Добавлено: 18:29, Вс, 21.10.2012; МИКС с Денисом Ламцовым на ВВЦ (август-сентябрь 2012)
МИКС с Денисом Ламцовым на ВВЦ (август-сентябрь 2012)
Всем привет!
Это Дима и Маша (новички) и мы наконец собрались написать совместный отзыв о наших первых, но наверняка не последних(!), занятиях Мы пришли в сильную для нас группу, но даже не смотря на это, смогли на наш взгляд многому научиться. Дима уже имел опыт катания и благодаря этой базе многое для себя открыл, и в частности основы слалома. Базовые слайды получались несколько хуже, видно нужно больше практики и физической подготовки. Маша же на первом занятии встала на ролики всего во второй раз - и на роликах практически не держалась, да и вообще кататься на них боялась . За 4 недели страх катания ушел, разучила несколько трюков и развилось сильное желание прогрессировать и дальше... правда, все равно осторожно и не спеша Нам очень понравилась атмосфера коллектива - дружелюбная, азартная, веселая - на занятия хотелось идти! Возможно в частности благодаря этому у нашей группы была такая хорошая посещаемость. Денис - отличный инструктор и нам обоим было очень комфортно под его руководством - он всегда подбадривал, мотивировал, помогал находить и исправлять ошибки, толково при этом объясняя что именно нужно делать. Очень понравилось, как правильно он распределял задания по уровню навыка для каждого. Большое спасибо тебе за этот курс - для нас он стал отличным началом. Самое хорошее тому подтверждение - этот то, что мы сейчас самостоятельно ходим в РоллХолл и отрабатываем все то, чему научились во время занятий. Мы обязательно планируем в будущем продолжить обучение и, возможно, еще раз записаться на МИКС.
Сразу извинюсь, что так долго тянула с отзывом. Он конечно положительный, но сложно выражаемый в словах. Когда решила пойти на курсы, собственно еще не знала, чего хочу и зачем иду. О роликах имела самое смутное представление, их просто купила еще год назад, они лежали, пылились, была пара попыток покататься, не более. Когда первый раз пришла на Поклонку, меня поразило количество людей на роликах, было еще рано,я сидела на парапете и наблюдала за маленькими девочками, катающимися под музыку сквозь конусы. Было грустно-грустно, казалось зашла не туда. Постепенно прибывал народ - много, разного. Начиналось. Люди в зеленых и белых футболках с клевером, вокруг которых все вертелось, были очень приветливы и дружелюбны, всех встречали, будто друзей. Нас поделили на группы, небольшие. Инструктором нашей стал Андре Шалашов. Он сразу спросил всех об их предыдущем опыте катания, поделил негласно внутри группы еще на части и с каждой из них занимался отдельно в силу их умения, только разминки и некоторые задания были общими. Это и плюс и минус. Плюс, его хватало на всех, каждому он уделял внимание, давал задания, исправлял, показывал, иногда увидев ошибку у одного, звал всех и показывал ее, и как избежать. Но минус, его поняла, когда Андрея на два дня заменила Юля, это ограничивало нас. Юля нас не знала, она всем задала один темп, и все справлялись, изучили много нового, появилась уверенность в себе, что ты можешь. Иногда, приходя домой с занятия с Андреем расстраивалась, что вообще ничего не умею, что врем идет, а у меня все так же ничего не получается. Но с ним мы раз за разом познавали нюансы вроде простого упражнения, изучали технику, он всегда объяснял немного по-другому (не было заученных фраз), старался донести. Был очень терпелив, невозмутим, корректен, мягок и тверд одновременно. С ним было очень комфортно заниматься. С ним собственно можно изучать что угодно: химию, кулинарию, расположение звезд на небе, почему коты ночью серые - в нем есть учитель. Мне кажется, все это чувствовали. Отдельно хочется сказать про разминку - это было здорово. Ради нее одной уже можно записаться на курсы). Да, это было физически тяжело, но как же это мобилизировало, какой заряд бодрости давало, как подкачались мышцы, особенно ног. Просто супер Отлична разрядка после рабочего дня. По итогам, все еще не могу сказать, что могу кататься на роликах, но прогресс очевиден. И много удовольствия от команды увлеченных людей, от общения, от позитива на занятиях. я не смогла пойти на вторую ступень, о чем жалею. Но не исключаю, что еще приду, даже если придется снова всему учится с нуля. Совершенно незнакомый мне мир роликов и роллеров приоткрылся для меня и мне показалось, что там "дверь в лето".
