ГЛАВНАЯ REKIL.RU ЭНЦИКЛОПЕДИЯ и ТРЮКОЛОГИЯ РОЛЛЕР-ШКОЛА В МОСКВЕ ОБУЧЕНИЕ В ДРУГИХ ГОРОДАХ ВИДЕО ТРЮКОВ НА РОЛИКАХ ФОРУМ РКР
 Основная Обучение роликам Общение роллеров Конспекты курсов Нашим ученикам Время: 20:19, Ср, 24.04.2024
 РоллерАрена-2 - роллердром, скейтпарк и батут Канал Роллер-Школы Кирилла Рязанцева на YouTube Группа Роллер-Школы Кирилла Рязанцева ВКонтакте Огни Эльфов - широкоформатная печать, шелкография, швейный цех Все о роликах... www.rollerclub.ru Роликовые коньки FR Skates
[ Ответить ]  На страницу 1, 2, 3  След.
Автор Сообщение
старший инструктор
Аватар пользователя

19:48, Вс, 9.09.2007
Сообщения: 4497
СообщениеДобавлено: 23:23, Ср, 16.04.2014;  Начинающие+ у Маши, Поклонка 793 Ответить с цитатой
Привет!

Наше расписание:

Пн, Ср, Пт 20-00 - 21-30


Начало занятий: 16 апреля 2014г, Ср

Ваш инструктор: Маша Гудылина (+7-910-437-5464)
VK http://vk.com/maryam111

Изображение

Занятия проходят на Поклонной горе, там, где была встреча.
В случае плохой погоды - занимаемся в Лужниках под метромостом, если на машине - въезжаете в любом месте на терр.Лужников, въезд стоит официально с чеком 100р., и спрашиваете как проехать к м.Воробьевы Горы, следите за форумом, можно подписаться на тему внизу страницы. На метро - последний вагон из центра, после эскалатора направо 20 метров вдоль моста к реке.


Если хотите скидку на всякие роллерские ништяки - аск. ;)


До встречи, и добро пожаловать в школу и на форум! :)
_________________
Учу тормозить и ездить задом!))


Вернуться наверх
 Профиль Профиль Вконтакте  

7:11, Чт, 17.04.2014
Сообщения: 6
СообщениеДобавлено: 7:21, Чт, 17.04.2014;  Ответить с цитатой
Маша привет!

По Нику можно догадаться кто я , у меня несколько вопросов про ролики:
1- они скрипят,
2- жмут ногу по бокам, особенно во внутренней части,
3- к концу занятий ослабилась шнуровка.

Есть уже проверенные рецепты ? На форуме об этом очень много всего написано, хотелось бы из первых уст! :)


Вернуться наверх
 Профиль  
старший инструктор
Аватар пользователя

19:48, Вс, 9.09.2007
Сообщения: 4497
СообщениеДобавлено: 9:09, Чт, 17.04.2014;  Ответить с цитатой
Саша, привет)
у тебя Себа фр? Что скрипит в них? Жмут от того, что новые, можешь на первое время вынуть стельку, внутри ботинка добавится объем в таком случае; ослабилась шнуровка - это не страшно, подтянул и катайся дальше) рекомендую в начале тренировки как раз шнуровать не сильно, чтобы не пережать кровоток на неразогретых ногах, а потом, когда внутренник ботинка отформуется под ногу, минут через 20-30 - затянуть уже как надо.
_________________
Учу тормозить и ездить задом!))


Вернуться наверх
 Профиль Профиль Вконтакте  
старший инструктор
Аватар пользователя

19:48, Вс, 9.09.2007
Сообщения: 4497
СообщениеДобавлено: 9:18, Чт, 17.04.2014;  Ответить с цитатой
На повестке дня еще 2 вопроса:

1. Отпишитесь здесь на форуме, тогда я вас идентифицирую и смогу добавить в закрытый раздел Ученики, где мы вместе будем вести конспект тренировок.
2. Надо придумать название группе.


После окончания курса хотелось бы услышать ваши отзывы о пройденном и обучении. p205418.html#p205418
_________________
Учу тормозить и ездить задом!))


Вернуться наверх
 Профиль Профиль Вконтакте  
Аватар пользователя

9:14, Чт, 17.04.2014
Сообщения: 16
СообщениеДобавлено: 10:52, Чт, 17.04.2014;  Ответить с цитатой
Привет,Маша))
Вопрос по поводу майских праздников.мы их переносить не будем?


Вернуться наверх
 Профиль  
старший инструктор
Аватар пользователя

19:48, Вс, 9.09.2007
Сообщения: 4497
СообщениеДобавлено: 11:01, Чт, 17.04.2014;  Ответить с цитатой
Лена, решим насчет майских в пятницу на тренировке. Все выпишите заранее дни, на которые планируете уехать, если планируете. :)
_________________
Учу тормозить и ездить задом!))


Вернуться наверх
 Профиль Профиль Вконтакте  
Аватар пользователя

9:14, Чт, 17.04.2014
Сообщения: 16
СообщениеДобавлено: 11:06, Чт, 17.04.2014;  Ответить с цитатой
2 мая только


Вернуться наверх
 Профиль  

7:11, Чт, 17.04.2014
Сообщения: 6
СообщениеДобавлено: 13:32, Чт, 17.04.2014;  Ответить с цитатой
Так я уже без стелек и катаюсь! Попробую сильно не шнуровать перед занятием. Скрипят подшипники!! Я их вдешкой смазал, посмотрим что получиться.
По названию группы предлагаю три варианта: 3х2, гортекс, подснежники.


