Всем привет! увидела тему про любимые себы)) не могу не добавить свои комменты)) себы у меня около 4х лет.. первые два года каталась довольно интенсивно - практически каждый день по 4-5-6 часов, в основном слалом, и немножко город.. себы не разносились... вроде бы и не жмут нигде, но больше часа правая нога не выдерживает - именно боль жуткая в передней части стопы.. через какое-то время обратила внимание, что боль стала не сразу проходить после того, как снимаешь ролики.. в силу некоторых обстоятельств в прошлом году я каталась мало, боль после тренировки стала задерживаться еще дольше, всю зиму нога чуть ныла (в обычной обуви)... в этом году не вставала на ролики не разу..так вот пару-тройку месяцев назад стала болеть правая нога в обычной обуви, да так сильно, будто в себах хожу.. может фантомные боли лето - ноги требуют себа-допинга хотя, если это накопленный результат длительной обескровленности стопы, то смешного мало)).
Кстати, может кто присоветует - к какому бы врачу обратиться? хотелось бы кого-нибудь разбирающегося в спортивных проблемах

когда у меня начались проблемы с некомфортными ощущениями в fr1(откатал два сезона) я поменял ролики,совсем,попробовал другой внутренних, сам бут и раму.
сейчас катаю на кастомах,от fr1 оставил тольком раму и оси,проблема исчезла.

тут такое дело. школ и инструкторов у нас в городе нет я учу сына 4х лет кататься сам. перелопатил кучу инфы но за основу взял эти статьи http://rekil.ru/page-id-196-pg-1.html .но при катании сын толкается больше правой ногой и получается что-то типа самоката.левая работает вяло. у нас стойкая антипатия к елочке . ее мы пролетаем бегом .дома в ролах можем с места на диван запрыгнуть и запросто перепрыгнуть через кучу кубиков.я уж все игры перепробовал вместо елочки. чем заменить елочку или как еще можно отработать такие движения. да чуть не забыл апельсины и фонарики тоже не идут а тормозим мы исключительно Т-стопом.

что за фирма такая niagara sport?

Для начала - сколько сыну лет?

говорю-же 4 года нам

Стоун сегодня не очень внимателен.
Насчет ребенка, такое часто случается, обычно проходит быстро, если давать много разнообразных упражнений и концентрироваться на той ноге, которая не хочет работать. Если самокат, то на правой, и на одной ноге - тоже на правой, поворот наклоном с правой ноги, а подсечку (если надумаете поучить) левой.
Очень полезно кататься в горку, там не похалаявишь, приходится обеими ногами работать. В общем, особо волноваться нет повода, обычно само исправляется, у нас к концу курса в 12 занятий все выправляются, хотя половина детей изначально этим страдает.

да чет не заметил)
по вопросу - Женя все верно написала)
опыт в 3 года работы с детьми и их ногами у меня есть)

Привет всем! Подал тут заявку на обучение в группе МИКС (421) с 6 июля которая.
В разделе "Курсы и группы обучения катанию на роликах" сказано, что после заполнения заявки должно придти смс. Но в заявке не было графы в которую нужно вводить свой телефон(насколько я помню). Так как узнать принята ли моя заявка и когда будет первая встреча с тренером?

напиши мне в личку телефон и фамилию, проверю правильность заполнения

скажите плз - есть ли в роллхолле трамплин? (как на ПГ)

нет

жаль, спасибо Андрей

А ключи от трампа на ПГ у Кокоса в Саратове?

хочется чаще и больше катать всё свитч,даже 360 фейки пока не так интересен

как быстрее восстанавливать силы после продуктивного катания?
хороший сон - понятно,а ещё?

вкусно кушать -- самое главное

kokoc дело говорит, особенно если вместо катания, так вообще отлично помогает.

только прослойка жировая быстрее растет (:

Как после любых физических нагрузок:
Обязательно растяжка - быстрее восстанавливаются мышцы
Правильное питание,
Пить много простой негазированной воды,
Витамины,
Баня или сауна после тренировки - очень круто