Добавлено: 10:22, Пн, 29.10.2012; Занятия у Наташи июль 12 и у Кирилла август - сентябрь 12
Всем привет, наконец - то я зарегистрировался, меня зовут Михаил Фокин, хочу поделиться своими впечатлениями от моих занятий роликами. Как - то катаясь с детьми на поклонке на великах я увидел группу роллеров, занимающуюся с тренером и подумал, что наверное это какая - то моя мечта из детства - хорошо кататься на роликах, к тому времени я уже приобрел фитнесс ролики успел пару раз покататься, скажу сразу, что уверенно катаюсь на коньках и играю в хоккей. Ну вот к тренеру..., я подъехал, взял визиточку, это был тренер из федерации роликов(если я не ошибаюсь в названии), потом уидел еще одну группу роллеров с другим тренером и тоже взял у него визитку - это оказалась школа Рекил. Я созвонился с обеими школами, оставил свои координаты, записался и стал ждать набора группы. С федерацией роликов произошел облом, у них вообще как мне показалось процесс организован достаточно хаотично. Зато очень быстро подобралось удобное время в и группа в Рекиле и я пришел на занятия. Я пошел не в начальную группу а в следующую, т.к. уже немного катался и в принципе с коньками не большая разница. Попал я к Наташе, за что очень благодарен всем тем обстоятельствам, которые этому поспособствовали. После первых тренировок я понял что у меня болят мышцы, которые вообще никогда не болели, а может у меня их не было , хотя я регулярно занимаюсь спортом. И вот начались тренировки - этот замечательный путь от ощущения себя квадратным поленом, через стремление к чему - то новому, боли падений, радости от своих маленьких достижений, к пониманию что ты что-то можешь, немножко управляешь свои телом. Эти прекрасные тренировки "машинки", "трамвайчик","халффрэймэ", "пауэрслайд"...., сколько сил было им отдано. Но при определенном упорстве и чутком руководстве НАТАШИ, ЗА ЧТО ТЕБЕ ОГРОМНОЕ СПАСИБО, СПАСИБО ЗА ТВОЙ ТРЕНЕРСКИЙ ТАЛАНТ, ЗА ОТМОСФЕРУ В НАШЕЙ ГРУППЕ, ЗА УМЕНИЕ ОБЪЯСНИТЬ И ЕСЛИ НАДО "ЗАМОТИВРОВАТЬ", появились результаты и желание продолжать. Дальше по окончании курса я решил не останавливаться и пошел к Кириллу на ФСК - здесь и продолжила реализовываться моя мечта детства о крутом катании на роликах. Было очень интересно, немного сложно, но безумно позитивно, хотелось заниматься не смотря на усталость, настроение, личные траблы и погоду. Очень обрадовался, когда получил рассылку Кирилла о занятиях в Хэппилоне, это не далеко от меня и я постараюсь найти время ходить на прыжки. Правда смогу начать только во второй половине ноября(уезжаю в тайланд), но думаю что-нибудь придумаем. ЕЩЕ РАЗ ОГРОМНОЕ СПАСИБО НАТАШЕ и КИРИЛЛУ. И огромное уважение к Кириллу и всей школе, за то дело, которое вы делаете. Сорри, что много написал:)
Этот курс я посетила повторно. Мне понравился он больше, чем предыдущий инструкторский. Показалось, что информация более структурирована и продумана форма подачи. От проведенных занятий возникло ощущение размеренности, определенности. При первом прослушивании на меня обрушилось большое количество информации по методике преподавания, стилю общения, форме подачи элементов. Что-то усвоилось, а что-то совсем нет. Сейчас же, получилось представить более-менее цельную картину методики преподавания, услышать что-то новое об элементах, увидеть и осознать свои ошибки при проведении занятий.
