весь вечер слайдил слайды, мой меджик стал больше похож на меджик, только не совсем меджик

Мы будем работать также как и раньше, только лучше?:)))

я смотрю, я не одна такая, кто слайдит в выходные)))

я вообще стараюсь каждый дент катать

завидую белой завистью, мне ноги не позволяють:(

На сухом асфальте сильнее сопротивление, поэтому нужно 1) большее напряжение - в ногах, в корпусе 2) больше угол наклона слайдящих колес - ниже приседать 3) резкость срыва ноги в слайд - либо быстрая смена движения (слайд с выхода) либо большая скорость с которой нога выносится вперед в слайд.

Значит точно будем работать также как и раньше, только лучше:))) и бооольше:)
Сегодня как раз нам светит сухой асфальт.

Поздравляю Вову с серебром!!!
Молдца!

з.ы. тоже так хочу!!! =(

как у нас сегодня с тренировкой?

ну, все будет! На поклонке. Возможно, по традиции, с пятничным мокрым асфальтом

Йеееез, опять слайдим по мокрому:)

Хто фотографировал вчера? Киньте плиз на suvorova_tasha@mail.ru или на стену вконтакте: http://vk.com/wildangel

и сюда выложи!
Кстати, все помнят домашнее задание?

Помним, помним))
Рабочие выходные испортили мне всю прелесть домашнего задания:///
В пн перед тренировкой постараюсь приехать раньше..

кто посоветует хорошую мазь от растяжения? ))
зато научился с ступенек съезжать)

ищи на гидросульфате кальция и магния
разводить водой и мазать слоем 1 см на марлевую повязку.

спасибо)

Для вас)))
http://roller.ru/content/fsk/article-2754.html

Это еще после первого занятия прочитано:)))
Вот тут http://rekil.ru/page-id-311.html мне тоже нравится)

только смотря на картинки, надо учесть, что в роллхолле намного более скользкое покрытие, чем асфальт, поэтому угол наклона ноги слайдящей ноги не такой сильный. То есть, перенося все эти картинки на асфальт, надо приседать в 2 раза ниже

Вот я как раз задумалась на тему "Пока я, БлондинкО, научусь чему-нибудь, сезон закончится, а в ролл-холле не придется ли из-за покрытия всему учиться заново?":))))