Автор |
Сообщение |
Alexandr |
роллер студент |
|
23:35, Пт, 15.06.2012 Сообщения: 177
|
|
Вернуться наверх |
|
|
Фоминулька |
доктор роллер наук |
|
15:07, Вт, 1.03.2011 Сообщения: 1384
|
Добавлено: 10:52, Пт, 24.08.2012;
|
Саша, я в таком случае могу предложить вам уже давно всем полюбившуюся традицию завершать занятие на красных стульях чаем и вкусняшками. Начать можно уже сегодня))
_________________ Нет-нет, да и ДА!
|
|
Вернуться наверх |
|
|
Qwesa |
старшекурсник |
|
8:42, Чт, 12.07.2012 Сообщения: 224
|
Добавлено: 10:54, Пт, 24.08.2012;
|
Я в среду начала уже заседания на красных стульях за круглым столом! Проблема в том, что в палатках совсем нет шоколадок.
_________________ __________________________________ Надежда - глупое чувство. (Макс Фрай)
Последний раз редактировалось Qwesa 11:16, Пт, 24.08.2012, всего редактировалось 1 раз.
|
|
Вернуться наверх |
|
|
DarviOdrade |
роллер студент |
|
10:01, Ср, 30.05.2012 Сообщения: 152
|
Добавлено: 11:04, Пт, 24.08.2012;
|
Вчера заморочилась и посмотрела как правильно питаться после тренировок. Ну так вот, пишут что в первые 20 минут надо пополнить запас воды и съесть что-то белковое и углеводное (типа грубого хлеба, бутерброда с индейкой, творога, яиц и т.п). При этом ни в коем случае нельзя есть жирное, пить напитки с кофеином (чай, кофе) и есть шоколад. Т.к. тогда блокируется какая-то химия, которая восстанавливает мышцы. Хотя традиция хорошая, конечно. А кефир там не продают? Надо проверить.
_________________ Не падай духом - ушибешься.
|
|
Вернуться наверх |
|
|
Alexandr |
роллер студент |
|
23:35, Пт, 15.06.2012 Сообщения: 177
|
|
Вернуться наверх |
|
|
Qwesa |
старшекурсник |
|
8:42, Чт, 12.07.2012 Сообщения: 224
|
Добавлено: 11:18, Пт, 24.08.2012;
|
Мне шоколад еще ни разу не навредил: ни до, ни после тренировок. Главное, чтоб не вместо!
_________________ __________________________________ Надежда - глупое чувство. (Макс Фрай)
|
|
Вернуться наверх |
|
|
Alexandr |
роллер студент |
|
23:35, Пт, 15.06.2012 Сообщения: 177
|
|
Вернуться наверх |
|
|
Qwesa |
старшекурсник |
|
8:42, Чт, 12.07.2012 Сообщения: 224
|
Добавлено: 12:11, Пт, 24.08.2012;
|
Не то слово!
_________________ __________________________________ Надежда - глупое чувство. (Макс Фрай)
|
|
Вернуться наверх |
|
|
Фоминулька |
доктор роллер наук |
|
15:07, Вт, 1.03.2011 Сообщения: 1384
|
Добавлено: 12:14, Пт, 24.08.2012;
|
вы вольны приносить и привозить туда всё, что хотите и считаете нужным: хлеб, фрукты, торты, мясо, да хоть борщи. в этом и есть волшебство касного стула)))
_________________ Нет-нет, да и ДА!
|
|
Вернуться наверх |
|
|
Alexandr |
роллер студент |
|
23:35, Пт, 15.06.2012 Сообщения: 177
|
Добавлено: 12:31, Пт, 24.08.2012;
|
А что Тебе большевсего нравится (из выше перечисленного) ?
_________________ Могу догнать и причинить добро
|
|
Вернуться наверх |
|
|
TorTila |
старший инструктор |
|
17:31, Пт, 16.10.2009 Сообщения: 8671
|
|
Вернуться наверх |
|
|
Фоминулька |
доктор роллер наук |
|
15:07, Вт, 1.03.2011 Сообщения: 1384
|
Добавлено: 12:47, Пт, 24.08.2012;
|
Женя я всё успею)
Саш, мясная солянка, безусловно!
_________________ Нет-нет, да и ДА!
|
|
Вернуться наверх |
|
|
Alexandr |
роллер студент |
|
23:35, Пт, 15.06.2012 Сообщения: 177
|
|
Вернуться наверх |
|
|
Фоминулька |
доктор роллер наук |
|
15:07, Вт, 1.03.2011 Сообщения: 1384
|
Добавлено: 14:36, Пт, 24.08.2012;
|
составляйте меню, господа
а лучше - просто приезжайте с тем, чего хочется прямо сейчас
_________________ Нет-нет, да и ДА!
|
|
Вернуться наверх |
|
|
Alexandr |
роллер студент |
|
23:35, Пт, 15.06.2012 Сообщения: 177
|
Добавлено: 14:52, Пт, 24.08.2012;
|
Прямо сейчас - очень хочется!!! Но работа, начальство, юзеры...
_________________ Могу догнать и причинить добро
|
|
Вернуться наверх |
|
|
Фоминулька |
доктор роллер наук |
|
15:07, Вт, 1.03.2011 Сообщения: 1384
|
Добавлено: 14:55, Пт, 24.08.2012;
|
Саш, не привозить прямо сейчас, а привозить вечером то, чего хочется прямо сейчас))) например, окрошку или мидии, запечёные с сыром....
чёрт, зачем мы завели эту тему
_________________ Нет-нет, да и ДА!
|
|
Вернуться наверх |
|
|
Alexandr |
роллер студент |
|
23:35, Пт, 15.06.2012 Сообщения: 177
|
|
Вернуться наверх |
|
|
DarviOdrade |
роллер студент |
|
10:01, Ср, 30.05.2012 Сообщения: 152
|
Добавлено: 16:59, Пт, 24.08.2012;
|
На улице дождь(( Но мы все равно на ПГ?
_________________ Не падай духом - ушибешься.
|
|
Вернуться наверх |
|
|
TorTila |
старший инструктор |
|
17:31, Пт, 16.10.2009 Сообщения: 8671
|
Добавлено: 22:34, Пт, 24.08.2012;
|
хвалитесь, кто сколько клеверков отжал?
|
|
Вернуться наверх |
|
|
Фоминулька |
доктор роллер наук |
|
15:07, Вт, 1.03.2011 Сообщения: 1384
|
Добавлено: 22:51, Пт, 24.08.2012;
|
Кстати, это то, что мы забыли сделать - посчитать общее количество))))
Давайте так: у кого больше всех получилось - спецприз от Фоминульки в понедельник. Только по чесноку!!!
_________________ Нет-нет, да и ДА!
|
|
Вернуться наверх |
|
|