Кирилл, Наташа и Ольги провели большую работу. Смогла посетить только одно практическое занятие Наташи, и я сожалею, что только одно. Семинар Ольги Ферчи по детям понравился, как и на прошлых курсах. Новая часть этого курса - пятничная практическая тема для изучения базовых навыков - была предусмотрена не зря и отлично вписалась в курс. И поиграли тоже здорово!!
Спасибо инструкторам - Кириллу Рязанцеву, Наталье Крыковой, Ольге Фокиной и Ольге Фадиной - за проведение семинаров. А также другим инструкторам и стажерам РКР за хорошую работу!
Отличная подобралась компания обучающихся. Москва, Питер, Ярославль и Рязань. Ребята молодцы!! Отдельное спасибо Жене JD- Роману. И шикарный танец Бобра!
из минусов: аццки шумный РоллХолл в воскресенье. Проведя там день с 10 до 21, пришла домой и с удовольствием послушала тишину.
Добавлено: 0:28, Ср, 31.10.2012; Отзыв о занятиях с Юлией Акашевой
Добрый день,
Хотим поделится своими впечатлениями о занятиях в Вашей роллер школе.
Мы привели своих детей летом на поклонную гору. Пробовали заниматься с несколькими тренерами, но на постоянной основе стали заниматься индивидуально с тренером Юлией Акашевой. Занимались группой - двое отцов и двое детей.
Учитывая наш нулевой уровень за два с половиной месяца почти все достигли очень серьёзных результатов и это безусловная заслуга нашего тренера. Сразу видно, что Юлия профессионал не только в роликах, но и в педагогике. Она очень понятно ставит задачи и твердо добивается их выполнения. Что ещё очень важно, что кроме того, что наши занятия были интересными и весёлыми, мы по ходу них получали серьезную физическую нагрузку, очень полезными были наши общие разминки, заминки и всякие другие "штуки". Детям занятия очень нравились, нас постоянно не покидало желание заниматься ещё и ещё. За это главная наша благодарность Юлии - умному и обаятельному человеку и талантливому тренеру.
Большое спасибо, очень рассчитываем на продолжение занятий весной.
Свой отзыв я Рекилу устно уже оставил, но продублирую и письменно
Инструкторские прошли очень плотно, конструктивно и, что самое важное, структурированно! Теоретические занятия планово дополнялись практикой с Наташей. Как обычно, нашлось что дописать в старые конспекты, но было и много новой информации. Даже нашлось время на полноценную развернутую тему о детях, гораздо более обширную, чем, например, год назад. Обучение "Как учить элементам", не входящее в экзамен, но несущее в себе 85% процентов практически применимых сведений. И отдельный семинар по тренировкам, за что Оле еще раз отдельное спасибо Думал, что узнаю на нем новые упражнения к соревнованиям, а обнаружил целый пласт моментов по построению круглогодичных и недельных занятий.
Отдельно порадовали резюме по экзамену: как сдавать конкретную часть, на что обращать внимание, что ценится больше. Кирилл, очень здорово! Теперь буду точно знать, что подтягивать к пересдаче))
Возможно, следует давать практические (не-экзаменационные) сведения как-то отдельно от экзаменационных тем, чтобы не смешивать их. Возможно даже - переносить часть экзамена или его весь на следующее полугодие, чтобы ученики успевали самостоятельно подробно разобрать все билеты и набраться практики на стажировках. Либо раздавать билеты для заочной подготовки перед курсами, скажем, за месяц, например тем, кто их оплатил заранее. (?) Ведь за 2 недели выучить до проходного балла все элементы с подводящими и ошибками и сдать с первого раза все равно довольно сложно. Еще один плюс - это позволит дать время на смену мировосприятия человека с роли "простой роллер-ученик" на роль "роллер-инструктор и учитель других людей" и дать возможность на практике попробовать мыслить "как инструктор".
