Эпс, видимо, опять пролетаю.... Общечеловеческие выходные ко мне отношения не имеют, и план посетить группу 22-го в пн., терпит поражение.... Хочешь рассмешить богов-озвучь свои планы .... Сорри, как "вольный слушатетель", веса в принимаемом решении не имею
Не будем делать из зачета секрет. Напишу элементы, которые надо будет показать и потренировать перед сдачей:
+ ванфут по кругу не ставя второй ноги (только родная). + универсальный разворот с нескольких шагов (родной +свич). + халфреми спиной вперед - встаем- халфреми спиной вперед свич + проехать один круг на тоях (елочка на тоях).
+ силовое выталкивание по банкам+свич. + змейка спиной вперед по баночкам.
+ поверслайд хил + хил-тое торможение
+ игра "квадратик"
Это пока не весь список, но пища для размышлений уже есть!
Каждый элемент будет оценен от 0 до 3 баллов!
_________________ Детка, я абсолютный олух в коммерции, я работаю сердцем, сердцем.
- у тебя есть видео женских слайдов? - да ты эстет!
змейку ты сегодня вечером делал по фишкам ; ) в змейке ноги стоят параллельно
пока это нельзя назвать делал...так...пытался)) если бы знал, что это будет на зачете, то подошел бы к этому более ответственно)) знал бы прикуп...надо ко всему подходить ответственно)
_Vika_ писал(а):
Я уже знаю, кто победит )
делаю ставку на Дениса) но победа не главное))
ps а секретный зачет был бы интереснее...) ps2 видео как раз удачно вышло по моему нулевому элементу)) хоть можно посмотреть как его делают профессионалы))
змейку ты сегодня вечером делал по фишкам ; ) в змейке ноги стоят параллельно
пока это нельзя назвать делал...так...пытался)) если бы знал, что это будет на зачете, то подошел бы к этому более ответственно))
ps а секретный зачет был бы интереснее...) ps2 видео как раз удачно вышло по моему нулевому элементу)) хоть можно посмотреть как его делают профессионалы))
Попытка со змейкой у тебя удачная, не скромничай. Ты аккуратно и точно её делал. _________
Я тоже за секретность. Ну, не дружу я с квадратиком, вы ж видели на занятии. Мне по душе динамичный прямоугольник ))) В списке есть ещё новые для меня упражнения, которые всего 1 раз пробовали на занятии..... Даже не знаю, за что теперь хвататься и разучивать. А квадратик уже заведомо 0 ))
Что за видео?
_________________ И даже то, что быть не может, однажды тоже может быть.
Вика, 4 часть слайдов. Там т-стоп с переключением той-хилл обеих ног. Он-то у меня просто совсем никак. Даже без переключения) t8671.html - тут последнее видео