Автор |
Сообщение |
Фоминулька |
доктор роллер наук |
|
15:07, Вт, 1.03.2011 Сообщения: 1384
|
Добавлено: 14:14, Чт, 28.06.2012;
|
Вадим, коленки обычно начинают ныть тогда, когда они плохо размяты. Практика показывает, что после отчаянно хорошей разминки можно довольно долго нагружать колени без последствий. Это касается покатушек в том числе. А в общем - пользуйтесь мазями ещё до того, как что-то начнёт болеть. В качестве профилактики.
Очень прошу вас, не пренебрегайте этим!
_________________ Нет-нет, да и ДА!
|
|
Вернуться наверх |
|
|
vplesnev |
абитуриент |
|
23:34, Пн, 14.05.2012 Сообщения: 124
|
Добавлено: 15:10, Чт, 28.06.2012;
|
Фоминулька писал(а): А в общем - пользуйтесь мазями ещё до того, как что-то начнёт болеть. В качестве профилактики. Спасибо, Наташа, какие посоветуешь ?
|
|
Вернуться наверх |
|
|
Фоминулька |
доктор роллер наук |
|
15:07, Вт, 1.03.2011 Сообщения: 1384
|
Добавлено: 15:22, Чт, 28.06.2012;
|
мне нравится Кетонал гель и Кетонал мазь а ещё рекомендую пропить курс по укреплению суставов забыла как наывается.... напишу как вспомню
_________________ Нет-нет, да и ДА!
|
|
Вернуться наверх |
|
|
Trash |
Мастер Фрискейта |
|
10:53, Вс, 26.04.2009 Сообщения: 2639
|
Добавлено: 15:35, Чт, 28.06.2012;
|
Фоминулька писал(а): мне нравится Кетонал гель и Кетонал мазь плюсую но это обезболивающие и пользоваться ими пока не болит - как то бессмыслено хорошая разминка позваляет избежать неприятных последствий, и не надо будет потом избавляться от симптомов
_________________ Слабак&Толстуха™ трэш, угар и содомия Moby
|
|
Вернуться наверх |
|
|
Фоминулька |
доктор роллер наук |
|
15:07, Вт, 1.03.2011 Сообщения: 1384
|
Добавлено: 15:39, Чт, 28.06.2012;
|
Вспомнила. Хондроитин называется. Только русского производства обязательно. Пить полгода.
_________________ Нет-нет, да и ДА!
|
|
Вернуться наверх |
|
|
vplesnev |
абитуриент |
|
23:34, Пн, 14.05.2012 Сообщения: 124
|
Добавлено: 15:45, Чт, 28.06.2012;
|
Ай спасибо, Айболиты
насчет разминки - дело не только в ней, недостаточно сгибаю колени при движении, а так же личностные болячки и предрасположенности
|
|
Вернуться наверх |
|
|
vplesnev |
абитуриент |
|
23:34, Пн, 14.05.2012 Сообщения: 124
|
|
Вернуться наверх |
|
|
SNBardackus |
роллер студент |
|
11:22, Сб, 12.05.2012 Сообщения: 172
|
Добавлено: 11:26, Пн, 2.07.2012;
|
"Чётко" видно мой значок "Пробок не будет!", который мне вручили на ВелоПараде, а не кольцо от парашюта Пришпилил я его неудачно, это да Ы! Я ещё не зазырил фотки, еле приполз на работу
_________________
Отдать кормовые и носовые!!! Поднять якорь! Гафеля-гарделя, топсель-шкота перетяжка!!! П-паруса па-а-а-адняять!!! Полный!.. стоп!!! Что? А, да!! Нет!!! Полный вперёд!!!
|
|
Вернуться наверх |
|
|
Масня |
Мась |
|
23:11, Ср, 26.04.2006 Сообщения: 1001
|
Добавлено: 11:33, Пн, 2.07.2012;
|
Раз уж вы фотки обсуждаете, позвольте отметить, что Макс оказывается в такОй малинник попал!) Уж очень хороши барышни в их группе))
_________________ Жизнь — это не миска с черешней (c) Тим Рот
|
|
Вернуться наверх |
|
|
vplesnev |
абитуриент |
|
23:34, Пн, 14.05.2012 Сообщения: 124
|
Добавлено: 12:07, Пн, 2.07.2012;
|
Маша, как я рад тебя читать )) как твое драгоценное здоровье после физики ?
а кто такой Тим Рот ?
Последний раз редактировалось vplesnev 12:09, Пн, 2.07.2012, всего редактировалось 1 раз.
|
|
Вернуться наверх |
|
|
vplesnev |
абитуриент |
|
23:34, Пн, 14.05.2012 Сообщения: 124
|
Добавлено: 12:08, Пн, 2.07.2012;
|
SNBardackus писал(а): "Ы! Я ещё не зазырил фотки, еле приполз на работу пить меньше надо !
|
|
Вернуться наверх |
|
|
Масня |
Мась |
|
23:11, Ср, 26.04.2006 Сообщения: 1001
|
Добавлено: 12:15, Пн, 2.07.2012;
|
vplesnev писал(а): Маша, как я рад тебя читать )) как твое драгоценное здоровье после физики ?