Еще раз спасибо за новую информацию и приятно и конструктивно проведенное время в хорошей компании. :-)
Кирилл! Спасибо за курс слалома! Это было здорово и круто, как всегда Стоит Кириллу сказать пару слов и замечаний новичкам- и они уже едут по дорожке,но в то же время те, кто уже что-то умел не оставались в стороне.Всегда получали усложненное задание, добавить голову, руки, плечи, пятку, носок, свитч и им скучать тоже не приходилось! ДЛя себя я получила от курса все, что хотела. Спасибо также Юле kalinka, которая помогала проводить разминки, занятия
Пошел чисто так, форму не терять, собирался на лыжи, да зима все как-то не спешила. Ну, думаю, планка и планка, тоже дело нужное. Получил огромный прогресс в прыжках, трюках, крутках и тонну сопутствущих знаний.
Итого: — 360 стали развлечением; — метровые (и больше) прыжки стали обыденностью; — стабильное приземление стало нормой; — прыжки на скорости стали привычкой; — отжимания, эти штуки и крокодилы стали второй натурой; — чего уж там, 540 на последнем занятии перестали быть абстрактными цифрами :-)
Добавлено: 0:31, Пн, 10.12.2012; Слайды-3 с Рекилом ноябрь-декабрь 2012
Слайды-3 с Рекилом ноябрь-декабрь 2012
Получил МОРЕ информации, как держать и вращать ноги-руки-головы-корпуса чтоб новые слайды ехали Обратил внимание на то что мешало раньше. Выучил эсид-виллинг с одного занятия, улучшил юнити, поставил нормальный той-той параллель. Начал делать кросс-параллель и кое-чего еще:) Прокачал ноги на заминках. Поржали с Кристамана. Выпил 4 литра молока!
Теперь чуть покатать, впитать свежую информацию - и на следующий курс
Слалом-2 у Рекила (ноябрь-декабрь 2012). Как всегда, понравилось, почему и продолжу ходить на слалом-2, пока не дорасту до слалома-3. Во-первых, безмерно радует обстоятельность и логичность объяснений: каждый элемент разжевывается по кусочкам несколькими разными способами. При этом Кирилл никого в группе не забывает, успевает добежать до всех, поправить каждого (хрен его знает, как; по мне, так задача практически нереальная). Каждый следующий элемент логически вытекает из предыдущего, а на последующих уроках обязательно повторяется. Во-вторых, нигде и никогда не получается так разгрузиться от повседневных проблем, как на тренировке слалома-2 у Рекила. Она настолько захватывает, что полностью вытесняет из головы все, чем она была загружена в течение дня, за что отдельное огромное спасибо.
Данный курс был для меня первым у Кирилла. С группой мне повезло. Позитивный настрой в коллективе - залог успеха. Несмотря на то, что в группе несколько человек, без внимания не оставался никто. Порадовало то, что достаточное внимание уделялось эстетике движений (руки, корпус, голова). Соответственно, на многие знакомые элементы пришлось взглянуть по-новому. Не хочу перехвалить Кирилла (он и сам все прекрасно знает), тем не менее было очень приятно заниматься под руководством профессионала. Очень ценно, когда тебе могут не только показать элемент, но и грамотно объяснить, как его повторить. Не сказать, чтобы этот курс оправдал или превзошел мои ожидания (никаких особенных ожиданий у меня не было), скорее он укрепил мое желание и дальше развиваться в рамках данной дисциплины. За это СПАСИБО.
P.S. Отдельно хочу поблагодарить Оксу. В том, что я сдал дорожку на последнем занятии, большая заслуга принадлежит ей. Прекрасно помню и ценю опыт индивидуальных занятий.
