испанцы - жлобы, нифига интересного бесплатного японцы учат языку и как раз оригами (лет 5 назад был такой курс)
Жень, в институте Сервантеса, что при посольстве, есть бесплатная библиотека и каждый четверг для всех желающих бесплатный просмотр испанских фильмов на оригинальном языке разумеется)))
Хожу сюда временами уже года 3. Вода всегда классная, пробки на дорожках бывают, это да, хотя в кризис как-то поменьше народу стало. И после последнего летнего ремонта душевые стали еще более приятными...
Добавлено: 1:16, Пт, 2.10.2009; Усе надо пробовать
Тут сходила на "свободный" танец. Он же Дункан Дэнс, он же в вариантах Контактный танец (собственно, что и было интересно). Ощущения ммм... необычные, но никто не муштрует и растяжки приятные. Вот, я что думаю, а давайте вы накидаете, что хотелось бы попробовать, а я на батуты тренеров затащу по соответствующим направлениям, ну и разовьемся все вместе. Будут у нас образовательно-позновательно-спортивные встречи) Чего думаете и кого ищем?
мне ищем растяжку "усадим на все шпагаты за месяц" с элементами мануальной терапии "чтобы мог ходить, сидеть, лежать" "до, во время, и после тренировк"))
вообще, идея Батут-Сити очень хорошая ) прежде, нужно сейчас подумать-подумать, да на батут заново "дойти" всем)))
ЗЫ качество воды в бассейнах нынче такое, что есть опасность подцепить гадость...
Копеечный, но действенный хлоргексидин никто не отменял
в воде заразиться ничем практически невозможно, потому что, да, хлорка, - самый надежный очиститель. а вот у бортиков, лесенок, на стенках, в душевых (какими бы приятными они ни были!) - другое дело
в воде заразиться ничем практически невозможно, потому что, да, хлорка, - самый надежный очиститель. а вот у бортиков, лесенок, на стенках, в душевых (какими бы приятными они ни были!) - другое дело
Знакомые в Индии месяцами дезинфицируются этой жидкостью, а тут - всего-то бассейн в Мск...
Йога – это конечно хорошо, но заниматься ей нужно правильно, не получиться ни какого эффекта, если не понимаешь, что ты делаешь. Необходимо научиться правильно дышать, концентрировать энергию тела и разума. Просто укрепить мышцы и заняться растяжкой можно и на других занятия, например: пилатес, каланетика, но лучший вариант для спины – это конечно бассейн.
Но я бы посоветовала тебе сходить на массаж к мастерам «Рейки», и полечат, и расслабят и много чего полезного узнаешь. Ведь все наши болячки от наших действий, мыслей и поступков, вселенная все видит и все знает, как только мы начинаем делать, что-то не так, нас обязательно за это «стукнут». Болит спина? Значит слишком много на себя взвалил лишнего и не своего.