому за 300! ;)
_________________
Хочется быть хрупкой и женственной.. но то кони горят, то избы скачут...


Вернуться наверх
 Профиль  
инструктор по роликам
Аватар пользователя

12:01, Ср, 20.04.2011
Сообщения: 1818
СообщениеДобавлено: 14:05, Чт, 23.06.2016;  Ответить с цитатой
колеса, рокеринг, помню как-то в Воронежа на квадратах бежал 300 м спринт, на меня странно смотрели спид скейтеры почему-то.
_________________
Обучение катанию на роликах
Инструктор по роликам


Вернуться наверх
 Профиль Профиль Вконтакте  
старший инструктор
Аватар пользователя

12:23, Вс, 22.02.2009
Сообщения: 4269
СообщениеДобавлено: 14:14, Чт, 23.06.2016;  Ответить с цитатой
Кто в Воронеже на квадратном рокеринге спринт не бегал - жизни не видел!!! :yahoo:
_________________
есть вещи, которые не купишь ни за какие деньги... например - динозавр (с)
_____________________________
мерзкий слалом, прекрасные слайды
_____________________________
Фактически -то скорее может да, а может и нет(с)


Вернуться наверх
 Профиль Профиль Вконтакте  
инструктор по роликам
Аватар пользователя

22:48, Пт, 6.11.2009
Сообщения: 1805
СообщениеДобавлено: 14:25, Чт, 23.06.2016;  Ответить с цитатой
По весу обязательно разделение!


Вернуться наверх
 Профиль Профиль Вконтакте  
[ Ответить ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5  След.
Перейти:  
cron
 © 2004 - 2022
     Карта сайта
О роллер-школе, инструкторы по роликам, обучение детей катанию на роликах
Наш телефон: 8(499)7058085; Все контакты
Яндекс ТИЦ Рейтинг@Mail.ru