Автор |
Сообщение |
17:50, Ср, 17.10.2012 Сообщения: 1055
|
Добавлено: 16:44, Ср, 20.02.2013;
|
Вот как выглядит тот, кто подделывает клеверки
|
|
Вернуться наверх |
|
|
Phantom |
Птица Феникс |
|
17:26, Вт, 4.05.2010 Сообщения: 3985
|
Добавлено: 16:47, Ср, 20.02.2013;
|
Артем1975 писал(а): Ну пузо, например, просто катается от всей души и иногда, бессовестное, обвиняюще скулит, что, мол, хорошего живота должно быть много ну что - прокачиваем мышцы?
_________________ Садитесь ниже © Massive группе Начинающих в 2010 г. Сколько лет прошло, а все актуально ;)
|
|
Вернуться наверх |
|
|
17:50, Ср, 17.10.2012 Сообщения: 1055
|
Добавлено: 16:48, Ср, 20.02.2013;
|
Цитата: ну что - прокачиваем мышцы? Без вариантов, иначе зачем вообще всё это.
|
|
Вернуться наверх |
|
|
Графиня |
Спортсменка любого дела |
|
14:30, Вт, 3.05.2011 Сообщения: 2987
|
Добавлено: 16:56, Ср, 20.02.2013;
|
сегодня взвесилась и офигела, тушку так растрясли мою на занятиях, что она аж схуднула на 2кг:)))
_________________ Можно забыть движение, нельзя забыть настроение.
|
|
Вернуться наверх |
|
|
17:50, Ср, 17.10.2012 Сообщения: 1055
|
Добавлено: 16:59, Ср, 20.02.2013;
|
Графиня писал(а): сегодня взвесилась и офигела, тушку так растрясли мою на занятиях, что она аж схуднула на 2кг:))) Нормально...А это за какой период времени?
|
|
Вернуться наверх |
|
|
17:50, Ср, 17.10.2012 Сообщения: 1055
|
Добавлено: 17:03, Ср, 20.02.2013;
|
Кстати, я отчасти в преддверии Микса бросил курить (надеюсь, и не подниму), зато стал жрать в три горла, поэтому явно пока в плюсе с весом.
|
|
Вернуться наверх |
|
|
Phantom |
Птица Феникс |
|
17:26, Вт, 4.05.2010 Сообщения: 3985
|
Добавлено: 17:11, Ср, 20.02.2013;
|
О!! Здорово!!
_________________ Садитесь ниже © Massive группе Начинающих в 2010 г. Сколько лет прошло, а все актуально ;)
|
|
Вернуться наверх |
|
|
Ника |
Богиня |
|
16:47, Пн, 21.02.2011 Сообщения: 3494
|
|
Вернуться наверх |
|
|
Ника |
Богиня |
|
16:47, Пн, 21.02.2011 Сообщения: 3494
|
Добавлено: 18:07, Ср, 20.02.2013;
|
Графиня писал(а): сегодня взвесилась и офигела, тушку так растрясли мою на занятиях, что она аж схуднула на 2кг:))) Надо лучше кушать. Как сама говоришь" "Кто, как катается, тот так и ест". Раз худеешь, значит плохо ешь, а раз плохо ешь, то хорошо ли ты катаешь? Вот в чем вопрос.
_________________ Желать. Знать. Действовать.
|
|
Вернуться наверх |
|
|
Графиня |
Спортсменка любого дела |
|
14:30, Вт, 3.05.2011 Сообщения: 2987
|
Добавлено: 19:06, Ср, 20.02.2013;
|
Артем1975 писал(а): Кстати, я отчасти в преддверии Микса бросил курить (надеюсь, и не подниму), зато стал жрать в три горла, поэтому явно пока в плюсе с весом. ооо, это здорово, что бросил, молодец, не поднимай никогда! лучше пожрать... )) а летом будешь гонять на роликах, дыхалка нужна будет, да и вообще здоровее будешь. Ника писал(а): Графиня писал(а): сегодня взвесилась и офигела, тушку так растрясли мою на занятиях, что она аж схуднула на 2кг:))) Надо лучше кушать. Как сама говоришь" "Кто, как катается, тот так и ест". Раз худеешь, значит плохо ешь, а раз плохо ешь, то хорошо ли ты катаешь? Вот в чем вопрос. аппетит у меня отличный всегда, а схуднула потому, что много двигаюсь, жирок расплавился... вот скоро вместо него закачаю мышцы, так что все плану двигается