Слайды-3 с Rekil-ом, ноябрь-декабрь 2012 Было как всегда интересно, но не покидало ощущение, что все, чему я научилась-это минимально возможный минимум)) Мы, раз за разом, и с переменным успехом катали уже известные слайды и пробовали новые. Как обычно, многое не получалось или получалось не так, но меня это не смущает. Кирилл был требователен и терпелив. Спасибо тренеру за работу!
_________________ if you don't blow your own horn, no one will do it for you
Слалом-2 группа 566(ноябрь-декабрь 2012г) Инструктор Кирилл Рязанцев
Думала, ограничить себя курсом слалом-1, т.к. слалом-2 в моем понимании все-таки для продвинутых совсем пользователей, но из-за любопытства пошла себя испытать и не пожалела ни одной минуты. Группа у нас была замечательная, общительная и позитивная, более продвинутые слаломисты всегда помогали и подсказывали, за это им большое спасибо и всем успехов в обучении. Курс был отличный, доступный в объяснении, мне очень понравился . Программа была насыщена очень разными интересными элементами и связками, начиная от простых и переходя к более сложным. В начале курса было много монолайных проездов, крис-кроссовых очень полезных и красивых элементов в разных вариантах, что помогло на первом этапе исправить ошибки, научиться правильно делать простые элементы, с каждым разом усложняя их. Атмосфера на занятиях всегда была позитивная, а это необходимо очень, когда ты устаешь после работы, прибегаешь на занятия высунув язык, а тут еще не получается что-то сделать, но у Кирилла всегда находились нужные слова поддержки, огромное терпение, а отличное чувство юмора всегда настраивало только на положительный результат, в результате час занятий проходил как пять минут и хотелось еще..))) У Кирилла в запасе бесчисленное количество стильных, красивых и в тоже время сложных элементов, мне раньше казалось, что я никогда это не сделаю, сложно очень (хотя я оптимист по жизни), но потихоньку мои кривенькие ножки стали ехать как надо , этому предшествовало много подводящих элементов, которые Кирилл показывал и многократное их повторение, в итоге стали получаться многие элементы, на которые я раньше могла только смотреть.. На курсе стало приходить понимание как должны работать руки, корпус, голова, все надо всегда держать под контролем, тогда получается очень красиво, Кирилл строго за этим следил и пинал постоянно, зато теперь многое помнится Конечно, многому еще учиться надо и отрабатывать самостоятельно, к сожалению, не всегда для этого есть много времени, не все моя голова запомнила , но есть желание продолжать заниматься дальше и учиться новому. Спасибо огромное Кирилл, за полученные навыки, за твой профессионализм, за внимание и море позитивных эмоций!
_________________ Можно забыть движение, нельзя забыть настроение.
Курс - Слайды - 3 (ноябрь/декабрь 2012 г. ) Инструктор - Кирилл Рязанцев ( Rekil )
В принципе, когда я шел на Слайды 3 я примерно предполагал что ожидает нас на курсе. Но как только начались занятия все это улетучилось. Вообще я ожидал что будет куча накачек, переучивание старых слайдов точнее как в них входить, если можно так сказать. Но после 12 занятий я понял что дал для меня этот курс. Во первых, да, повторяли много слайдов с прошлых двух курсов, Во вторых много махали руками на входе в слайды, держали их на уровне одной линии, после чего болели руки и плечи, В третьих, почти по пол занятий проводить у перил, отрабатывая Тук .... Четвертое это заминка, занятия были на столько интенсивные и за этот не полный час и так прилично выматывался, а 10 мин заминки меня просто убивали, название заминочных упражнений ... без комментариев )) Домой я просто приползал. Но вот прошло время, пришло осознание самой сути курса. Если на первых курсах мы, как без форменные камни, попадали к мастерам высшей категории которые постепенно, шаг за шагом, предавали нам огранку ( ставили базу). То Кирилл это искушенный мастер !! Он довел наши грани почти до совершенства !! Непонятное махание рук чудесным образом превратилось в красивый заход в слайд и еще и увеличил его длину, бесконечное держание рук на одном уровне вдруг придало корпусу устойчивость в слайде, время проведенное у перил чудесным образом сказалось на постановке и отработке новых слайдов ( ура, у меня поехал "суецид" слайд и Юнити ). Вот этот вот ТУК .... ну я так думаю Вам надо самим это испытать. Заминка ... +100 к физике.
