Я их только в дорогу буду брать, а на работе буду аккуратно класть в пакетик, а пакетик под стол кому-нибудь

Вспоминается анекдот.


Я тут устроился админом в одну контору. Перед этим мне рассказали, что от прошлого админа сильно воняло и поэтому все ему писали в аську и по почте, а он не отвечал. И вот, сажусь я за его стол и чувствую - действительно вонь. Начал ковыряться и нашел его старые носки, а на рабочем столе записка: "Не выкидывай их, а то эти пользователи съедят тебя заживо".


ЗЫ. ну вот мы и зафлудили тему...

Володя, привет. Выздоравливай скорее, мы вчера с Леной неплохо покатались около перехода МГУ. Боялись дождя, его не было, зато и народа не было, чтобы смотреть на нас, каличных.

Я делаю так: из старой газеты сделал много скомканных "тампонов", которые засовываю в ботинки и внутрь защиты (она у меня чулочнообразная) сразу после тренировки. А на следующий день я газету вынимаю, вынимаю стельки, отворачиваю ботиночный язык и так оставляю для проветривания. Газета тоже сохнет до следующего раза. Думаю в багажнике так тоже можно делать.

Сегодня занимаемся у перехода МГУ - страхуем риски непогоды.

я вернулась:) завтра занятие будет по расписанию в 20.00

Сегодня предлагаю потестить новое место и провести занятие метро Воробьевых Горах, под мостом.

Как добраться Выходим из первого вагона из центра (к Косыгина, а не к Лужникам), после стеклянных дверей проходим прямо до лестницы, поднимаемся и мы наместе занятий .Если ,что звоним:)

Общанная схема смены колес



Что касается как часто менять тут надо смотреть по мере стирания когда будет явно , что стерся внутренний профиль колеса видно - значит пора менять:



А: Идеально новые и неизношенные колеса. Ничего делать не нужно...
B & C: неравномерный износ, колеса срочно нужно переставлять!
D: Ну и кого мы обманываем? Если твои колеса выглядят так, все, что можно с ними сделать -- выкинуть и купить новые. и ролики вдруг поедут так, что ты поразишься ;-) и в следующий раз переставляй колеса до того, как они станут похожи на этот ужас!

Мои колеса часто выглядят, как на картинке D. Пара-тройка пауэрслайдов с нагрузкой - и их внешний вид преображается! Становятся как на картинке C

еще раз прошу (пока по хорошему) давайте только по теме

вчерашняя тренировка прошла под девизом "Син- это наше все!"

Вот небольшой фотоотчетик :




все фотки http://fotki.yandex.ru/users/krepoksana/album/47771/

Можно подумать! Это вовсе не я такая прыгучая и умелая, это Оксана хороший фотограф. И из скачущей козы получился крутой роллер. А понедельнишная тренировка хорошая была - "рабочий и колхозница" очень старались (перед фотоаппаратом:))). Ты уж, Оксана, прости нас с Денисом - показушников этаких
А сегодня чето кривые ноги в разные стороны ехали

Танюш, ракурс был конечно выигрышный , но вы правда уже хорошо прыгаете пусть не с супервысот.
А я очень рада вашим успехам и тому, что смогла вас научить:)

На счет фотика- ну, что тогда буду его брать на каждую тренировку - раз это вас стимулирует;) Вообще фоткать я люблю даже больше , чем рисовать мелками;)
На счет тренировки в среду- я хочу сказать, что я довольна вами очень -очень:)

Все очень старались Танюш, ты вообще очень большой молодечек , что спрыгнула после травяной горки с бордюра.

А так тренировка была очень сложная по элементам: балансы , фулреми, пауэр-стоп- поверьте это довольно сложно, и не надо расстраиваться, что сразу что не все удалось сделать. Все обязательно получиться- главное внимательно слушать, что я говорю и катать, много катать:)


И еще немного фоток со среды
Фотографии в альбоме «Моя группа №161» Oksa на Яндекс.Фотках

Приду завтра пораньше, буду балансы отрабатывать, а то никак. И все остальное повторю. Похвала твоя, Оксана, конечно приятна, но объективно - дорабатывать еще надо много.

похвала нужна чтобы стимулировать рост))

все правильно работать еще много ,но тем ,что уже достигнуто я довольна:)

Пораньше это правильно = я тоже буду уже к 7 где-то -так что перед спмостоятельной работой обязательно возьми у меня свои локти. Спасибо-помогли

Сегодня в ПН 7 СЕНТ занятие пройдет в форме покатушки, чтобы отработать навыки катания по городу

- подробности здесь http://rekil.ru/forum/t3825.html

фотки со среды -увы не фонтан получились выкладываю в основном для вашего самосовершенствования и работы над собой



И кто-нить может знает как на ярушке чтоб фотки добавлялись в существующий альбом? Вроде все логично делаю: выбираю альбом,добавить папку а получается не туда

Судя по фоткам, это уже не начинающие, это какой-то ФСК-0,5!!!! Оксана, двигай в том же направлении, составь Шамблеру конкуренцию!!! )))

Миш, спасибо за оценку нашей группы да в конце курса делаю пару занятий по основам фск. И буду двигать в том же направлении:)

А на счет конкуренции Шаму: зачем? Ведь инструкторы нужны и для тех кто делает первые шаги, и тем, кто уже определились со стилем и хотят слалома или фрискейта;)

На счет уровня курса скорее был не ФСК-0,5, а Микс-Лайт - потому что наравне с основами ФСК весьма неплохо продвинулись и в слаломе:)