Автор |
Сообщение |
Double86 |
роллер студент |
|
10:49, Сб, 21.04.2012 Сообщения: 159
|
Добавлено: 11:00, Ср, 26.09.2012;
|
так значит вчера все вокруг елок побегали)))а я думал,что я один, за опоздание, такой чести удостоился)))))
|
|
Вернуться наверх |
|
|
Marik |
академик |
|
9:46, Пн, 27.02.2012 Сообщения: 2104
|
Добавлено: 11:05, Ср, 26.09.2012;
|
не, мы там бегали лицом вперед, спиной вперед, боком, на одной ноге, быстро, медленно...
_________________ Мои родители всегда хотели Машу, а родилась я - Марина...
|
|
Вернуться наверх |
|
|
Fiona |
инструктор по роликам |
21:54, Вт, 26.04.2011 Сообщения: 1754
|
|
Вернуться наверх |
|
|
Ленка |
профессор |
|
22:18, Вс, 5.06.2011 Сообщения: 1728
|
|
Вернуться наверх |
|
|
Marik |
академик |
|
9:46, Пн, 27.02.2012 Сообщения: 2104
|
|
Вернуться наверх |
|
|
Ленка |
профессор |
|
22:18, Вс, 5.06.2011 Сообщения: 1728
|
|
Вернуться наверх |
|
|
Bunny |
старший инструктор |
|
12:23, Вс, 22.02.2009 Сообщения: 4269
|
Добавлено: 12:20, Ср, 26.09.2012;
|
В данном случае мы не качаем ноги а разминаем их для катания на роликах) а значит разминаем в том положении в котором они будут работать в катании)
_________________ есть вещи, которые не купишь ни за какие деньги... например - динозавр (с) _____________________________ мерзкий слалом, прекрасные слайды _____________________________ Фактически -то скорее может да, а может и нет(с)
|
|
Вернуться наверх |
|
|
Ленка |
профессор |
|
22:18, Вс, 5.06.2011 Сообщения: 1728
|
Добавлено: 12:28, Ср, 26.09.2012;
|
это было на заминке, помнишь, лесенка. 20-15-10-5? 50 приседаний конечно ни о чем, но я как-то очень трепетно стала относиться к квадрицепсу...прямо таки лелею его. его судьба мне небезразлична. я слышала и противоположное мнение. что девченке ничего не накачать в принципе и присЯдай хоть как- все для пользы дела. Поскольку своего мнения не имею. то на всякий случай страюсь избегать.. Мне интересно, что по этому поводу думают вумные люди
_________________ Важно-неважно… неважно-важно… Какая разница?
|
|
Вернуться наверх |
|
|
Юлька |
кандидат роллер наук |
|
22:51, Чт, 7.07.2011 Сообщения: 809
|
Добавлено: 12:39, Ср, 26.09.2012;
|
По-моему как раз ноги легко накачиваются даже у девчонок)
|
|
Вернуться наверх |
|
|
Marik |
академик |
|
9:46, Пн, 27.02.2012 Сообщения: 2104
|
Добавлено: 12:39, Ср, 26.09.2012;
|
Юлька писал(а): По-моему как раз ноги легко накачиваются даже у девчонок) особенно на роликах
_________________ Мои родители всегда хотели Машу, а родилась я - Марина...
|
|
Вернуться наверх |
|
|
Ленка |
профессор |
|
22:18, Вс, 5.06.2011 Сообщения: 1728
|
|
Вернуться наверх |
|
|
Marik |
академик |
|
9:46, Пн, 27.02.2012 Сообщения: 2104
|
Добавлено: 12:49, Ср, 26.09.2012;
|
ну можт у всех разные понятия о "клевости" )))
_________________ Мои родители всегда хотели Машу, а родилась я - Марина...
|
|
Вернуться наверх |
|
|
Ленка |
профессор |
|
22:18, Вс, 5.06.2011 Сообщения: 1728
|
Добавлено: 12:52, Ср, 26.09.2012;
|
на ПГ у задницы тяжелая судьба..все об асфальт...об асфальт...
_________________ Важно-неважно… неважно-важно… Какая разница?
|
|
Вернуться наверх |
|
|
Marik |
академик |
|
9:46, Пн, 27.02.2012 Сообщения: 2104
|
Добавлено: 12:53, Ср, 26.09.2012;
|
такая судьба не тока у задницы, но и у остальных частей тела )) а еще есть ступеньки и бордюры.... )))
_________________ Мои родители всегда хотели Машу, а родилась я - Марина...
|
|
Вернуться наверх |
|
|
Ленка |
профессор |
|
22:18, Вс, 5.06.2011 Сообщения: 1728
|
Добавлено: 12:56, Ср, 26.09.2012;
|
остальное мне не обещали..мне обещали клевую задницу!
_________________ Важно-неважно… неважно-важно… Какая разница?
|
|
Вернуться наверх |
|
|
Marik |
академик |
|
9:46, Пн, 27.02.2012 Сообщения: 2104
|
Добавлено: 14:05, Ср, 26.09.2012;
|
кто конспект напишет? мне искренне лень )
_________________ Мои родители всегда хотели Машу, а родилась я - Марина...
|
|
Вернуться наверх |
|
|
Ленка |
профессор |
|
22:18, Вс, 5.06.2011 Сообщения: 1728
|
Добавлено: 14:32, Ср, 26.09.2012;
|
у меня есть веская отмазка! я потенциально больна энцефалитом, оч занята. читаю про клещей, энцефалит и боррелиоз..нашла все симптомы. заранее помираю.
_________________ Важно-неважно… неважно-важно… Какая разница?
|
|
Вернуться наверх |
|
|
Marik |
академик |
|
9:46, Пн, 27.02.2012 Сообщения: 2104
|
Добавлено: 14:42, Ср, 26.09.2012;
|
там еще 8 слайдунистов есть )
_________________ Мои родители всегда хотели Машу, а родилась я - Марина...
|
|
Вернуться наверх |
|
|
Phantom |
Птица Феникс |
|
17:26, Вт, 4.05.2010 Сообщения: 3985
|
Добавлено: 14:50, Ср, 26.09.2012;
|
я могу написать только боюсь что это вам не понравится
_________________ Садитесь ниже © Massive группе Начинающих в 2010 г. Сколько лет прошло, а все актуально ;)
|
|
Вернуться наверх |
|
|
Marik |
академик |
|
9:46, Пн, 27.02.2012 Сообщения: 2104
|
Добавлено: 14:52, Ср, 26.09.2012;
|
а ты разве вчера была на занятии? че-то я тебя не помню...
_________________ Мои родители всегда хотели Машу, а родилась я - Марина...
|
|
Вернуться наверх |
|
|