ГЛАВНАЯ ЭНЦИКЛОПЕДИЯ РОЛЛЕР-ШКОЛА КИРИЛЛА РЯЗАНЦЕВА РОЛЛЕРАРЕНА-2 ВИДЕОСТУДИЯ ФОРУМ
   

РОЛЛЕР ШКОЛА В МОСКВЕ
О ШКОЛЕ
ХОЧУ УЧИТЬСЯ
ИНДИВИДУАЛЬНО
КУРСЫ и ГРУППЫ
ОБУЧЕНИЕ ДЕТЕЙ
ПЛОЩАДКИ
ЦЕНЫ и СКИДКИ
ИНСТРУКТОРЫ
ТРЕНЕР (ReKiL)
ОТЗЫВЫ (2032)
НОВОСТИ
2019 год
2018 год
2017 год
2016 год
2015 год
2014 год
2013 год
  • С Новым Годом или первый сюрприз от РКР!
  • На коленях у Санты или с Новым 2014 Годом!
  • Ёлка РКР!
  • Тайвань на роликах и без - ЧМ 2013
  • Осенний детский набор на роллердром "РоллХолл"
  • 1-ый зимний роллерский набор в РоллХолл
  • ВЕСНОЙ: 5-ый Всероссийский Фестиваль Роллервиде...
  • WSX Moscow 2013 by Massive
  • Powerslide FSK Team - The Italian Slalom Taste
  • Дети- фрискейтеры!
  • Четыре рассказа о роллерских поездках
  • Итоги Чемпионата России 2013 года
  • Чемпионат Европы 2013 по роликам в Варшаве
  • На роликах в Минске: 11 медалей на шестерых!
  • Главное событие лета!
  • «Style64 Contest»
  • Чувство стиля!
  • Трамплин снова на Поклонной Горе!
  • Slalom cake
  • Язык мой - друг мой!
  • Kids-cross 2013!
  • PSWC 2013 !!!
  • В Москве открылся новый магазин РоллерКлуб!
  • Инлайн Весна Воронеж 2013
  • Динофизика - новый курс РКР, с 12 мая
  • Женская ФСК-покатушка с Ферчой 10 мая, в 11-00
  • Детские занятия по роликам - в СБ, 27 апреля!
  • Приключения по Индии
  • Два события на День Победы!
  • Sunshine skating - новое китайское видео о слайдах
  • Сегодня - особенная новость!
  • Весна уже близко, роллеры!
  • Второй набор в группы, февраль-март 2013!
  • Итоги мирового рейтинга по роликам 2012
  • РД "Хэппилон" снижает цены на вход!
  • Видео фристайл баттл на роликах!
  • Снова в школу - роллер школу!
  • 2012 год
    2011 год
    2010 год
    2009 год
    2008 год
    КОНТАКТЫ
    * РКР в РЕГИОНАХ

    Динофизика - новый курс РКР, с 12 мая

    Этой весной Вашему вниманию представлен обновленный курс - целиком и полностью посвященный общефизическому роллерскому развитию.

    Курс будет полезен тем, кто:
    1. Испытывает застой в любимой дисциплине и хочет выучить новые трюки в кратчайшие сроки.
    2. Желает повысить эффективность обучения на основном курсе.
    3. Просто хочет получить от катания максимум.

    Программа курса включает:
    1. Широкий спектр физических упражнений на роликах и без, включающий как многие проверенные веками упражнения, так и абсолютно новые. Будут задействованы все мышцы, необходимые для эффективного катания, от квадрицепса бедра до tibialis posterior и других мышц, о существовании которых Вы могли и не знать.
    2. Базовые и фундаментальные элементы на роликах, которые необходимы в любой роллер-дисциплине, но которым часто не уделяется должного внимания. Будем тренировать ванвил, кораблик, ванфут спиной вперед, а также многие важные свитчи, включая свитчовые развороты и монолайны.
    3. Растяжка для наиболее важных в катании групп мышц и не только.
    4. Упражнения для развития выносливости, координации и баланса.

    Ведет занятия Антон "Dino" Моисеев.

    Где и когда?
    Занятия будут проходить по ВСК, первое 12 мая в 20-30, продолжительность примерно 1,5- 2 часа. Место встречи: основная площадка школы на Поклонной Горе.

    Для всех-всех вопросов

    Приходите, будет интересно!

          2013-05-01 01:29 (c) Роллер Школа Кирилла Рязанцева

    ЭНЦИКЛОПЕДИЯ О РОЛИКАХ

    ЭНЦИКЛОПЕДИЯ О РОЛИКАХ


    Мир роликов в России
  • ТРЮКОЛОГИЯ
    (самоучитель катания)

  • FSKTNT, RVFEST
  • Колеса RSW
  • Статьи о роликах
  • Электро-уницикл
  • РОЛЛЕР ШКОЛА В МОСКВЕ

    РОЛЛЕР ШКОЛА В МОСКВЕ


    Обучение катанию
    на роликах в Москве

  • О школе роллеров
  • Места обучения
  • Как начать занятия
  • Отзывы учеников
  • Контакты
  • РОЛЛЕР ШКОЛЫ В ДРУГИХ ГОРОДАХ

    РОЛЛЕР ШКОЛЫ В ДРУГИХ ГОРОДАХ


    Роллердром и скейт-парк
    в Москве на м.Беговая
  • Схема проезда
  • Режим работы
  • Услуги и цены
  • Правила
  • ВИДЕО ТРЮКОВ НА РОЛИКАХ

    ВИДЕО ТРЮКОВ НА РОЛИКАХ


    Лучшие видео
    трюков на роликах
  • Работы ReKiL'а
  • Работы Bunny
  • Работы Massive
  • Весь мир роликов
  • Услуги