Даже я, худшая из группы, вполне нормально себя чувствую)приезжала всегда последняя,а это прибавляло еще 20+ приседаний
Что значит "худшая"? У нас нет разделения лучший-худший. Так что не надо тут пораженчества
Главное - забить на страх. Я вот после того как Ежик учил ездить со ступенек целый вечер боялся подходить к 5-ти ступенькам. Потом плюнул на все и съехал спокойно! Так что НЕ НАДО БОЯТЬСЯ!!! Асфальт он даже немножко мягкий
_________________ And I Ask what’s a thought without a voice to voice it
Я тоже думал, что последствия будут более серьезными, а на деле - практически ничего и не болело В темку про конспекты добавил наше последние чудесное силовое занятие (обновил первое свое сообщение в теме) Правда со штрафами (с их количеством для каждого упражнения) мог напутать)
_________________ See you on the dark side of the moon... (c) Pink Floyd
И правда, после силового занятия, которое прошло под дивизом -"вы ещё не приседаете?! тогда Ёжик идёт к вам"! самочувствие было отличное, что проснувшись утром в субботу, помчалась на Поклонку. В нашем миксе все равны, так что Карин не раскисать, все приседали много и усердно (хотя здесь зажёг Евгений), а некоторые умудрились схлопотать 45 приседаний (это я про себя) за один раз. И на ступенях был ступор от страха опять подвернуть ногу, поэтому в субботу не смогла загнять себя даже на три ступени, не говоря уже про 5. Так что все иногда трусишки , но будем с этим бороться! Это поддаётся лечению, помню как в первый раз мне было дико страшно съехать с горы от палаток до синагоги, мне казалось что я несусь в неуправляемом порыве и ничем не могу пошевелить на такой "огромной скорости", хотя ехала в принципе чуть быстрее черепахи! А сейчас-эта гора уже не так крута и страшна, и могу разгоняться на ней сильнее!вот и всё что я хотела сказать по этому поводу P.S:Слайды, слайды, слайды!!!
Клёво вчера послайдили, но и ступили клёво на лестнице , вообще не понимаю куда подевались остатки храбрости? Так что решили на счёт четверга, занимаемся?
Так получилось, что перед прошлым занятием я каталась ровно 3 часа на ввц...1,5 часа занятия...+ после занятия еще 0,5 часа на поклонке.. утром же мой мужчина сказал, что я "слайдила" после этого полночи во сне ногами)) p.s. могу в любое время, главное, чтоб до 3-его успеть...