_________________ Можно забыть движение, нельзя забыть настроение.
|
|
Вернуться наверх |
|
|
SOFUS |
школьник |
|
14:43, Вт, 15.01.2013 Сообщения: 79
|
|
Вернуться наверх |
|
|
Ника |
Богиня |
|
16:47, Пн, 21.02.2011 Сообщения: 3494
|
|
Вернуться наверх |
|
|
SOFUS |
школьник |
|
14:43, Вт, 15.01.2013 Сообщения: 79
|
Добавлено: 21:33, Ср, 20.02.2013;
|
Это само собой, даже в те дни, что мы не на тренировке, домашнюю зарядочку никто не отменяет))))
|
|
Вернуться наверх |
|
|
17:50, Ср, 17.10.2012 Сообщения: 1055
|
Добавлено: 10:08, Чт, 21.02.2013;
|
Ника писал(а): Надо только не забывать, что прокачка мышц, процесс постоянный, иначе все вернется к исходному. Миксерить вам осталось всего-ничего и пора определяться с дальнейшей прокачкой Однако, занятия с инструктором и в группе все-таки гораздо сильнее стимулируют прокачку, нежели самостоятельные...Грустец.
|
|
Вернуться наверх |
|
|
Графиня |
Спортсменка любого дела |
|
14:30, Вт, 3.05.2011 Сообщения: 2987
|
Добавлено: 10:58, Чт, 21.02.2013;
|
Артем1975 писал(а): Ника писал(а): Надо только не забывать, что прокачка мышц, процесс постоянный, иначе все вернется к исходному. Миксерить вам осталось всего-ничего и пора определяться с дальнейшей прокачкой Однако, занятия с инструктором и в группе все-таки гораздо сильнее стимулируют прокачку, нежели самостоятельные...Грустец. согласна, но без домашки никак оно не сдвинется, нужно повторять все, а че тут сложного, в свободное время выбрался покатацо, пришел туда где народ трудится тоже и начал до седьмого пота скакать:)))))) потом пришел на занятия и получил клеверок!
_________________ Можно забыть движение, нельзя забыть настроение.
|
|
Вернуться наверх |
|
|
17:50, Ср, 17.10.2012 Сообщения: 1055
|
|
Вернуться наверх |
|
|
Графиня |
Спортсменка любого дела |
|
14:30, Вт, 3.05.2011 Сообщения: 2987
|
Добавлено: 11:41, Чт, 21.02.2013;
|
Артем1975 писал(а): :) Я имел в виду тот печальный период, когда ты уже в принципе не занимаешься с инструктором, а пребываешь в автономке. Скакать, понятное дело, надо, но кто ошибки тебе исправит? (я, например, постоянно и неосознанно делаю одни и те же) рано или поздно ошибки уходят:) вообще когда понимаешь как делать правильно, можно себя поснимать и увидеть со стороны, можно попросить посмотреть кого-нибудь из спецов, короче много вариантов есть, у меня тож есть они, но я периодически пинаю из себя чтобы не приближались близко:))
_________________ Можно забыть движение, нельзя забыть настроение.
|
|
Вернуться наверх |
|
|
17:50, Ср, 17.10.2012 Сообщения: 1055
|
Добавлено: 11:48, Чт, 21.02.2013;
|
Графиня писал(а): рано или поздно ошибки уходят:) вообще когда понимаешь как делать правильно, можно себя поснимать и увидеть со стороны, можно попросить посмотреть кого-нибудь из спецов, короче много вариантов есть, у меня тож есть они, но я периодически пинаю из себя чтобы не приближались близко:)) Короче, война план покажет. А пока нас муштрует Наташа, и всё зашибись
|
|
Вернуться наверх |
|
|
SOFUS |
школьник |
|
14:43, Вт, 15.01.2013 Сообщения: 79
|
Добавлено: 12:04, Чт, 21.02.2013;
|
Надеюсь Наташа даст нам дружеские рекомендации относительно нашего дальнейшего продвижения
|
|
Вернуться наверх |
|
|
Ника |
Богиня |
|
16:47, Пн, 21.02.2011 Сообщения: 3494
|
|
Вернуться наверх |
|
|