Автор
Сообщение
TorTila
старший инструктор
17:31, Пт, 16.10.2009 Сообщения: 8671
Добавлено: 12:28, Ср, 15.12.2010;
vlad178 писал(а):
А можно не до еды, а вместо
Еще эффективнее
ага, по твоей фигуре видно, что ты так и делаешь...
_________________ Хочется быть хрупкой и женственной.. но то кони горят, то избы скачут...
Вернуться наверх
Bunny
старший инструктор
12:23, Вс, 22.02.2009 Сообщения: 4283
Добавлено: 14:15, Ср, 15.12.2010;
по-моему пора выделять отдельную тему для желающих похудеть и желающих рассказать как это делается....=)) п.с. а где смайлики?)
_________________ есть вещи, которые не купишь ни за какие деньги... например - динозавр (с) _____________________________ мерзкий слалом, прекрасные слайды _____________________________ Фактически -то скорее может да, а может и нет(с)
Вернуться наверх
vlad178
инструктор-стажер
21:56, Сб, 1.05.2010 Сообщения: 3408
Добавлено: 14:35, Ср, 15.12.2010;
JS писал(а):
vlad178 писал(а):
А можно не до еды, а вместо
Еще эффективнее
ага, по твоей фигуре видно, что ты так и делаешь...
JS , по моей фигуре видно , что пять лет назад я весил 130+ кило?
_________________ У каждого ежика свой туман :)
Вернуться наверх
TorTila
старший инструктор
17:31, Пт, 16.10.2009 Сообщения: 8671
Добавлено: 14:44, Ср, 15.12.2010;
vlad178 писал(а):
пять лет назад я весил 130+ кило?
пух от голода?
_________________ Хочется быть хрупкой и женственной.. но то кони горят, то избы скачут...
Вернуться наверх
Maria
старший инструктор
19:48, Вс, 9.09.2007 Сообщения: 4497
Добавлено: 14:47, Ср, 15.12.2010;
я худею 3 года) сначала ролики 2 года, и щас ролики+батут 3 раза в неделю, 3кило, вес стабильный, не набираю к зиме) ps сжигать надо съеденное, батенька дэд экспенсез, если уж наелись, то обязательно сжигать, и не в носу ковыряя, а именно физ.нагрузкой, 2-3 часа минимум, это к тому же еще и эндорфины, романтИк тоже подразумевается)))) и сауна жир еще расщепляет
_________________ Учу тормозить и ездить задом!))
Вернуться наверх
Trash
Мастер Фрискейта
10:53, Вс, 26.04.2009 Сообщения: 2639
Вернуться наверх
Trash
Мастер Фрискейта
10:53, Вс, 26.04.2009 Сообщения: 2639
Добавлено: 14:53, Ср, 15.12.2010;
Bunny писал(а):
по-моему пора выделять отдельную тему для желающих похудеть
почему-то все желают только похудеть, и я, один, такой несчастный хочу потолстеть
_________________ Слабак&Толстуха™ трэш, угар и содомияMoby
Вернуться наверх
TorTila
старший инструктор
17:31, Пт, 16.10.2009 Сообщения: 8671
Добавлено: 14:54, Ср, 15.12.2010;
Maria писал(а):
я худею 3 года)
Маш, ты тоже была 130+???
вообще, жесть, конечно
_________________ Хочется быть хрупкой и женственной.. но то кони горят, то избы скачут...
Вернуться наверх
Ави
Мастер Фрискейта
21:31, Вс, 20.09.2009 Сообщения: 779
Добавлено: 14:57, Ср, 15.12.2010;
Trash писал(а):
Bunny писал(а):
по-моему пора выделять отдельную тему для желающих похудеть
почему-то все желают только похудеть, и я, один, такой несчастный хочу потолстеть
Качалка, протеины, хавка. Что сложного? Или тебе именно пивное брюшко охота?
_________________ Свят.
Вернуться наверх
Trash
Мастер Фрискейта
10:53, Вс, 26.04.2009 Сообщения: 2639
Добавлено: 15:10, Ср, 15.12.2010;
качалка и хавка не помогают протеины? можно попробовать...
_________________ Слабак&Толстуха™ трэш, угар и содомияMoby
Вернуться наверх
vlad178
инструктор-стажер
21:56, Сб, 1.05.2010 Сообщения: 3408
Добавлено: 15:21, Ср, 15.12.2010;
Trash писал(а):
качалка и хавка не помогают протеины? можно попробовать...