P/S. отдельное спасибо группе что терпели меня ))
_________________ Я не червонец что бы нравиться всем. (с)
Курс пролетел очень быстро и легко благодаря четким и очень понятливым объяснениям нашего инструктора (Скелетончик) очень все понравилось эмоции просто переполняют, и теперь я жду с нетерпением следующего курса!!! Заключительное занятие вообще меня просто очень сильно удивило и порадовало мы успели пройти почти все слайды что учили и вся группа смогла их сделать это просто супер!!! Огромное спасибо Скелетончику которая всегда подсказывала что и как правильно сделать!!!
Последний раз редактировалось Алексей1983 13:49, Ср, 2.01.2013, всего редактировалось 2 раз(а).
Начну с главного: Наташа - не просто отличный , а потрясающий инструктор! если бы все преподаватели в университете так подробно, внятно, разнообразно , да еще к тому же интересно и увлекательно объясняли свои дисциплины, я бы точно училась без пересдач. Слушать теорию и смотреть, как Наташа показывает различные полезные упражнения и отдельные слайды, одно удовольствие, которое в процессе тренировок плавно перетекает в удовольствие от осознания того, что ты и твои ролики тоже способны выделывать подобные кренделя. Теперь благодаря нашему (не побоюсь такого сравнения) шеф-повару, мы знаем необходимые ингредиенты и пропорции для приготовления базовых вкусняшек. Также Наташа делилась с нами всевозможными секретами, которые без сомнения при желании помогут в дальнейшем самостоятельно изучать новые рецепты. Лично мои успехи в освоении и правильности выполнения базовых слайдов по итогу курса выглядят сл образом (в порядке убывания): пауэр-слайд, эйсид, соул, крос-эйсид, параллель, меджик и порнстар (название конечно бодрящее, но на деле еще та пригоревшая печенька). Спасибо Наташе и всем ребятам из группы - вы классные! ps: до встречи на будущих курсах по приготовлению вкусных слайдов )
Слайды1+ у Наташи Крыковой Ждал от этого курса одного - научиться делать параллель. На деле оказалось, что параллель вовсе не сложная вещь, понял как это делается уже за пару занятий. Наташа — очень терпеливый, методичный и последовательный учитель, наша группа от неё без ума)) нам с ней очень повезло. Боже, как я злился, когда не мог сложить ноги в нужном положении для эйсида! Соул, эйсид, порнстар, параллель - всё это оказалось проще пареной репы, благодаря её терпению и педагогическому мастерству. Всем советую заниматься у Наташи
Купив ролики этим летом и не пойти сразу же на курсы к Андрею - было грубой ошибкой с моей стороны. Но вот наступил декабрь , собралась наша маленькая группа из 4-х человек и начала свои маленькие шажОчки на пути к большим (и правильным) покатушкам. Конечности начали дружить друг с другом, ровно стоящие ролики - залог успеха (мои постоянно заваливающиеся во внутрь ноги так не думали, но...), Андрей очень терпеливо и отважно боролся с нашими косяками. Все проходило очень методично, достаточно большой объем полезной информации был получен за весь курс. Так же хочется отметить, что к каждому ученику был свой подход на занятии и каждый был всецело во внимании тренера. Это по настоящему вдохновляло и божественно влияло на наши способности с каждым занятием Будет не хватать этих самых первых впечатлений) Большое-большое всем спасибо за отличные 12 дней вместе
С роликами у меня никогда не было проблем, я и ребенка научила кататься на роликах еще 6 лет назад.. прямо.. быстро.., ну а такие мелочи как тормозить в общем зачем, когда в городе есть столько столбов и деревьев, а ездить спиной вперед вообще странная идею, ничего ж не видно.. Но у меня растет ребенок и решил он что будет учится прыгать прикинув все за и против было решено что заниматься он должен с инструктором, чтобы хотя бы падать правильно, но это предисловия.. . Учиться в роллершколу я пошла из зависти. приведя на очередное занятия ребенка (кстати тоже в Рекил-индивидуалку ) я вдруг поняла он уже и спиной вперед и на одном колесике и тормозить, и в каких то странных балансах, прыжки на 360, да и в принципе на роликах чувствует себя чуть ли не лучше чем на ногах в тапочках, а я то все до сих пор езжу быстро, прямо и замечательно торможу в деревья ( в прохожих уже возраст не позволяет).
