ГЛАВНАЯ ЭНЦИКЛОПЕДИЯ РОЛЛЕР-ШКОЛА КИРИЛЛА РЯЗАНЦЕВА РОЛЛЕРАРЕНА-2 ВИДЕОСТУДИЯ ФОРУМ
Роллердром, скейтпарк и батут РоллерАрена-2
   

РОЛЛЕР-ШКОЛА В МОСКВЕ
О ШКОЛЕ
ХОЧУ УЧИТЬСЯ
ИНДИВИДУАЛЬНО
КУРСЫ и ГРУППЫ
БАЗОВЫЕ КУРСЫ
КУРСЫ СЛАЛОМА
КУРСЫ ФРИСКЕЙТА
  • ФСК-1
  • ФСК-2
  • ФСК-3
  • КУРСЫ СЛАЙДОВ
    КУРСЫ ПРЫЖКОВ
    ИНСТРУКТОРСКИЕ
    ОБУЧЕНИЕ ДЕТЕЙ
    ПЛОЩАДКИ
    ЦЕНЫ и СКИДКИ
    ИНСТРУКТОРЫ
    ТРЕНЕР (ReKiL)
    ОТЗЫВЫ (1876)
    НОВОСТИ
    КОНТАКТЫ
    * РКР в РЕГИОНАХ

    Курс ФСК-1

    Курс ФСК-1:
  • совершенствование навыков и техники катания на роликах в черте города;
  • освоение основных прыжковых трюков и торможений;
  • развитие общей уверенности.



    ФСК-1 - это наиболее общий курс, охватывающий максимальный объем материала по прыжкам, слайдам и тонкостям городского катания. Это значит, что будут даны разнообразные тренировочные упражнения, будет подробно раскрыта общая техника исполнения прыжков и слайдов, что поможет в дальнейшем развивать любой из прыжков и торможений в верном ключе (!). Более того, будут рассказаны тонкости исполнения каждого из трюков в отдельности. Все это повышает уровень катания и уверенности. Информация систематизирована, так что начинающий райдер будет иметь представление, от какого слайда или прыжка к какому идти, что тренировать прежде, что на время отложить.

    Курс ФСК-1 хорош тем, что прежде, чем приступить к работе над серьезными элементами, одно или два занятия выделяется на исправление ошибок в базовых элементах, а также расширяется и усложняется набор простых трюков, тренировочных упражнений и пр.

    Для полноценного участия в курсе прежде следует уверенно овладеть базовыми элементами катания (движение вперед, спиной вперед, повороты, развороты, торможение). Возможно участие в курсе, к примеру, без уверенного движения спиной вперед, или без уверенного торможения (так как этому и учат на занятиях), однако, следует отметить, что тому, кто двигается вперед медленно и/или неуверенно, будет сложно заниматься.

    На ФСК-1 изучаются прыжки с вращениями (180, 360, в конце курса - 540), с грэбами, прыжки стайл-джампа; все разновидности пауэр-слайда, параллель-слайда, юфо, эсид, соул и их производные и переходы, а также к концу курса дается техника бэкслайд, фастслайд, и юнити (на будущее). Кроме этого, в программу входит множество упражнений на равновесие, уверенность, навыки уверенного катания в городе.

    Цель курса ФСК-1: совершенствование навыков и техники катания на роликах в черте города, освоение основных прыжковых трюков и торможений, развитие общей уверенности.


  • ЭНЦИКЛОПЕДИЯ О РОЛИКАХ

    ЭНЦИКЛОПЕДИЯ О РОЛИКАХ


    Мир роликов в России
  • ТРЮКОЛОГИЯ
    (самоучитель катания)

  • FSKTNT, RVFEST
  • Колеса RSW
  • Статьи о роликах
  • Электро-уницикл
  • РОЛЛЕР-ШКОЛА В МОСКВЕ

    РОЛЛЕР ШКОЛА В МОСКВЕ


    Обучение катанию
    на роликах в Москве

  • О школе роллеров
  • Места обучения
  • Как начать занятия
  • Отзывы учеников
  • Контакты
  • РОЛЛЕРАРЕНА-2

    РОЛЛЕР ШКОЛЫ В ДРУГИХ ГОРОДАХ


    Ролледром, скейт-парк
    и батут на м.Беговая
  • Схема проезда
  • Режим работы
  • Услуги и цены
  • Батут
  • Правила
  • ВИДЕО ТРЮКОВ НА РОЛИКАХ

    ВИДЕО ТРЮКОВ НА РОЛИКАХ


    Лучшие видео
    трюков на роликах
  • Работы ReKiL'а
  • Работы Bunny
  • Работы Massive
  • Весь мир роликов
  • Услуги