у всех свои проблемы ... у кого суп жидкий, у кого жемчуг мелкий
_________________ У каждого ежика свой туман :)
Вернуться наверх
Технозавр
роллер специалист
13:45, Пт, 17.09.2010 Сообщения: 423
Добавлено: 16:38, Ср, 15.12.2010;
Maria писал(а):
я худею 3 года) ... 3кило, вес стабильный...
Тебе-то куда худеть???
да ещё с таким весом
_________________Изобретаю ролики на гусеничном ходу. Блин, оказывается, уже изобрели. Т-34 называецца. Кому татор, а кому лятор. Никому не катор.
Вернуться наверх
Big Bang
школьник
22:33, Пт, 30.07.2010 Сообщения: 63
Добавлено: 22:19, Ср, 15.12.2010;
похудеть, потолстеть..."вопросы новичков", блин ))) вот что подскажите - как на ледовых коньках тормозить? третьего дня решил освоить, тормозил о привычке т-стопом - и чую, что-то тут не то...)
_________________ Oh Gravity, thou art a heartless bitch!
Вернуться наверх
Bunny
старший инструктор
12:23, Вс, 22.02.2009 Сообщения: 4283
Добавлено: 22:36, Ср, 15.12.2010;
плужком может попробовать? =)
_________________ есть вещи, которые не купишь ни за какие деньги... например - динозавр (с) _____________________________ мерзкий слалом, прекрасные слайды _____________________________ Фактически -то скорее может да, а может и нет(с)
Вернуться наверх
vlad178
инструктор-стажер
21:56, Сб, 1.05.2010 Сообщения: 3408
Добавлено: 22:42, Ср, 15.12.2010;
т-стоп работает
правда ледовые фигуристы т-стопом обзывают наш бэрроу
еще можно торможение штатником изображать
а плуг по роллерски в первый раз заканчивается поперечным шпагатом
а повер-стоп - тулупом или продольным шпагатом
_________________ У каждого ежика свой туман :)
Вернуться наверх
Trash
Мастер Фрискейта
10:53, Вс, 26.04.2009 Сообщения: 2639
Добавлено: 23:33, Ср, 15.12.2010;
на коньках главное бот сильно не заваливать, когда плужком, ставь его поперёк движения, под прямым углом ко льду
_________________ Слабак&Толстуха™ трэш, угар и содомияMoby
Вернуться наверх
ofelin
старшекурсник
23:25, Пт, 17.09.2010 Сообщения: 279
Добавлено: 10:07, Чт, 16.12.2010;
А у меня как раз 3-го дня Т-стоп сработал на ура, а вот плугом не получалось.
Вернуться наверх
Sam
доцент
19:22, Вт, 6.04.2010 Сообщения: 1039
Добавлено: 16:46, Чт, 16.12.2010;
Trash писал(а):
качалка и хавка не помогают протеины? можно попробовать...
Трэш, по этой теме я лекцию тоже готов прочитать
Во время флуда меня проблемы своего веса вообще не волнуют (впрочем как и в остальное время)
P. S. Выделяйте выделяйте в отдельную ветку, всё равно где флудить
_________________ Если безобразие нельзя остановить - его надо возглавить!
Вернуться наверх
17:03, Вс, 23.01.2011 Сообщения: 2
Добавлено: 17:09, Вс, 23.01.2011;
Доброго времени суток всем читающим, коротко о своей проблеме.... пишу диплом, нужна информация про федерацию роллер спорта, про соревнования ( про все вплоть до хоккея на ролах), инфа про достижения российских роллеров..... подскажите кто что может, какие источники порыть? PS с английским не в ладах
Вернуться наверх
ReKiL
Сенсей / Дядько Тренер
14:36, Ср, 19.04.2006 Сообщения: 16663
Добавлено: 5:52, Вс, 20.02.2011;
1) rollersport .ru
2) поболтать сТкачевым Владимиром, это Президент Федерации Роллерспорта, контакты на сайте выше.
3) Что касается нас: Достижения
мои , по инструкторам можно поискать,
Андрей Шитов ,
Александр Кудреватых ,
Наташа Крыкова , можт еще кто ведет.
Вся команда СЕБА .
4)
Полезнейшая инфа тут
_________________ Если б мишки были пчёлами, то они бы нипочем..))Вконтакте , Фэйсбук , Инстаграм , YouTube , Vimeo
Вернуться наверх