а кто такой Тим Рот ? Вадим, как приятна твоя радость ) Я в среду буду на Поклонке, надеюсь на еще более приятную встречу вживую! ) Поскольку с последней Физики прошла уже неделя, я снова, как огурец! ) А так, все больше, как Буратино ))) Но хороша Физика, что уж говорить) Укрепляет тело и дух! Тим Рот - это актер такой) Одна из лучших его ролей - это в "Бешеных псах" Тарантино) А сейчас он в сериале "Теория лжи" (или еще называют "Обмани меня") играет специалиста, который по микровыражениям лица мог определять эмоции и делать вывод, лжет человек или правду говорит. Очень он мне нравится, а тут и цитата хорошая, повод подпись сменить )
_________________ Жизнь — это не миска с черешней (c) Тим Рот
|
|
Вернуться наверх |
|
|
SNBardackus |
роллер студент |
|
11:22, Сб, 12.05.2012 Сообщения: 172
|
Добавлено: 12:17, Пн, 2.07.2012;
|
Вчера было очень много выпито. Куда делось - неясно. Наверное испарилось. Даже ортодонт мне сегодня спросила почему я воды мало пью Я корпоративный интернет стараюсь не тратить. Маша, из "Друзей" вырастаешь?
_________________
Отдать кормовые и носовые!!! Поднять якорь! Гафеля-гарделя, топсель-шкота перетяжка!!! П-паруса па-а-а-адняять!!! Полный!.. стоп!!! Что? А, да!! Нет!!! Полный вперёд!!!
|
|
Вернуться наверх |
|
|
Масня |
Мась |
|
23:11, Ср, 26.04.2006 Сообщения: 1001
|
Добавлено: 12:24, Пн, 2.07.2012;
|
Макс, ты аккуратнее с жидкостями! )
Из Друзей вырасти невозможно )) Мое уважение к таланту Тима Рота идет параллельно с ними )) Кстати, нашла, наконец, Друзей на немецком) Есть повод пересмотреть, с ощутимой пользой для мозгов)
_________________ Жизнь — это не миска с черешней (c) Тим Рот
|
|
Вернуться наверх |
|
|
Фоминулька |
доктор роллер наук |
|
15:07, Вт, 1.03.2011 Сообщения: 1384
|
Добавлено: 12:52, Пн, 2.07.2012;
|
Эх, Маша, второй сезон я безуспешно стараюсь попасть на физику. Ровно как и на прыжки. Завидую твоей огуречности.
_________________ Нет-нет, да и ДА!
|
|
Вернуться наверх |
|
|
SNBardackus |
роллер студент |
|
11:22, Сб, 12.05.2012 Сообщения: 172
|
Добавлено: 12:55, Пн, 2.07.2012;
|
Стрельни конспект и занимайся
_________________
Отдать кормовые и носовые!!! Поднять якорь! Гафеля-гарделя, топсель-шкота перетяжка!!! П-паруса па-а-а-адняять!!! Полный!.. стоп!!! Что? А, да!! Нет!!! Полный вперёд!!!
|
|
Вернуться наверх |
|
|
Фоминулька |
доктор роллер наук |
|
15:07, Вт, 1.03.2011 Сообщения: 1384
|
Добавлено: 12:59, Пн, 2.07.2012;
|
Макс, а ты ради интереса какнить попробуй позаниматься по чужим конспектам слалома. А потом расскажи, что получилось.
_________________ Нет-нет, да и ДА!
|
|
Вернуться наверх |
|
|
vplesnev |
абитуриент |
|
23:34, Пн, 14.05.2012 Сообщения: 124
|
Добавлено: 13:02, Пн, 2.07.2012;
|
Фоминулька писал(а): Макс, а ты ради интереса какнить попробуй позаниматься по чужим конспектам слалома. А потом расскажи, что получилось.
|
|
Вернуться наверх |
|
|
Масня |
Мась |
|
23:11, Ср, 26.04.2006 Сообщения: 1001
|
Добавлено: 14:04, Пн, 2.07.2012;
|
SNBardackus писал(а): Стрельни конспект и занимайся Макс, залезь в ветку по Физике и прочитай там народ как-то конспект выкладывал) Сложность даже не в том, что непонятно что делали. А в том, что обычно нормальный человек не станет себя час-полтора мучить сотнями приседаний и прочее-прочее ) Только чувство коллектива и наставничество Панды дает силы и волю к выматыванию и нагрузкам, после которых уползаешь на подкашивающихся ногах Наташ, ну так раз в неделю же! ) Камон! )
_________________ Жизнь — это не миска с черешней (c) Тим Рот
|
|
Вернуться наверх |
|
|
SNBardackus |
роллер студент |
|
11:22, Сб, 12.05.2012 Сообщения: 172
|
Добавлено: 20:04, Вт, 10.07.2012;
|
Первый день отдыха от слалома проходит жёстко. Обнаружил отсутствие пропуска на проходной. Меня охранники не любят и я двинул домой за ключом. Сижу сейчас на работе заканчиваю рабочий день.
Хорошая новость, завтра концерт Cardigans!
Вадим, ты идёшь в июле заниматься? Мне кажется тебя заинтересовал слалом или я ошибаюсь?
_________________
Отдать кормовые и носовые!!! Поднять якорь! Гафеля-гарделя, топсель-шкота перетяжка!!! П-паруса па-а-а-адняять!!! Полный!.. стоп!!! Что? А, да!! Нет!!! Полный вперёд!!!
|
|
Вернуться наверх |
|
|