Вернуться наверх
 Профиль  
старший инструктор
Аватар пользователя

19:48, Вс, 9.09.2007
Сообщения: 4497
СообщениеДобавлено: 17:42, Чт, 17.04.2014;  Ответить с цитатой
Скрипят подшипники - тоже не беда)) это расходный материал, меняются раз-два за сезон. На тренировке подробней про это расскажу и покажу, напомни, пожалуйста, в Пт. С wd40 аккуратнее, она вымывает смазку из них, останешься совсем без, плюс на колеса лучше не попадать, иначе будут внезапно проскальзывать.

Названия нравятся))) надо обсудить с остальными.
_________________
Учу тормозить и ездить задом!))


Вернуться наверх
 Профиль Профиль Вконтакте  
доктор роллер наук
Аватар пользователя

9:50, Чт, 17.04.2014
Сообщения: 1242
СообщениеДобавлено: 22:01, Чт, 17.04.2014;  Ответить с цитатой
Привет!
Это Ира)
Спасибо за отличное занятие, ножки говорят, что покатались продуктивно)))
Про название думаем - задание принято)

По поводу праздников м/б 2-е и 9-е мая перенести? 9-го будет сложно найти свободный кусочек асфальта, тем более на Поклонке)

До завтра!
Надеемся на солнышко))


Вернуться наверх
 Профиль  

7:11, Чт, 17.04.2014
Сообщения: 6
СообщениеДобавлено: 8:14, Пт, 18.04.2014;  Ответить с цитатой
Какая чудная погодка!! :)

А я вынужден пропустить занятие.. :(

Так что увидимся в Понедельник, надеюсь погодка не испортится!!
Всем удачного катания!


Вернуться наверх
 Профиль  
старший инструктор
Аватар пользователя

19:48, Вс, 9.09.2007
Сообщения: 4497
СообщениеДобавлено: 9:02, Пт, 18.04.2014;  Ответить с цитатой
Саша, спасибо, что предупредил. Приходи в понедельник обязательно!!))
_________________
Учу тормозить и ездить задом!))


Вернуться наверх
 Профиль Профиль Вконтакте  
старший инструктор
Аватар пользователя

19:48, Вс, 9.09.2007
Сообщения: 4497
СообщениеДобавлено: 22:15, Сб, 19.04.2014;  Ответить с цитатой
Ира и Лена добавлены в ученики. Проверяйте!))

Саша, какая у тебя фамилия?
_________________
Учу тормозить и ездить задом!))


Вернуться наверх
 Профиль Профиль Вконтакте  
старший инструктор
Аватар пользователя

19:48, Вс, 9.09.2007
Сообщения: 4497
СообщениеДобавлено: 7:23, Вс, 20.04.2014;  Ответить с цитатой
Привет, завела темку для конспектов t7846.html
Предлагаю Ире начать, а Лене дополнить)) потом наш стажер Митя проверит )))
_________________
Учу тормозить и ездить задом!))


Вернуться наверх
 Профиль Профиль Вконтакте  

8:35, Вс, 20.04.2014
Сообщения: 17
СообщениеДобавлено: 8:45, Вс, 20.04.2014;  Ответить с цитатой
Привет, это Светлана, была на занятии в пятницу, прошу добавить в раздел ученики )))


Вернуться наверх
 Профиль Профиль Вконтакте  
дошкольник

10:34, Вс, 20.04.2014
Сообщения: 30
СообщениеДобавлено: 10:39, Вс, 20.04.2014;  Ответить с цитатой
Привет, это Катя, была в пятницу. Тоже прошу добавить в ученики)


Вернуться наверх
 Профиль  
старший инструктор
Аватар пользователя

19:48, Вс, 9.09.2007
Сообщения: 4497
СообщениеДобавлено: 23:15, Вс, 20.04.2014;  Ответить с цитатой
Света и Катя - done !)))
_________________
Учу тормозить и ездить задом!))


Вернуться наверх
 Профиль Профиль Вконтакте  
старший инструктор
Аватар пользователя

19:48, Вс, 9.09.2007
Сообщения: 4497
СообщениеДобавлено: 23:24, Вс, 20.04.2014;  Ответить с цитатой
И, давайте попробуем распланировать курс по дням:
1. 16 апреля, Ср
2. 18 апреля, Пт
3. 21 апреля, Пн
4. 23 апреля, Ср
5. 25 апреля, Пт
6. 28 апреля, Пн
7. 30 апреля, Ср
8. 5 мая, Пн
9. 7 мая, Ср
10. 9 мая, Пт - ?выезд в город :) салют посмотрим)))
11. 12 мая, Пн - повторение пройденного
12. 14 мая, Ср - заключительное, планы на будущее

2 мая по просьбе Лены пропускаем.
_________________
Учу тормозить и ездить задом!))


Вернуться наверх
 Профиль Профиль Вконтакте  

7:11, Чт, 17.04.2014
Сообщения: 6
СообщениеДобавлено: 9:08, Пн, 21.04.2014;  Ответить с цитатой
Мария привет! Сегодня буду обязательно . Фамилия моя Михеев. Расписание занятий я согласовываю!

И еще прошу меня допустить до конспектов...


Вернуться наверх
 Профиль  
Аватар пользователя

9:14, Чт, 17.04.2014
Сообщения: 16
СообщениеДобавлено: 10:05, Пн, 21.04.2014;  Ответить с цитатой
Привет)))
Спасибо за 2 мая)))))))))))


Вернуться наверх
 Профиль  
[ Ответить ]  На страницу 1, 2, 3  След.
Перейти:  
cron
 © 2004 - 2022
     Карта сайта
О роллер-школе, инструкторы по роликам, обучение детей катанию на роликах
Наш телефон: 8(499)7058085; Все контакты
Яндекс ТИЦ Рейтинг@Mail.ru