Пойти или не пойти в школу тоже долго взвешивалось, уже вроде не 18, а я на ролики.. И вот первое занятие... Во первых как оказалось не у меня одной идеи учится покатушничать.. Во вторых и Андрей, и остальные инструктора отличаются терпеливостью и завидной положительностью. На обучение шла с мыслями "научусь как нить тормозить, хоть как-то ездит вперед спиной вот и программа максимум" Но так не вышло, Андрей вежливо, доходчиво, находя к каждому свой подход Андрей учил все больше и больше, и заставлял выполнять неимоверные штуки: ездить спиной назад(первые 4 занятия жутко ненавидела, а на 8 поняла что получаю удовольствие), халф-реми,т-стоп, хил-той, той-той, хил-хил, монолайн, фонарики, египетская сила , езда на одной ноге, развороты, мабрук.... На каждом занятие все новые и новые элементы, все больше и больше оттачивания их. Если раньше балансы выдавливали из меня столько энергии, столько физических сил, то теперь на них я расслабляюсь и даю ногам отдохнуть. Халфреми первые разы мало того что не сесть в него, так еще и носом раз двадцать полетишь, а сейчас едешь отдыхаешь .. Много элементов вообще делаются автоматически... Красота.... Все настолько заинтересовало, что придется видать идти на следующий курс, а может еще на один.
И не смотря на то что занятия вечером, все уставшие, физическая нагрузка, эти полтора часа на столько вдохновляли, что с тренировки идешь с улыбкой, в хорошем настроении. неимоверный заряд энергии.
Спасибо большое Андрею за терпение и отличное время провождение! Спасибо вам девушки-согрупницы за компанию! Спасибо Кириллу что смог подобрать такой великолепный инструкторский состав. (вот это поток мысли)
Занимаясь в РКР более полугода и пройдя почти десяток курсов у разных инструкторов, я ни с одного занятия не уходила без хорошего настроения и своего рода маааленького спортивного достижения. Здесь у каждого инструктора свой подход, понял как делать элемент сразу - отлично, не понял - тебе объяснят и покажут еще десять раз и разными способами, расскажут о мелких нюансах ( никогда бы не подумала, что повернуть голову, руку или плечо в нужную сторону тоже очень важно). Очень много разнообразных подводящих упражнений, также порадовало, что внимание уделяется не только изучению элементов, но и общей физподготовке ( уупс, оказывается, без нее тоже никуда). А еще на каждом занятии получаешь заряд положительной энергии, благодаря которому на следующее занятие идешь с мыслью "Урра, наконец-то снова кататься" ( в отличие от фитнес клуба, когда "Фуу, опять в спортзал"). Коллектив РКР, огромное Вам спасибо за Ваш труд, терпение и позитив, благодаря которым хочется заниматься дальше, что я и собираюсь делать в 2013м:) И с наступающим:)
_________________ -А почему ты его избила? -А почему он меня не любит?