Я приглашаю всех фрискейтеров, cлаломистов и начинающих на семинар-беседу по методике ваших собственных тренировок.



Мы все увлечённо работаем над техникой, но в основном бессистемно, а ОФП и cпециальные упражнения вообще не воспринимаем всерьёз. Нередко с досадой отмечаешь, что в день соревнований нет такой энергии и результата как ранее на тренировке, не получается показать всё, на что способен. Либо целая зима прошла как-то без прогресса. Это не стечение обстоятельств. Здесь не хватает осмысленной методики.



Как "раскачать" свой организм на тренировочные циклы и выйти в день соревнований на пик формы?
Как распределить усилия в течении года?
Когда заниматься отработкой техники и чем ещё можно заниматься?
Что записывать в волшебный роллер-дневник?
А также, что предпринять, если ты скамейкер или тренируешься от раза к разу, от недели к неделе, тем кто хочет хорошо выступить на соревнованиях, но не испытывает желания тренироваться, и как поступить тем, кто внезапно решил катнуть на соревах за месяц или неделю до старта.
Если же вы не собираетесь ни с кем соревноваться и катаетесь для себя - вы так же почерпнёте информацию, которая поможет проявить ваши скрытые возможности и получать больше удовольствия от катания.

Сейчас будет очень замечательно послушать этот семинар - закончился наш соревновательный сезон и начинается подготовительный этап нового годичного цикла, так что можно начать внедрять методику с самого её начала в свои тренировки.
Семинар я составила на основе собственного опыта тренировок на роликах и сёрфе, хороших книг и общения со спортсменами и тренерами.

Семинар пройдёт в это воскресенье 21 октября перед собранием инструкторов. Время и место вот-вот уточним
Берите с собой бумагу или хотя бы фломастеры - раздам "раскраски")

Cтоимость участия: для инструкторов 200р или занятие с абонемента, для учеников 500р (или 2 занятия с абонемента).

запишите скамейкера, плиз ))

Буду

интересно, буду.

Оленька, ты чудо!
Я буду.

это то что нужно! буду

Буду

Я буду

Буду

Здорово. Буду

звучит интересно)

Семинар пройдет в Шале "КАНТ" (м.Нагорная, shale.ru) в ВСК, 21 октября, в 11-30 утра в банкетном зале.
Просьба не опаздывать на занятия, а то придется 100 шагов меж столов нарезать)))

П.С. Отнеситесь с пониманием к тому, что сразу после семинара у нас запланировано собрание инструкторов. Это значит, что в зале должны будут остаться только инструкторы.

П.П.С. Забыл написать, что старшие инструкторы - Андрей, Оля, Наташа - приглашаются на семинар бесплатно (и, намекаю, нужно это приглашение принять)).

приду

+1

Я правильно понимаю что ролики здесь не обязательны?

да семинар за столом, с чайком, в ресторане!) надо только слушать и немножко водить ручкой по бумаге

буду отличная тема

гостей столицы к себе возьмете?..)

О, Дима! А захвати пожалуйста мой свитер)))