Приглашаем как на самостоятельные тренировки, так и на занятия с нашими инструкторами для детей и взрослых.
Для наших учеников, пользующихся А44, есть возможность собрать мини- группы (4-6 человек) и заниматься по А44 на батуте: нужно определить расписание и договориться с инструктором. Это вполне можно организовать и в будни, и в выходные, только нужен "организатор": активист, который вдохновит товарищей на регулярное посещение!
Обсуждать можно в этой ветке, а начинать - чуть ли не сегодня!
Бесплатное _самостоятельное_ посещение батутов в любое время: + инструкторы и старшие РКР, а также Ира, Наташечка, Анеля, Таха, show123 + Леша "ЗАРАЗА", Миша Смирнов, дети Кацов, семья Ляхов, BuM, nataliyna
Бесплатное _самостоятельное_ посещение батутов в любое время: + инструкторы и старшие РКР, а также Ира, Наташечка, Анеля, Таха, show123 + Леша "ЗАРАЗА", Миша Смирнов, дети Кацов, семья Ляхов, BuM
Эм..а я?
_________________ "Наташа, ты сейчас похожа на моего кота"- Скелетончик
Список бесплатных прыгунов, на самом деле, шире.. когда-то там в ноябре обещал же =)
Обращу внимание прыгунов:
+ берите сменные носки для прыжков, или лучше чешки. Рекомендуется светлые носки: темные пачкают сетку( А роллерские носки "после каталки" придают сетке и окружению незабываемый аромат.
+ прыгайте в шортах/мягких штанах/девушки - в леггинсах. Джинсы - ткань грубая, тоже пачкает сетку. Форма одежды влияет на долговечность сетки.
+ убирайте за собой маты на место, а в поролонке закапывайте яму, если "напрыгали".
+ ремни с пряжкой и украшения крайне желательно не использовать, когда вы собираетесь красоваться на батутах
+ господа инструкторы, на той арене мы проходили с вами еще один пункт, касательно поддержания чистоты на и под батутами. Сейчас на РА-2 очень чисто: пусть так и будет в зоне батутов) и пусть песка с нас будет сыпаться меньше))))
Можно попрыгать полчаса за 200р в ПН-ЧТ, и за 300р в ПТ-ВСК, а час стоит всего на 100р дороже. Индивидуальные занятия с инструктором - 1400-1600р/час (один ученик).
можт 500?)) 50мл это не страшно =) стопарь доноры сдают 250-400 раз в 10 дней, берут денек "отдыха", и то, наверное, не все )
П.С. не переубеждаю ни в коем случае.. идти на батут - это дело такое, "напрыгать" себе че-нить неприятное можно при любых травмах/недомоганиях %) так что лучше поберечься)
Кирилл, привет. Я бы попробовал попрыгать. Уровень с нуля. Может даже с сыном. Правда мы такие валенки, что можем редко ходить.. можно пробное занятие с а44?