| Автор |
Сообщение |
|
astrella |
| роллер специалист |
13:19, Чт, 11.02.2010
Сообщения: 431
|
|
| Вернуться наверх |
|
 |
|
Villz |
| профессор |
 |
0:51, Вт, 17.02.2009
Сообщения: 1837
|
 Добавлено: 16:28, Пт, 7.05.2010;
|
Variant писал(а): С рюкзаком ... и в костюме  Тут тоже надо себя заставить  я хожу на работу в джинсах и кроссовках, Костюм висит на работе. После работы одеваю ролики и еду либо на ПГ либо домой)
|
|
| Вернуться наверх |
|
|
|
ГиGa |
| Баянист |
 |
20:28, Пн, 12.05.2008
Сообщения: 5610
|
|
Добавлено: 16:32, Пт, 7.05.2010;
|
Variant писал(а): Вот мне и интересно... как сделать это максимально комфортно. Держать костюм в офисе
Вместо нас всегда возвращается кто-то другой.
Мастер крокодильчиков.
|
|
| Вернуться наверх |
|
|
|
Sam |
| доцент |
 |
19:22, Вт, 6.04.2010
Сообщения: 1039
|
|
Добавлено: 16:39, Пт, 7.05.2010;
|
|
Спортивный
_________________
Если безобразие нельзя остановить - его надо возглавить!
|
|
| Вернуться наверх |
|
|
|
Variant |
| старшеклассник |
 |
22:54, Вт, 30.03.2010
Сообщения: 84
|
|
Добавлено: 16:41, Пт, 7.05.2010;
|
|
Тоже варианты )
|
|
| Вернуться наверх |
|
|
|
psymatic |
| роллер бакалавр |
 |
15:36, Ср, 8.07.2009
Сообщения: 384
|
|
Добавлено: 22:43, Пт, 7.05.2010;
|
Ухххх... как здорово сегодня потренировались. Столько нового всего делали, чего раньше вообще никогда не было.  P.S. Вывод (и настоятельная рекомендация Кирилла) из сегодняшнего занятия - тренить всякие разные повороты монолайном спиной вперед с горки!
Солнце, воздух и ролики. Что может быть лучше? Гмм... только лошади
|
|
| Вернуться наверх |
|
|
|
astrella |
| роллер специалист |
13:19, Чт, 11.02.2010
Сообщения: 431
|
|
Добавлено: 9:33, Сб, 8.05.2010;
|
|
Семен, ко скольки приедешь к МГУ?
_________________
Как править миром незаметно для санитаров?
|
|
| Вернуться наверх |
|
|
19:49, Пн, 26.04.2010
Сообщения: 139
|
|
| Вернуться наверх |
|
|
|
psymatic |
| роллер бакалавр |
|
15:36, Ср, 8.07.2009
Сообщения: 384
|
|
Добавлено: 15:57, Сб, 8.05.2010;
|
Zolotaya писал(а): Катя, а где конспект того нового, что никогда раньше не делали???  Жду, когда ты сделаешь конспекты предыдущих занятий. Не хорошо же будет, если сначала будет идти 8-9 занятия, а потом первые.
Солнце, воздух и ролики. Что может быть лучше? Гмм... только лошади
|
|
| Вернуться наверх |
|
|
19:49, Пн, 26.04.2010
Сообщения: 139
|
|
Добавлено: 16:12, Сб, 8.05.2010;
|
Ой, Катя, не отнекивайся и стрелки на меня можно не переводить. Первые занятия я не помню совершенно. Занятие 6 (или 7?), Лужники. Крисс-кросс: впереди правая нога, затем впереди левая ногу, вперед лицом, вперед спиной. Крисс-кросс с переменой ног - вперед лицом, вперед спиной Стояли на перекрещенных ногах - голень одной ноги касается голени другой, ролики друг друга не касаются. Переступали перекрещенными ногами - задняя нога становится вперед или передняя нога ставится назад - в момент переступания надо приседать. Делали китайцев вокруг фишек. Ехали крабиком вокруг фишек. Делали развороты вокруг двух фишек: ИП ноги вместе внутри двух конусов, правая нога выдвигается чуть вперед, с усилием сгибаем колени, разворачиваемся на "широких" ногах вокруг конусов на 360 гр. в ИП. Ехали в халф-реми спиной вперед, пытались сесть в полный реми при движении лицом вперед. Дополняйте. 
