Добавлено: 11:32, Ср, 8.08.2007; Падение на защиту
Вот, вчера поймал себя на мысли, что совершенно не умею падать на защиту. Впервые одел защиту где-то месяц назад, соответсвенно совершенно не могу тупо упасть на колено или на локоть, т.к. рефлекторно боюсь их разбить У кого есть идеи, как это можно побороть?
А зачем?
Как раз без защиты падаешь белее аккуратно, а если уж вдруг ударился коленом, тут-то тебе защита и помогла. Кроме того, на колени вообще не желательно падать, даже в защите, упадешь с большой высоты на колено, тебя защита не сильно спасет, а умение выворачиваться поможет.
У меня выходит так, что при небольшом падении, когда можно было смело опереться на защиту, я выворачиваюсь и прочесываю боком или задницей...
Это приходит с опытом... Но если очень хочется могу помочь научиться недели за 2...
Приходи в выходные на лягушку 8) часикам к 8 вечера, поиграем в колдуны... ;-)
_________________ Каждый стремится, но не многие достигают. И лишь единицы, достигнув, движутся дальше.
Я то думал, что ты без защиты умеешь падать безопасно , а защита понадобилась для отработки новых(или просто опасных) трюков.
В твоем случае нужно просто больше практики(только если у тебя не такой запущенный случай как у Shadow), со временем как-то учишься больно не падать.))) Но учиться падать на коленки(наколенники) я бы не советовал. Сам обычно если падаю, то всегда приземляюсь на ролики и только потом уже на защиту или на задницу. Хуже ситуация со слайдами, тут наверное только защитные шорты помогут(хотя лично мне в них очень не удобно).
в слайдах поможет резкий сгиб колен) но к сож это сложнее научиться делать, чем кажется..
защиту можно хорошо использовать, но для этого надо в ней постоянно катать, что не всегда в тему) поэтому я согласен со Спарком: катаешь как будто нет защиты на те, а если навернулся и вдруг локтем-коленом - то оппа и спасен))
Ой, сколько народу пытались меня затащить в колдуны. А я так ниразу в них и не играл Не, пасиб, я лучше с лесенки попрыгаю В колдуны что-то неохота.
Да я помочь хотела... А ты... сразу "затащить" фи ;-) Когда гоняешь в колдуны, то меньше всего думаешь о падениях, упал больно раз, упал два, третий раз удается сгруппироваться... Чем больше падаешь - тем больше практики... А потом как -то уже срабатывает автоматически группироваться при падении...
Kelos писал(а):
А ты чего занятия прогуливаешь, кстати? Давно тебя не видно.
Физически не получается посещать все занятия подряд. Стараюсь все, что пропустила, изучить самостоятельно. Очень помогает ваш с Доктором "Разбор полетов" (т.е. что изучали на занятиях). Если вам не сложно - продолжайте в том же духе. Буду очень вам за это благодарна, да и не я одна :hihi:
_________________ Каждый стремится, но не многие достигают. И лишь единицы, достигнув, движутся дальше.
Очень помогает ваш с Доктором "Разбор полетов" (т.е. что изучали на занятиях). Если вам не сложно - продолжайте в том же духе. Буду очень вам за это благодарна, да и не я одна :hihi:
Только не "наш" с Доктором, а просто Докторовская шпаргалка Он сам все пишет, за что ему огромный респект!
Я просто в ужасе... почему на этом форуме нет обычного смайла :?: :?: :?:
Я то думал, что ты без защиты умеешь падать безопасно , а защита понадобилась для отработки новых(или просто опасных) трюков. В твоем случае нужно просто больше практики(только если у тебя не такой запущенный случай как у Shadow).
Если Shadow так много падает, может он умеет делать это уже профессионально????))) Ну там подскажет чё-нить))) Например,как научиться ловко вытаскивать конусы из-под попы
_________________ Жить надо ТАК,чтобы еще хотелось!
А мне-то как бывает в этот момент страшно..... :о))
Тёма падал раньше очень много на слаломе-1... Наверное раз по 30 за тренировку, если не больше.... :о))
Сейчас он падает не очень много, на Спарк абсолютно прав - каждый раз с последствиями.... По этой причине когда ФСК-1 отжимается, я на травке пресс качаю - оба запястья так болят, что прото не могу принять упор лёжа...
Так что как только видите, что Тёма упал - можно смело бежать к нпму с аптечкой :о))
_________________ Don't try to catch the shadow....
У меня выходит так, что при небольшом падении, когда можно было смело опереться на защиту, я выворачиваюсь и прочесываю боком или задницей...
Наверно надо соорудить джинсовые шорты и поддевать под них что-нибудь.
Если ты защиту неиспользуешь при падении, то лучше её снять...
А если хочешь свое тело приучить к защите, то нужно на защиту специально пападать! Допустим сделать слайд на коленках...
Но сразу предупрежу, защиту у деалешь в хлам за первую же тренироку падений!
;-)