Korkma, sonmez bu safaklarda yuzen al sancak;
Sonmeden yurdumun ustunde tuten en son ocak.
O benim milletimin yildizidir, parlayacak;
O benimdir, o benim milletimindir ancak.
|
|
| Вернуться наверх |
|
|
|
psymatic |
| роллер бакалавр |
|
15:36, Ср, 8.07.2009
Сообщения: 384
|
|
Добавлено: 22:04, Сб, 8.05.2010;
|
|
Юль, конспекты пишутся в разделе "Ученикам".
А что такое китайцы вокруг фишек?
К этому конспекту могу еще добавить слаломный самокат.
"Полный реми" называется фулл-реми.
_________________
Солнце, воздух и ролики. Что может быть лучше? Гмм... только лошади
|
|
| Вернуться наверх |
|
|
|
psymatic |
| роллер бакалавр |
|
15:36, Ср, 8.07.2009
Сообщения: 384
|
|
Добавлено: 13:14, Вт, 11.05.2010;
|
|
Погода сегодня чудесная, поэтому вечером еду тренировать монолайн и разные повороты монолайном спиной вперед, циркуль, разворот сердечком, разворот на 360 со спины. Желающие - присоединяйтесь.
P.S. Возможно я буду на той горке, что на 1-м занятии и в прошлую пятницу тренировались
_________________
Солнце, воздух и ролики. Что может быть лучше? Гмм... только лошади
|
|
| Вернуться наверх |
|
|
|
astrella |
| роллер специалист |
13:19, Чт, 11.02.2010
Сообщения: 431
|
|
| Вернуться наверх |
|
|
|
Major |
| абитуриент |
 |
16:54, Ср, 3.06.2009
Сообщения: 114
|
|
Добавлено: 14:33, Ср, 12.05.2010;
|
astrella писал(а): Всем привет! Кто завтра на ПГ будет вечерочком? Привет Лена. Пока планы на сегодня , а на завтра будут завтра 
|
|
| Вернуться наверх |
|
|
|
Natysuk |
 |
8:05, Пн, 18.05.2009
Сообщения: 21
|
|
| Вернуться наверх |
|
|
|
psymatic |
| роллер бакалавр |
|
15:36, Ср, 8.07.2009
Сообщения: 384
|
|
Добавлено: 14:36, Ср, 12.05.2010;
|
Major писал(а): astrella писал(а): Всем привет! Кто завтра на ПГ будет вечерочком? Привет Лена. Пока планы на сегодня , а на завтра будут завтра Аналогично.
Солнце, воздух и ролики. Что может быть лучше? Гмм... только лошади
|
|
| Вернуться наверх |
|
|
|
astrella |
| роллер специалист |
13:19, Чт, 11.02.2010
Сообщения: 431
|
|
| Вернуться наверх |
|
|
|
Major |
| абитуриент |
|
16:54, Ср, 3.06.2009
Сообщения: 114
|
|
Добавлено: 14:39, Ср, 12.05.2010;
|
Natysuk писал(а): :boring: у меня учеба, только в пятницу поеду Трудно тебе Natysuk тебе вилка или катать или учиться 
|
|
| Вернуться наверх |
|
|
|
Major |
| абитуриент |
|
16:54, Ср, 3.06.2009
Сообщения: 114
|
|
Добавлено: 14:41, Ср, 12.05.2010;
|
astrella писал(а): Игорь, я заранее спрашиваю Завтра тоже собираюсь катать , но это не раньше 19.30-20.00 
|
|
| Вернуться наверх |
|
|
|
psymatic |
| роллер бакалавр |
|
15:36, Ср, 8.07.2009
Сообщения: 384
|
|
Добавлено: 14:45, Ср, 12.05.2010;
|
astrella писал(а): Игорь, я заранее спрашиваю В пятницу будут все и всЁ  А причем тут пятница?
Солнце, воздух и ролики. Что может быть лучше? Гмм... только лошади
|
|
| Вернуться наверх |
|
|
ФОРУМ РКР
Поиск
Регистрация
Вход
у меня учеба, только в пятницу поеду